Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Óli Jónas Valdimarsson, USAH
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
11,8 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 12-15
12,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 10-12
12,73 +0,1 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 11
 
100 metra hlaup
16,2 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 6
17,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 4
 
800 metra hlaup
3:11,8 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 3
3:14,3 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 3
 
Hástökk
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 6-7
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 5
/O /XO /XXX
0,85 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 9
 
Langstökk
3,65 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 6
3,65/3,37 - / - / - / - / - /
3,63 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 5
-/ - -/ - 3,63/ - 3,22/ - / - /
3,56 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 2
2,51 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 18
2,51/ - / - / - / - / - /
2,22 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 13
1,75/ - 2,22/ - óg/ - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg)
9,09 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 8
9,09 - 8,70 - 8,13 - óg - -
8,58 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 3
7,83 - 6,69 - 8,58 - 8,54 - -
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,76 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 3
 
Spjótkast (400 gr)
25,90 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
25,90 - 21,43 - 14,20 - 23,70 - -
18,21 Hérađsmót USAH Blönduós 02.07.2009 4
15,51 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 5
15,51 - - - - -
13,72 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 7
13,72 - - - - -
12,00 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 14
óg - óg - óg - 12,00 - -
11,58 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 7
10,96 - 11,58 - óg - 11,11 - 9,54 - 10,59
 
Spjótkast (600 gr)
26,03 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 3
 
Spjótkast (800 gr)
26,71 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 7
26,71 - - - - -

 

21.11.13