Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Heba Líf Jónsdóttir, USAH
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
12,0 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 16
13,36 +3,0 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 7
 
100 metra hlaup
17,4 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 6
 
600 metra hlaup
3:46,54 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 11
 
Hástökk
0,95 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 6-11
 
Langstökk
2,95 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 6
2,95/ - / - / - / - / - /
2,02 +3,0 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 7
2,02/ - 2,00/ - 1,89/ - / - / - /
1,89 +3,0 Haustmót Fram Skagaströnd 23.08.2005 5
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,36 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 7
5,36 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
5,78 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 8
 
Spjótkast (400 gr)
5,60 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 11
5,60 - - - - -
 
Boltakast
14,62 Barnamót USAH Skagaströnd 20.07.2005 4
14,62 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,85 Nóvembermót UFA Landsbankamót Akureyri 11.11.2006 21
 
Langstökk - innanhúss
2,70 Nóvembermót UFA Landsbankamót Akureyri 11.11.2006 17
2,39/ - 2,47/ - 2,70/ - 2,62/ - / - /

 

06.09.16