Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ástbjörn Haraldsson, ÍR
Fćđingarár: 1993

 
800 metra hlaup
2:10,33 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 01.08.2009 3
2:12,92 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 3
2:13,13 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 4
2:15,78 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 24.08.2008 3
 
1500 metra hlaup
4:34,96 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 29.08.2009 3
4:43,90 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og yngri Vík í Mýrdal 05.09.2009 2
4:49,72 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 23.08.2008 2
 
3000 metra hlaup
11:04,82 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 30.08.2009 3
 
10 km götuhlaup
39:46 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 2
54:36 36. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2011 23
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
39:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2010 2
 
Hástökk
1,52 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 24.08.2008 7-8
1,45/O 1,52/XO 1,59/XXX
1,49 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2010 10
1,42/O 1,49/O 1,56/XXX
 
Langstökk
4,82 +5,7 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 23.08.2008 9
4,76/7,9 - 4,82/5,7 - 4,47/5,7 - / - / - /
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:15,75 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 4
2:17,72 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 4
 
1500 metra hlaup - innanhúss
4:50,64 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 01.02.2009 3
 
Hástökk - innanhúss
1,60 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 5-6
1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XXO 1,65/XXX

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.08 Miđnćturhlaup á Jónsmessunni 2008 - 5km 999999 18 og yngri 999999
11.10.08 Víđavangshlaup Íslands - Sveinar 15 og 16 ára 11:56 2 Sveinar 2
21.08.10 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  39:46 20 16 - 19 ára 2
31.12.11 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 10  54:36 437 18 og yngri 23

 

21.11.13