Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Mikael Rafn Lindberg Steingrímsson, Afture.
Fćđingarár: 1997

 
60 metra hlaup
10,70 -1,2 Grunnskólamót FH Hafnarfjörđur 01.10.2005 12 FH
11,66 +0,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 25.06.2006 18
12,08 +3,0 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 25.06.2005 4
 
Langstökk
2,90 -1,2 Aftur haust 2 Mosfellsbćr 11.09.2008 1
2,90/-1,2 - / - / - / - / - /
2,82 +3,0 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 25.06.2005 4
2,69 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 24.06.2006 22
2,69/ - 2,55/ - 2,37/ - 2,46/ - / - /
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,65 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 31
10,74 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 23
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:13,37 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 15
3:44,78 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 16
 
Langstökk - innanhúss
2,92 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 31
D/ - 2,92/ - 2,92/ - / - / - /
2,91 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 38
2,91/ - 2,73/ - 2,76/ - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 13
6,74 - 7,10 - 6,93 - - -
6,55 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 26
6,55 - 6,28 - 5,24 - - -
5,93 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 13
5,93 - 5,04 - 5,25 - - -

 

21.11.13