Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jósef Ćgir Stefánsson, USAH
Fćđingarár: 1976

 
100 metra hlaup
13,92 +0,1 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 8
 
10 km götuhlaup
52:01 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 163
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
48:53 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2006 163
 
Hálft maraţon
1:53:19 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 220
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:52:52 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 220
 
Hástökk - innanhúss
1,30 Hérađsmót USAH Blönduós 19.03.2005 3-4
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,46 Hérađsmót USAH Blönduós 19.03.2005 1
2,33 - 2,35 - 2,46 - 2,45 - 2,42 - 2,40
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
6,87 Hérađsmót USAH Blönduós 19.03.2005 6
óg - 6,51 - 6,81 - 6,59 - 6,87 - 6,82
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
10,43 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2005 6
10,27 - 10,01 - 10,43 - 9,50 - 9,42 - 10,26
10,39 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 3
9,06 - 9,76 - 10,39 - - -
10,33 Hérađsmót USAH Blönduós 19.03.2005 2
10,33 - 9,37 - 9,76 - óg - 9,24 - 9,26

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2006 - 10km 10  52:01 349 18 - 39 ára 163
22.08.09 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraţon 21,1  1:53:19 533 20 - 39 ára 220

 

21.11.13