Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helga Haraldsdóttir, USAH
Fćđingarár: 1997

 
60 metra hlaup
11,4 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 7-8
12,0 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 7-9
12,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 18
14,75 +3,0 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 10
 
100 metra hlaup
16,7 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 7
18,0 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 8
 
600 metra hlaup
3:11,21 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 6
 
800 metra hlaup
3:59,9 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 5
4:08,8 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 10
4:16,8 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 8
4:25,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 16
 
Hástökk
1,10 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 7
1,00/O 1,10/XXO 1,17/XXX
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 8
1,00 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 8
/O /XXO /XXX
0,95 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 6-11
0,90 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 8
 
Langstökk
3,14 +2,2 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 12
3,14/2,2 - 3,10/2,5 - 3,10/2,3 - 3,12/2,0 - / - /
3,13 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 3
3,12 +2,0 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009
3,14/2,2 - 3,10/2,5 - 3,10/2,3 - 3,12/2,0 - / - /
3,09 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 6
-/ - 3,01/ - 3,09/ - 3,06/ - / - /
3,06 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 8
2,77 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 9
2,77/ - / - / - / - / - /
1,97 +3,0 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 9
1,97/ - 1,90/ - 1,89/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,27 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 1
7,03 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 3
óg - 6,78 - 6,53 - 7,03 - -
5,71 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 4
5,71 - - - - -
4,10 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 17
4,10 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,09 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 6
6,61 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
5,53 - 6,61 - 6,06 - 5,66 - -
 
Spjótkast (400 gr)
23,27 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 30.07.2011 9
x - 21,48 - 23,27 - 23,02 - -
22,14 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 4
18,23 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 3
- - 14,29 - 13,93 - 18,23 - -
12,46 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 3
12,46 - - - - -
8,50 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 8
8,50 - - - - -
 
Boltakast
11,95 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 10
11,95 - - - - -
 
200 metra hlaup - innanhúss
38,96 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 21.05.2009 28
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 21.05.2009 14-15
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,05 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 21.05.2009 6
7,05 - - - - -

 

21.11.13