Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Gu­jˇn ┴g˙st G˙stafsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1975

 
5 km g÷tuhlaup
25:21 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 21
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
25:18 Flensborgarhlaupi­ Hafnarfj÷r­ur 23.09.2014 21
 
10 km g÷tuhlaup
42:47 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 15.07.2011 8
45:39 Vestmannaeyjahlaupi­ Vestmannaeyjar 10.09.2011 4
46:15 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 14.10.2010 111 Hlaupahˇpur FH
46:47 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 ReykjavÝk 09.12.2010 122 Hlaupahˇpur FH
46:48 Powerade hlaup 2006-2007 nr. 1 ReykajvÝk 12.10.2006 52
47:17 Hjartadagshlaupi­ Kˇpavogur 26.09.2010 13
48:59 Powerade hlaup 2005-2006 nr 6 ReykjavÝk 09.03.2006 56
49:42 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2005 71
53:09 Powerade hlaup 2005-2006 nr 2 ReykjavÝk 10.11.2005 74
 
Hßlft mara■on
1:50:29 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 171
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:48:54 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 171
 
200 metra hlaup - innanh˙ss
28,14 Alucup 2006 ReykjavÝk 01.04.2006 11

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
31.12.05 30. Gamlßrshlaup ═R - 2005 10  49:42 199 19 - 39 ßra 71
23.08.08 ReykjavÝkurmara■on Glitnis 2008 - hßlfmara■on 21,1  1:50:29 356 20 - 39 ßra 171

 

10.01.15