Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sandra Haraldsdóttir, USAH
Fćđingarár: 1994

 
60 metra hlaup
11,32 +2,4 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 6
11,34 +1,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 9
 
80 metra hlaup
13,17 -3,5 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 2
 
100 metra hlaup
15,51 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 22
15,53 +0,0 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 29.07.2011 10
15,62 +3,4 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 25
15,6 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 1
15,7 +3,0 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 5
16,43 +3,0 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 24.06.2007 27
16,2 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 1
16,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 4
16,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 2
17,1 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 1
17,47 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 4
18,86 +3,3 Ćfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 2
 
200 metra hlaup
33,02 +1,9 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 17.08.2008 3
34,9 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 2
37,43 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 3
38,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 1
 
800 metra hlaup
3:29,1 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 4
3:30,9 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 1
3:31,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 3
3:31,8 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 2
3:43,6 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 2
3:46,47 Ćfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 2
 
1500 metra hlaup
7:23,37 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Akureyri 14.08.2011 2
 
5 km götuhlaup
29:35 Akureyrarhlaup Íslenskra verđbréfa og Átaks Akureyri 30.06.2016 12
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
29:30 Akureyrarhlaup Íslenskra verđbréfa og Átaks Akureyri 30.06.2016 12
32:12 Akureyrarhlaup Íslenskra verđbréfa og Átaks Akureyri 02.07.2015 43
 
10 km götuhlaup
72:21 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 426
81:59 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 524
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:08:42 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 426
1:18:04 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 524
 
Hástökk
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 1
1,15 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 2
1,05/O 1,10/XXO 1,15/XXX
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 1-2
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 2
1,10 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 6
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 4-5
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 3
/O /XXO /XXX
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 3-4
/o /o /o /xxo /xxx
 
Langstökk
3,66 +3,0 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 5
3,66/ - / - / - / - / - /
3,66 +2,2 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 17.08.2008 1
3,32/+1,0 - 3,32/+0,9 - 3,49/+1,5 - 3,56/+1,2 - 3,61/+1,5 - 3,66/+2,2
3,61 +1,5 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 17.08.2008
3,32/+1,0 - 3,32/+0,9 - 3,49/+1,5 - 3,56/+1,2 - 3,61/+1,5 - 3,66/+2,2
3,61 +1,5 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 17.08.2008 1
3,32/+1,0 - 3,32/+0,9 - 3,49/+1,5 - 3,56/+1,2 - 3,61/+1,5 - 3,66/+2,2
3,57 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 1
3,57/ - / - / - / - / - /
3,56 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 3
3,56/ - / - / - / - / - /
3,56 +2,2 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009 19
3,34/2,5 - 3,56/2,2 - 3,15/1,9 - 3,46/4,5 - / - /
3,54 +0,0 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 29.07.2011 6
sl/ - 3,54/0,0 - sl/ - sl/ - / - /
3,52 +4,6 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 19
3,45/+3,1 - óg/ - 3,42/+3,1 - 3,52/+4,6 - / - /
3,51 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 1
3,51/ - 3,50/ - 3,36/ - 3,44/ - / - /
3,41 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 1
3,15 +1,9 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009
3,34/2,5 - 3,56/2,2 - 3,15/1,9 - 3,46/4,5 - / - /
3,15 +1,9 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009 19
3,34/2,5 - 3,56/2,2 - 3,15/1,9 - 3,46/4,5 - / - /
3,10 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 4
3,10/ - / - / - / - / - /
2,93 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 10
2,84/ - 2,52/ - 2,62/ - óg/ - 2,70/ - 2,93/
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,70 Ćfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 3
3,77 - 4,90 - 5,70 - - -
4,98 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 13
4,98 - 4,56 - 4,79 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,76 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 1
8,53 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 10
7,78 - 8,53 - 8,27 - 8,30 - -
8,37 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 1
7,93 - 7,92 - 8,37 - 8,12 - -
8,10 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009 13
6,88 - 8,10 - 7,93 - 7,83 - -
7,91 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 17.08.2008 1
6,95 - 7,03 - 6,87 - 7,68 - 7,91 - 7,80
6,72 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 1
6,72 - - - - -
6,29 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 3
6,29 - - - - -
5,94 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 24.06.2007 12
05,94 - - - - -
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,81 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 1
7,81 - - - - -
7,61 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 29.07.2011 4
7,52 - 7,61 - 7,60 - 7,56 - -
7,33 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 1
 
Kringlukast (600gr)
22,95 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 1
13,15 - 15,68 - 22,95 - 16,12 - -
15,69 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 28
óg - 15,69 - 13,50 - óg - -
15,36 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009 22
óg - óg - 14,13 - 15,36 - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
14,58 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 31.07.2011 4
14,58 - 13,07 - x - 12,65 - -
14,57 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 5
14,10 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 5
14,10 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
22,81 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 1
17,71 - 21,21 - 19,73 - 16,78 - 17,26 - 22,81
22,58 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 2
22,58 - - - - -
20,56 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 1
20,56 - - - - -
17,44 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 5
17,44 - - - - -
12,38 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 23.06.2007 15
12,38 - - - - -
11,19 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 11
11,19 - 9,57 - 7,28 - 9,43 - 10,11 - 7,74
 
Spjótkast (600 gr)
21,28 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 14
21,28 - 21,28 - 20,54 - 19,14 - -
20,75 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 3
20,08 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 1
16,98 - 18,60 - 20,08 - 19,79 - -
19,01 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 3
19,01 - - - - -
18,90 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 2
18,11 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 16
18,11 - óg - óg - óg - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,24 Bćtingarmót UMSE/UFA Akureyri 24.03.2011 3
11,81 Norđurlandsleikar unglinga Skagafjörđur 27.11.2004 34
 
Hástökk - innanhúss
0,90 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 3-5
0,90/O 1,00/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,39 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 8
3,33/ - 3,39/ - 1,60/ - 3,38/ - / - /
3,12 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 29.01.2011 15
og/ - og/ - 3,12/ - / - / - /
2,80 Norđurlandsleikar unglinga Skagafjörđur 27.11.2004 26
/ - 2,36/ - 2,50/ - 2,80/ - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,56 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 2
1,28 - 1,40 - 1,56 - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,29 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 6
5,29 - 4,99 - 4,97 - - -
4,57 Norđurlandsleikar unglinga Skagafjörđur 27.11.2004 23
- 3,90 - 4,11 - 4,57 - -
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
7,18 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 30.01.2011 10
6,73 - 7,18 - 7,18 - - -
7,07 Nóvembermót UFA Akureyri 27.11.2010 8
6,32 - 6,88 - 7,07 - 6,97 - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  72:21 3831 19 - 29 ára 426
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  81:59 4663 19 - 29 ára 524

 

25.09.16