Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Páll Ólafsson, ÍR
Fćđingarár: 1953

 
10 km götuhlaup
51:14 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 47
54:46 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 59
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
50:44 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 47
53:36 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2008 59
 
Hástökk án atrennu - innanhúss
1,20 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.03.2005 1
0,90/- 1,00/XXO 1,10/O 1,20/XO 1,25/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,53 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.03.2005 3
2,51 - 2,48 - 2,44 - 2,50 - 2,44 - 2,53
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
7,26 Meistaramót öldunga Reykjavík 12.03.2005 2
7,18 - 7,07 - 7,16 - 7,23 - 7,26 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.04.05 90. Víđavangshlaup ÍR - 2005 24:31 129 50 - 59 ára 13 ÍR-Skokk
23.08.08 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2008 - 10km 10  54:46 773 50 - 59 ára 59
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  51:14 631 50 - 59 ára 47

 

21.11.13