Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jón Diđriksson, ÍR
Fćđingarár: 1955

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting fyrir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Karla 1500 metra hlaup Inni 3:45,6 01.03.80 Sindelfingen UMSB 25
Karla 1000 metra hlaup Úti 2:21,1 15.06.80 Menden, GER UMSB 25
Óvirkt Karla 3000 metra hlaup Inni 8:11,8 10.01.81 Dortmund UMSB 26
Óvirkt Karla 3000 metra hindrunarhlaup Úti 8:49,58 28.06.81 Remscheid UMSB 26
Karla 2000 metra hlaup Úti 5:11,3 07.07.81 Arnsberg, GER UMSB 26
Karla 1500 metra hlaup Úti 3:41,65 31.05.82 Rehlingen UMSB 27
Karla 1 míla Úti 3:57,63 25.08.82 Koblenz UMSB 27
Óvirkt Karla 5000 metra hlaup Úti 14:13,18 21.08.83 Dublin UMSB 28
Karla 3000 metra hlaup Úti 8:05,63 28.08.83 Köln UMSB 28

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Piltar 20 - 22 ára 2000 metra hlaup Úti 5:22,8 31.12.76 Óţekkt UMSB 21
Piltar 20 - 22 ára 1500 metra hlaup Úti 3:47,7 14.06.77 Stokkhólmur UMSB 22
Piltar 20 - 22 ára 1000 metra hlaup Úti 2:24,4 31.12.77 Óţekkt UMSB 22
Karlar 1500 metra hlaup Inni 3:45,6 01.03.80 Sindelfingen UMSB 25
Karlar 1000 metra hlaup Úti 2:21,1 15.06.80 Menden, GER UMSB 25
Karlar 2000 metra hlaup Úti 5:11,34 07.07.81 Arnsberg, GER UMSB 26
Karlar 1500 metra hlaup Úti 3:41,65 31.05.82 Rehlingen UMSB 27
Karlar 1 míla Úti 3:57,63 25.08.82 Koblenz UMSB 27
Karlar 10 km götuhlaup Úti 30:11 30.06.83 Ţýskaland UMSB 28
Karlar 3000 metra hlaup Úti 8:05,63 28.08.83 Köln UMSB 28

 
400 metra hlaup
50,5 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 2 UMSB
51,6 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 10 UMSB
51,7 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979 UMSB
51,9 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 UMSB
52,7 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 8 UMSB
53,2 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 17 UMSB
 
800 metra hlaup
1:49,2 Afrekaskrá Bonn 22.05.1982 1 UMSB
1:49,2 Afrekaskrá Guđmundar Bonn 22.05.1982 2 UMSB
1:49,2 Afrekaskrá Bonn 22.05.1982 1 UMSB
1:49,32 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 1 UMSB .
1:50,46 Afrekaskrá 1983 Essen 16.08.1983 1 UMSB
1:50,7 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 1 UMSB
1:51,0 Reykjavíkurleikar Reykjavík 10.08.1978 3 UMSB
1:51,1 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979 UMSB
1:51,1 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 UMSB
1:52,22 Afrekaskrá 1984 Troisdort 19.06.1984 3 UMSB
1:52,8 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 1 UMSB
1:52,9 Afrekaskrá 1981 Köningsw, 05.06.1981 UMSB
1:54,4 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 29.08.1981 2 UMSB
1:54,9 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 3 UMSB
1:55,5 Landsmót UMFÍ Akureyri 11.07.1981 1 UMSB
1:56,5 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 3 UMSB
1:58,6 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 4 UMSB
 
1000 metra hlaup
2:21,1 Afrekaskrá Menden, GER 15.06.1980 UMSB Ísl.met
2:21,4 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979 UMSB
2:22,9 Afrekaskrá 1982 Leverkusen 09.05.1982 UMSB
2:23,0 Afrekaskrá 1983 Menden, GER 29.06.1983 2 UMSB
2:24,1 Afrekaskrá 1984 Menden, GER 26.06.1984 1 UMSB
2:24,4 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 1 UMSB
2:26,4 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 1 UMSB
2:26,6 Afrekaskrá 1981 Wetzlar 15.08.1981 UMSB
2:28,3 Afrekaskrá Aachen 16.06.1986 1 FH
2:28,3 Afrekaskrá Aachen 16.06.1986 1 FH
 
1500 metra hlaup
3:41,65 Afrekaskrá Rehlingen 31.05.1982 UMSB Ísl.met
3:41,8 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 UMSB
3:41,81 Afrekaskrá 1983 Darmstadt 16.06.1983 1 UMSB
3:42,7 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979 UMSB
3:43,3 Afrekaskrá 1981 Leverkusen 24.07.1981 UMSB
3:43,82 Afrekaskrá 1984 Koblenz 16.05.1984 1 UMSB
3:44,4 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 1 UMSB
3:47,7 Junispelen Stokkhólmur 14.06.1977 2 UMSB
3:52,1 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 2 UMSB
3:53,9 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 2 UMSB
3:58,06 Afrekaskrá Troisdorf 20.06.1986 4 FH
3:59,42 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 30.08.1981 1 UMSB
3:59,8 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 3 UMSB
4:03,8 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 3 UMSB
4:03,8 Afrekaskrá Reykjavík 07.07.1985 8 FH
4:03,8 Afrekaskrá Reykjavík 07.07.1985 8 FH
4:05,2 Afrekaskrá Reykjavík 26.07.1987 7
4:05,2 Afrekaskrá Reykjavík 26.07.1987 7
4:06,4 Landsmót UMFÍ Akureyri 11.07.1981 1 UMSB
4:26,0 Afrekaskrá 1972 Óţekkt 1972 12 UMSB
 
1 míla
3:57,63 Afrekaskrá Koblenz 25.08.1982 UMSB Ísl.met
4:07,2 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 1 UMSB
4:07,4 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 1 UMSB
4:15,3 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 2 UMSB
 
2000 metra hlaup
5:11,34 Afrekaskrá Arnsberg, GER 07.07.1981 UMSB Ísl.met
5:15,14 Afrekaskrá 1983 Köln 24.04.1983 1 UMSB
5:22,8 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 1 UMSB
 
3000 metra hlaup
8:05,63 Afrekaskrá Köln 28.08.1983 UMSB Ísl.met
8:09,2 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979 UMSB
8:11,4 Afrekaskrá 1984 Bonn 28.04.1984 1 UMSB
8:14,1 Afrekaskrá 1982 Aalen 01.05.1982 UMSB
8:20,2 Afrekaskrá 1981 Köln 28.05.1981 UMSB
8:33,4 Afrekaskrá Reykjavík 17.07.1986 2 FH
8:33,4 Afrekaskrá Reykjavík 17.07.1986 2 FH
8:36,6 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 3 UMSB
8:51,7 Afrekaskrá Reykjavík 27.05.1987 5
8:51,7 Afrekaskrá Reykjavík 27.05.1987 5
9:06,0 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 5 UMSB
9:13,8 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 7 UMSB
9:39,4 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 6 UMSB
 
5000 metra hlaup
14:13,18 Afrekaskrá Dublin 21.08.1983 UMSB Ísl.met
14:38,5 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 18.07.1982 UMSB
14:39,6 Landsmót UMFÍ Akureyri 11.07.1981 1 UMSB
14:39,6 Afrekaskrá 1981 Akureyri 12.07.1981 UMSB
14:45,6 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 UMSB
14:56,3 Afrekaskrá Reykjavík 24.05.1986 2 FH
14:56,3 Afrekaskrá Reykjavík 24.05.1986 2 FH
15:00,2 Afrekaskrá Reykjavík 03.07.1987 2
15:00,2 Afrekaskrá Reykjavík 03.07.1987 2
15:03,14 Afrekaskrá Reykjavík 11.08.1985 2 FH
15:37,6 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 4 UMSB
15:47,5 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 30.08.1981 1 UMSB
16:10,2 Afrekaskrá 1973 Óţekkt 1973 9 UMSB
16:37,2 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 8 UMSB
19:38,4 Afrekaskrá 1972 Óţekkt 1972 15 UMSB
 
10.000 metra hlaup
31:53,0 Afrekaskrá Reykjavík 13.06.1987 3
31:53,0 Afrekaskrá Guđmundar Reykjavík 13.06.1987 14
31:53,0 Afrekaskrá Reykjavík 13.06.1987 3
35:16,2 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 4 UMSB
35:44,8 Afrekaskrá 1974 Óţekkt 1974 4 UMSB
 
5 km götuhlaup
29:32 100. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 23.04.2015 25
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
28:54 100. Víđavangshlaup ÍR Reykjavík 23.04.2015 25
 
10 km götuhlaup
30:11 Afrekaskrá Ţýskaland 1983 UMSB
 
Hálft maraţon
1:09:13 Reykjavíkurmaraţon 1986 Reykjavík 24.08.1986 5 FH
1:11:42 Reykjavíkurmaraţon 1985 - hálft maraţon Reykjavík 25.08.1985 4 FH
1:22:16 Reykjavíkurmaraţon 1996 Reykjavík 18.08.1996 2
1:31:19 Reykjavíkurmaraţon 1997 Reykjavík 24.08.1997 19
 
400 metra grind (91,4 cm)
57,69 Afrekaskrá 1981 Reykjavík 29.08.1981 UMSB .
57,69 Bikarkeppni FRÍ Reykjavík 29.08.1981 3 UMSB
 
3000 metra hindrunarhlaup
8:49,58 Afrekaskrá Remscheid 28.06.1981 21 UMSB
8:49,58 Afrekaskrá Remscheid 28.06.1981 UMSB Ísl.met
8:50,04 Afrekaskrá 1982 Brussel 05.06.1982 UMSB .
8:54,85 Afrekaskrá 1983 Edinborg 31.07.1983 1 UMSB
8:59,1 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 UMSB
9:27,4 Afrekaskrá Reykjavík 07.07.1986 1 FH
9:27,4 Afrekaskrá Reykjavík 07.07.1986 1 FH
9:30,6 Afrekaskrá Reykjavík 27.07.1987 2
9:30,6 Afrekaskrá Reykjavík 27.07.1987 2
9:31,2 Afrekaskrá 1976 Óţekkt 1976 2 UMSB
9:35,8 Afrekaskrá 1975 Óţekkt 1975 2 UMSB
9:49,98 Afrekaskrá Mosfellsbćr 28.07.1990 7
 
800 metra hlaup - innanhúss
1:53,7 Afrekaskrá 1978 Óţekkt 1978 1 UMSB
 
1500 metra hlaup - innanhúss
3:45,6 Afrekaskrá Sindelfingen 01.03.1980 UMSB Ísl.met
3:49,12 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 1982 UMSB .
3:49,9 Afrekaskrá 1979 Óţekkt 1979 UMSB
4:12,1 Afrekaskrá 1977 Óţekkt 1977 1 UMSB
 
3000 metra hlaup - innanhúss
8:11,8 Afrekaskrá Dortmund 10.01.1981 UMSB Ísl.met
8:13,8 Afrekaskrá 1980 Óţekkt 1980 UMSB
8:18,6 Afrekaskrá 1982 Reykjavík 1982 UMSB

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.77 2. Gamlárshlaup ÍR - 1977 10  31:13 1 19 - 39 ára 1
25.08.85 Reykjavíkur maraţon 21,1  1:11:42 4 18 - 39 ára 4
24.08.86 Reykjavíkurmaraţon 1986 - hálft maraţon 21,1  1:09:13 5 18 - 39 ára 5 16-39
25.07.92 Borgarhlaupiđ 1992 - 10 km - 10  40:47 14 39 og yngri 10
18.08.96 Reykjavíkurmaraţon - 21,1km 21,1  1:22:16 16 40 - 49 ára 2
24.08.97 Reykjavíkurmaraţon 1997 - Hálfmaraţon 21,1  1:31:19 51 40 - 49 ára 19
23.04.15 100. Víđavangshlaup ÍR - 2015 29:32 713 60 - 69 ára 25 ÍR

 

29.10.16