Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ţorlákur Helgi Pálmason, USÚ
Fćđingarár: 1995

 
60 metra hlaup
9,9 -0,6 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 2
10,30 -2,8 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 12.08.2006 4
 
200 metra hlaup
34,0 +3,0 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 17.05.2008 8
 
400 metra hlaup
95,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 3
 
800 metra hlaup
3:08,70 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 12.08.2006 5
 
1500 metra hlaup
8:48,9 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 7
 
Hástökk
1,15 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 12.08.2006 5
0,90/O 0,95/XO 1,00/O 1,05/O 1,10/XXO 1,15/XXO 1,20/XXX
0,85 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 8
0,70/O 0,75/O 0,80/O 0,85/XO 0,90/XXX
 
Langstökk
3,31 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 2
3,18/ - 3,31/ - 3,28/ - 2,86/ - / - /
3,30 +3,4 Hérađsmót USÚ Höfn í Hornafirđi 17.05.2008 8
3,17/3,0 - 3,30/3,4 - 3,17/3,0 - / - / - /
3,29 +3,0 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 12.08.2006 5
3,12/ - 3,29/ - 3,25/ - 3,22/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,64 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 12.08.2006 11
6,29 - 6,03 - 5,35 - 6,64 - -
 
Spjótkast (400 gr)
18,41 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 12.08.2006 6
óg - 14,12 - 16,93 - óg - 16,54 - 18,41
 
Boltakast
23,57 Frjálsíţróttamót Mána Höfn í Hornafirđi 27.08.2005 4
19,68 - 21,77 - 23,12 - 23,57 - -
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,87 Innanhússmót Mána Höfn í Hornafirđi 22.04.2007 5
1,75 - 1,81 - 1,82 - 1,87 - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,28 Innanhússmót Mána Höfn í Hornafirđi 22.04.2007 5
5,07 - 4,93 - 4,52 - 5,28 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,37 Innanhússmót Mána Höfn í Hornafirđi 22.04.2007 7
7,22 - 7,37 - 7,16 - 6,95 - -

 

27.07.15