Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ljósbrá Dögg Ragnarsdóttir, USÚ
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
8,97 +2,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Laugar 16.08.2008 7
9,02 +2,0 Meistaramót Íslands 11-14 ára Laugar 17.08.2008 8
8,9 +3,9 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 1
9,14 +0,8 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 01.08.2008 6-7
9,18 +4,1 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 05.08.2007 6-7
9,18 -0,7 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 02.08.2008 5
9,24 -0,5 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 29.08.2008 2
9,27 +3,0 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 26.08.2007 2
9,1 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 22.08.2008 1
9,58 +0,5 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2007 10
11,42 +3,0 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 22.07.2006 3-4
11,3 -0,5 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 2
 
80 metra hlaup
11,76 +2,4 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 12
 
100 metra hlaup
14,32 +2,9 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 19
14,37 -0,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirđi 15.08.2009 5
14,43 -1,1 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirđi 16.08.2009 6
14,57 -1,4 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirđi 15.08.2009 6
14,70 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 09.08.2009 1
1996
14,95 +3,0 Humarmót Höfn 05.07.2009 3
16,04 -3,1 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 09.06.2009 3
 
200 metra hlaup
33,74 -3,1 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 09.06.2009 4
 
400 metra hlaup
1:43,6 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 2
 
600 metra hlaup
2:03,32 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 02.08.2008 7
2:03,39 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 8
2:17,20 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 23.07.2006 2
 
800 metra hlaup
2:49,05 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 31.08.2008 1
2:52,09 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 26.08.2007 3
2:56,18 Meistaramót Íslands 11-14 ára Laugar 17.08.2008 6
2:58,90 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirđi 16.08.2009 8
3:00,69 Humarmót Höfn 05.07.2009 2
3:03,10 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 1
3:08,09 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 22.08.2008 1
3:09,67 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 09.06.2009 3
3:10,50 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 09.08.2009 1
1996
 
80 metra grind (76,2 cm)
15,15 +0,5 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirđi 16.08.2009 11
 
Hástökk
1,25 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 1
0,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
1,20 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 05.08.2007 8
0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XXO 1,25/XXX
1,20 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 01.08.2008 15
0,95/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
1,20 Humarmót Höfn 05.07.2009 3
1,00/O 1,05/- 1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXX
1,15 Meistaramót Íslands 11-14 ára Laugar 16.08.2008 10
1,05/O 1,15/XXO 1,20/XXX
1,15 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 22.08.2008 1
0,85/- 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
1,15 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 29.08.2008 3
1,00/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XXX
1,15 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 09.06.2009 3
/XXO /XXX
1,15 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 09.08.2009 1
1,00/O 1,05/XO 1,10/XO 1,15/XO 1,20/XXX
1,15 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirđi 15.08.2009 16-18
1,15/O 1,25/XXX
1,10 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 26.08.2007 5
0,80/O 0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XO 1,15/XXX
0,95 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 1
0,70/O 0,75/O 0,80/XO 0,85/XO 0,90/XO 0,95/O 1,00/XXX
 
Langstökk
3,94 +3,8 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirđi 16.08.2009 19
3,89/+3,6 - 3,94/+3,8 - 3,75/+4,5 - / - / - /
3,92 +1,7 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009 15
3,62/0,8 - 3,72/1,4 - 3,92/1,7 - -/- - / - /
3,92 +0,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 09.08.2009 1
3,66/ - 3,80/ - 3,92/ - óg/ - / - /
3,83 +3,0 Sindraleikar Höfn 06.07.2008 1
3,68/ - 3,83/ - 3,74/ - 3,58/ - 3,47/ - 3,63/
3,78 +1,9 Meistaramót Íslands 11-14 ára Laugar 17.08.2008 18
3,76/2,9 - 3,60/4,0 - 3,78/1,9 - / - / - /
3,70 -0,9 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 31.08.2008 2
3,61/ - 2,93/ - 3,59/ - 3,70/-0,9 - 3,55/-1,0 - 3,44/-0,7
3,60 +1,1 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2008 20
3,60/1,1 - 3,50/0 - 3,48/0,6 - óg/ - / - /
3,57 +3,0 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 26.08.2007 4
3,35/ - 3,57/ - 3,55/ - 3,50/ - / - /
3,56 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 16
3,25/ - 3,56/ - 3,44/ - 3,49/ - / - /
3,54 +2,6 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 09.06.2009 4
3,54/+2,6 - / - / - / - / - /
3,52 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 22.08.2008 1
3,36/ - 3,36/ - 3,52/ - 3,26/ - / - /
3,49 +3,0 Humarmót Höfn 05.07.2009 4
3,39/ - óg/ - 3,49/ - 2,63/ - 3,47/ - 3,30/
2,95 +3,0 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 22.07.2006 4
2,88/ - 2,95/ - 2,94/ - / - / - /
2,69 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 2
2,68/ - 2,69/ - óg/ - óg/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,92 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 22.08.2008 2
5,27 - 5,25 - 5,92 - 5,68 - 5,47 - 5,64
5,57 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 12
4,86 - 5,17 - 5,57 - 4,08 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
5,53 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 09.08.2009 1
4,94 - 5,53 - 5,12 - 5,06 - -
5,21 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 09.06.2009 3
5,21 - - - - -
5,17 Humarmót Höfn 05.07.2009 6
5,14 - 5,17 - 5,14 - 5,11 - -
 
Kringlukast (600gr)
11,58 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 09.08.2009 3
11,37 - 11,58 - 9,77 - 7,71 - -
 
Spjótkast (400 gr)
16,08 Humarmót Höfn 05.07.2009 4
óg - 16,08 - 15,23 - 11,83 - 13,63 - 10,40
12,93 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 09.08.2009 1
12,93 - 12,69 - 12,57 - 12,75 - -
11,52 Frjálsíţróttamót Mána Höfn 22.08.2008 3
11,52 - 10,25 - óg - óg - -
 
Boltakast
13,33 Sumarhátíđ UÍA Egilsstađir 23.07.2006 8
10,28 - 10,49 - 13,33 - 12,92 - -
9,90 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 4
9,90 - 5,06 - 7,33 - 7,58 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,50 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 20
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:49,47 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 8
 
Hástökk - innanhúss
1,15 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 05.04.2008 23
1,05/O 1,15/XO 1,20/XXX
1,10 Jólamót Sindra Höfn í Hornafirđi 28.12.2007 2
0,95/XXO 1,00/XO 1,05/XO 1,10/XO 1,15/XXX
1,05 Innanhússmót Mána Höfn í Hornafirđi 22.04.2007 1
0,85/O 0,95/XO 1,00/O 1,05/XO 1,10/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,80 MÍ 12-14 ára inni 2008 Reykjavík 06.04.2008 15
3,80/ - 3,66/ - 3,61/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,76 Jólamót Sindra Höfn í Hornafirđi 28.12.2007 3
1,67 - 1,68 - 1,68 - 1,76 - -
1,66 Innanhússmót Mána Höfn í Hornafirđi 22.04.2007 1
1,60 - 1,66 - 1,60 - 1,64 - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
4,84 Jólamót Sindra Höfn í Hornafirđi 28.12.2007 3
4,70 - óg - 4,84 - 4,77 - -
4,45 Innanhússmót Mána Höfn í Hornafirđi 22.04.2007 1
4,34 - 4,35 - 4,32 - 4,45 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,50 Innanhússmót Mána Höfn í Hornafirđi 22.04.2007 1
óg - 4,88 - 5,50 - 5,22 - -

 

27.07.15