Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ragnheiđur Jónsdóttir, UMSK
Fćđingarár: 1979

 
100 metra hlaup
14,32 +3,6 Goggi Galvaski Varmá 19.06.1993
14,2 -0,1 Svćđismeistaramót Reykjavík 27.06.1993 8
 
200 metra hlaup
29,94 +3,7 Miđsumarmót UMFA Varmá 21.07.1993
 
800 metra hlaup
2:45,56 MÍ 18 ára og yngri Reykjavík 07.08.1994 9
 
Hástökk
1,35 Svćđismeistaramót Reykjavík 27.06.1993 5
 
Langstökk
3,90 -1,0 Stórmót Gogga Galv. Varmá 19.06.1993
 
Kúluvarp (4,0 kg)
6,43 Svćđismeistaramót Reykjavík 27.06.1993 5
 
50m hlaup - innanhúss
7,4 Svćđism.mót Rvíkur Reykjavík 24.11.1993 9
7,4 Svćđism.mót Rvíkur Reykjavík 24.11.1993 11
7,4 MÍ 15-18 ára Reykjavík 05.03.1994
7,7 M.Í. 14 ára og yngri Reykjavík 13.03.1993 42
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,04 Svćđism.mót Rvíkur Reykjavík 24.11.1993 15

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.92 Reykjavíkur Maraţon 1992 - Skemmtiskokk 46:44 1321 13 - 17 ára 75
16.04.94 Víđavangshlaup UMFA 1994 - 3,6km 3,6  19:08 20 15 - 18 ára 6

 

21.11.13