Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

A­alhei­ur Tryggvadˇttir, HSŮ
FŠ­ingarßr: 1968

 
100 metra hlaup
19,53 +3,0 HÚra­smˇt HSŮ Laugar 21.08.2009 7
 
200 metra hlaup
44,53 -1,1 HÚra­smˇt HSŮ fullor­inna Laugar 10.08.2008 4
 
5 km g÷tuhlaup
31:56 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2016 83
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
31:11 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM ReykjavÝk 23.06.2016 83
 
10 km g÷tuhlaup
68:14 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 361
71:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 393
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
1:05:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 361
1:07:26 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 393
 
K˙luvarp (4,0 kg)
5,94 HÚra­smˇt HSH - Sumarleikar Laugar 09.07.2005 3
5,82 - 5,91 - 5,94 - 5,92 - - - -

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  68:14 3224 40 - 49 ßra 361
23.06.16 Mi­nŠturhlaup Suzuki - 5 KM 31:56 612 40-49 ßra 83
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  71:12 3498 40 - 49 ßra 393

 

25.09.16