Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásta Emma Ingólfsdóttir, Ófélagsb
Fćđingarár: 1961

 
10 km götuhlaup
78:58 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 114 Leiđr
81:43 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 237
82:15 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 282
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
78:27 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 237
80:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 282

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
02.06.05 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2005 - 3 km 32:00 152 40 - 49 ára 18
20.08.05 Reykjavíkur maraţon 2005 - 10km 10  1:18:58 1185 40 - 49 ára 114 Alcan-1
01.06.06 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2006 - 3 km 26:50 88 40 - 49 ára 9
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - 10km 10  1:21:43 2052 40 - 49 ára 237
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - 10km 10  1:22:15 2578 40 - 49 ára 282

 

21.11.13