Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Unnur Ţöll Benediktsdóttir, HSK
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
11,7 +3,0 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 9
12,5 +3,0 Hérađsleikar HSK Hella 16.07.2005 11
 
5 km götuhlaup
31:19 Brúarhlaupiđ Selfoss 09.08.2014 35 Íţr.fél. Dímon
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
31:11 Brúarhlaupiđ Selfoss 09.08.2014 35 Íţr.fél. Dímon
 
Hástökk
0,90 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 4
0,90/O 1,00/XXX
 
Langstökk
2,91 +3,0 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 6
2,91/ - 2,59/ - 2,75/ - 2,91/ - / - /
2,42 +3,0 Hérađsleikar HSK Hella 16.07.2005 11
2,42/ - 2,25/ - 2,15/ - 2,17/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
4,47 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 8
og - 3,85 - 4,29 - 4,47 - -
 
Spjótkast (400 gr)
6,54 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 7
og - 6,54 - og - 5,82 - -
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 13
1,00/O 1,10/XXO 1,15/XXX
0,90 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Hella 02.03.2008 10
0,80/O 0,90/O 1,00/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,74 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 11
1,74 - 1,74 - 1,74 - 1,63 - -
1,67 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Hella 02.03.2008 9
1,66 - 1,61 - 1,67 - 1,58 - -
1,66 Hérađsleikar HSK inni 2007 Selfoss 17.03.2007 7
1,64 - 1,59 - 1,65 - 1,66 - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,09 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 11
4,96 - 5,09 - óg - 5,02 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,08 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Hella 02.03.2008 12
5,08 - - - 3,98 - -
4,76 Hérađsleikar HSK inni 2007 Selfoss 17.03.2007 8
4,64 - 4,45 - 4,60 - 4,76 - -

 

19.08.14