Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Benedikt ┴rni Har­arson, FH
FŠ­ingarßr: 1995

 
60 metra hlaup
9,72 +2,0 Vormˇt FH 14 ßra og yngri Hafnarfj÷r­ur 13.05.2006 3
10,41 +3,0 Grunnskˇlamˇt FH Hafnarfj÷r­ur 01.10.2005 7
 
600 metra hlaup
2:06,96 Vormˇt FH 14 ßra og yngri Hafnarfj÷r­ur 13.05.2006 2
 
800 metra hlaup
3:05,8 Grunnskˇlamˇt FH Hafnarfj÷r­ur 01.10.2005 4
 
10 km g÷tuhlaup
53:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 167 Hlaupahˇpur Team Spark
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
51:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 167 Hlaupahˇpur Team Spark
 
Langst÷kk
3,71 +1,0 Vormˇt FH 14 ßra og yngri Hafnarfj÷r­ur 13.05.2006 3
3,25/0,4 - 3,37/0,8 - 3,71/1,0 - / - / - /
 
K˙luvarp (2,0 kg)
6,74 Vormˇt FH 14 ßra og yngri Hafnarfj÷r­ur 13.05.2006 4
6,74 - 6,46 - 6,16 - - -
6,03 Grunnskˇlamˇt FH Hafnarfj÷r­ur 01.10.2005 10
 
60 metra hlaup - innanh˙ss
10,15 Haustleikar ═R ReykjavÝk 10.12.2005 4
 
600 metra hlaup - innanh˙ss
2:04,66 Haustleikar ═R ReykjavÝk 10.12.2005 2
 
Langst÷kk - innanh˙ss
3,79 Haustleikar ═R ReykjavÝk 10.12.2005 2
3,79/ - 3,07/ - 3,05/ - / - / - /
 
K˙luvarp (2,0 kg) - innanh˙ss
6,40 Haustleikar ═R ReykjavÝk 10.12.2005 3

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  53:39 844 19 - 29 ßra 167

 

27.03.18