Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helgi Guđjónsson, UMSB
Fćđingarár: 1999

Eftirfarandi met eru skráđ á keppandann í metaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Stađur Félag Aldur
Piltar 12 ára 1000 metra hlaup Úti 3:26,93 06.07.11 Borgarnes UMSB 12
Piltar 13 ára 1000 metra hlaup Úti 3:11,91 19.06.12 Borgarnes UMSB 13
Piltar 14 ára 800 metra hlaup Inni 2:07,24 18.12.13 Reykjavík UMSB 14

 
60 metra hlaup
8,25 +3,0 Ármót Borgarnes 16.07.2012 1
8,58 +2,2 Fjölţraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 3
9,24 +3,8 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 9
9,35 +3,0 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 1
9,36 +0,8 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 7
9,49 -0,1 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 4
9,71 +2,0 Vesturlandsmót Borgarnes 06.07.2011 5
10,35 +3,0 Hérađsmót UMSB Borgarnes 24.06.2008 1
11,49 +3,0 Hérađsmót UMSB Borgarnes 28.06.2005 2
11,77 +3,0 Hérađsmót UMSB Borgarnes 20.06.2006 2
 
80 metra hlaup
11,52 +1,2 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 03.08.2012 10
12,08 +0,0 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 29.07.2011 5
12,79 -2,8 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 31.07.2011 8
 
100 metra hlaup
12,90 +3,0 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 1-2
13,05 +3,5 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 02.08.2013 10
13,29 +3,0 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 2
13,72 +3,1 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 11.06.2013 7
13,74 +0,9 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 30.06.2012 4
13,89 +0,2 Gaflarinn Hafnarfjörđur 28.07.2012 7
13,92 +1,5 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 30.06.2012 4
14,00 +3,4 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 05.06.2012 2
14,71 +3,0 Grunnskólamót Vesturlands Borgarnes 13.09.2011 2
15,11 +0,1 Gaflarinn Hafnarfjörđur 06.08.2011 2
 
200 metra hlaup
26,97 -1,9 FH mótiđ 2013 Hafnarfjörđur 14.08.2013 7
28,70 +2,0 Gaflarinn Hafnarfjörđur 28.07.2012 6
29,55 +1,6 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 29.07.2011 3
31,11 -1,9 Vesturlandsmót Borgarnes 07.07.2011 5
 
300 metra hlaup
41,93 FH mótiđ 2013 Hafnarfjörđur 14.08.2013 3
48,60 Vesturlandsmót Borgarnes 06.07.2011 1
 
400 metra hlaup
58,40 Kópavogsmót - Mótaröđ FRÍ Kópavogur 16.07.2013 7
61,48 Gaflarinn Hafnarfjörđur 28.07.2012 2
62,21 Fjölţraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 3
65,96 Gaflarinn Hafnarfjörđur 06.08.2011 1
67,05 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 2
72,47 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 2
 
600 metra hlaup
1:37,48 Ármót Borgarnes 16.07.2012 1
1:38,16 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 05.08.2012 1
1:47,68 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 31.07.2011 1
1:51,50 Vesturlandsmót Borgarnes 06.07.2011 1
1:51,92 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 2
1:58,01 Goggi galvaski Mosfellsbćr 19.06.2009 1
2:10,80 Hérađsmót UMSB Borgarnes 24.06.2008 1
2:31,24 Hérađsmót UMSB Borgarnes 20.06.2006 4
2:46,98 Hérađsmót UMSB Borgarnes 28.06.2005 5
 
800 metra hlaup
2:07,25 17. Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 01.08.2014 1
2:13,71 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2013 1
2:14,93 Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss Hafnarfjörđur 22.06.2013 2
2:18,2 Goggi galvaski 22 ára Mosfellsbćr 22.06.2012 2
2:18,27 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 11.06.2013 2
2:19,56 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 30.06.2012 2
2:21,28 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 1
2:26,26 Vormót Fjölnis 11-15 ára Reykjavík 05.06.2012 1
2:30,53 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 17.08.2011 1
2:32,39 Gaflarinn Hafnarfjörđur 06.08.2011 1
2:33,56 MÍ 11-14 ára Kópavogur 13.06.2010 2
2:35,70 Grunnskólamót Vesturlands Borgarnes 13.09.2011 1
2:46,2 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 26.06.2011 2
 
1000 metra hlaup
3:11,91 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 1
3:26,93 Vesturlandsmót Borgarnes 06.07.2011 1
 
1500 metra hlaup
4:41,78 Bikarkeppni 15 ára og yngri Kópavogur 25.08.2013 1 Sam Vest
4:54,38 Sam-Vest fyrir 10 ára og yngri Borgarnes 14.08.2012 1
1999
 
Hástökk
1,51 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 02.08.2013 5
1,10/- 1,20/- 1,27/o 1,34/o 1,41/o 1,46/xo 1,51/o 1,56/xxx
1,50 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 3
1,15/o 1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/o 1,40/o 1,45/xo 1,50/o 1,55/xxx
1,40 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 2
1,10/o 1,20/o 1,30/o 1,35/o 1,40/o 1,45/xxx
1,36 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 04.08.2012 9
1,05/- 1,15/- 1,22/o 1,29/o 1,36/o 1,41/xxx
1,31 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 30.06.2012 8
1,21/o 1,31/o 1,36/xxx
1,30 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 1-2
1,30 Gaflarinn Hafnarfjörđur 06.08.2011 3
0,90/- 1,00/- 1,05/- 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,33/XXX
1,25 Vesturlandsmót Borgarnes 06.07.2011 4
 
Langstökk
4,69 +3,0 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 4
4,69/ - / - / - / - / - /
4,54 +2,3 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 03.08.2012 8
4,30/0,8 - óg/ - 4,54/2,3 - 4,43/0,4 - / - /
4,43 +0,4 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 03.08.2012 8
4,30/0,8 - óg/ - 4,54/2,3 - 4,43/0,4 - / - /
4,32 +1,2 Fjölţraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 5
3,99/0,0 - 4,28/1,4 - 4,32/1,2 - / - / - /
4,17 +3,0 Ármót Borgarnes 16.07.2012 2
3,94/ - 3,58/ - 4,15/ - 4,17/ - / - /
4,10 +3,0 Sam-Vest Borgarnes 20.06.2012 4
3,70/ - 4,10/ - 4,05/ - 4,04/ - / - /
4,04 +1,9 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 6
(4,01/+3,0 - 4,01/+1,7 - 4,04/+1,9)
3,81 +3,0 Grunnskólamót Vesturlands Borgarnes 13.09.2011 5
3,68 +0,7 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 01.07.2012 14
3,50/1,17 - 3,05/-0,3 - 3,68/0,64 - / - / - /
3,44 +0,0 Goggi galvaski Mosfellsbćr 20.06.2009 70
3,29/0,0 - 3,34/0,3 - 3,32/1,3 - 3,44/0,0 - / - /
3,39 +3,0 Hérađsmót UMSB Borgarnes 24.06.2008 2
3,29 -1,5 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 19
3,29/-1,5 - 3,06/-3,3 - 3,09/-3,0 - -/ - / - /
2,28 +3,0 Hérađsmót UMSB Borgarnes 20.06.2006 4
2,28/ - / - / - / - / - /
1,90 +3,0 Hérađsmót UMSB Borgarnes 28.06.2005 9
 
Kúluvarp (2,0 kg)
6,21 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 4
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,31 Fjölţraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 4
7,93 - 7,99 - 8,31 - - -
7,29 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 4
(7,02 - 7,29 - 6,64)
7,29 Sam-Vest Borgarnes 20.06.2012 4
6,77 - 7,0 - 7,20 - 7,29 - -
6,83 Grunnskólamót Vesturlands Borgarnes 13.09.2011 14
6,53 Gaflarinn Hafnarfjörđur 06.08.2011 3
5,91 - 6,16 - 6,41 - 6,53 - -
 
Kúluvarp (5,5 kg)
5,93 Vesturlandsmót Borgarnes 06.07.2011 7
5,93 - 5,92 - 5,84 - - -
 
Kúluvarp (7,26 kg)
8,46 Ármót Borgarnes 16.07.2012 2
7,42 - 8,46 - 8,30 - 7,95 - -
8,31 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 5
8,31 - - - - -
 
Kringlukast (2,0 kg)
17,42 Sam Vest Borgarnes 13.08.2013 5
17,42 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
17,48 Sam-Vest Borgarnes 19.06.2012 8
14,70 - 17,48 - 14,86 - 16,06 - -
10,70 Hérađsmót UMSB 2010 Borgarnes 29.06.2010 4
 
Boltakast
29,00 Hérađsmót UMSB Borgarnes 24.06.2008 2
22,30 Hérađsmót UMSB Borgarnes 20.06.2006 2
22,3 - - - - -
13,26 Hérađsmót UMSB Borgarnes 28.06.2005 5
 
Fjórţraut (3kg kúla)
3027 Fjölţrautarmót Skallagríms Borgarnes 03.09.2011 3
9,49/-0,1(669) - 4,04/+1,9(856) - 7,29(727) - 67,05(775)
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,41 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 6
8,54 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 5
8,56 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 7
8,99 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 5
9,43 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 6-7
9,61 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 4-6
9,69 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 11
10,60 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 5
11,21 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 3
 
200 metra hlaup - innanhúss
27,89 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 4
28,22 Ađventumót Ármanns 2012 Reykjavík 15.12.2012 1
29,90 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 12
 
400 metra hlaup - innanhúss
58,23 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2013 10
80,00 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 2
86,51 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 1
 
600 metra hlaup - innanhúss
1:31,80 3. Jóla Coca Cola mót FH innanhúss Hafnarfjörđur 20.12.2014 4
1:32,25 Reykjavík International Games Reykjavík 19.01.2014 2
1:38,07 Reykjavik International Games Reykjavík 19.01.2013 7
1:38,98 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 2
1:46,04 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 2
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:07,24 6. Coca Cola mót FH ofl. Reykjavík 18.12.2013 1
2:08,79 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2014 11
2:10,09 Ađventumót Ármanns Reykjavík 07.12.2013 1
1999
2:10,31 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 1
2:12,66 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 23.02.2013 2
2:14,29 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 11.01.2014 1
2:16,69 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2012 4
2:17,34 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 2
2:27,88 Reykjavík International 2012 Reykjavík 21.01.2012 4
2:28,79 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 22.03.2012 99 Gestur
2:36,87 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 2
2:38,93 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 1
2:39,20 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 2
 
1000 metra hlaup - innanhúss
3:14,46 Ađventumót Ármanns 2012 Reykjavík 15.12.2012 2
 
1500 metra hlaup - innanhúss
4:33,25 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 12.01.2014 1
 
Hástökk - innanhúss
1,55 Áramót Fjölnis Reykjavík 28.12.2013 7
1,40/o 1,45/o 1,50/xo 1,55/xo 1,60/xxx
1,35 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 7
1,10/o 1,20/xo 1,25/o 1,30/xo 1,35/xxo 1,40/xxx
1,17 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 3
0,92/O 1,02/O 1,07/XO 1,12/O 1,17/O 1,22/XXX
1,10 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 27.02.2010 4-5
1,00 Hérađsmót UMSB innanhúss Borgarnes 14.04.2007 1
0,70 Hérađsmót UMSB innanhúss Borgarnes 16.04.2005 4
0,70/O 0,80/XXX
 
Langstökk - innanhúss
2,46 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 6
2,46/ - 1,94/ - óg/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,87 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 27.02.2010 7
1,83 Hérađsmót UMSB innanhúss Borgarnes 14.04.2007 1
1,82 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 02.02.2008 1
1,70 Íţróttahátíđ UMSB 2006 Borgarnes 28.01.2006 1
1,70 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 03.02.2007 1
1,68 Hérađsmót UMSB innanhúss Borgarnes 16.04.2005 2
1,53 - 1,48 - 1,59 - 1,68 - -
1,56 Íţróttahátíđ UMSB Borgnarnes 23.01.2005 3
1,56 - 1,29 - 1,47 - 1,39 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,17 Íţróttahátíđ UMSB Borgarnes 27.02.2010 4
 
Boltakast - innanhúss
20,36 Stórmót ÍR-100 ára afmćlismót Reykjavík 20.01.2007 3
20,36 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
07.05.11 Víđavangshlaup Íslands - Piltar 12 ára og yngri 3:58 2 12 og y 2

 

30.12.14