Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Haukur Pßlmason, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1968

 
5 km g÷tuhlaup
23:03 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 9 UFA Eyrarskokk
24:50 Vorhlaup VMA Akureyri 14.04.2016 14 UFA Eyrarskokk
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
23:00 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 30.06.2016 9 UFA Eyrarskokk
24:26 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks Akureyri 02.07.2015 10
 
10 km g÷tuhlaup
49:53 Hausthlaup UFA Akureyri 17.09.2015 15
51:27 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 117
52:53 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 226
54:12 Akureyrarhl ═sl ver­br + ┴taks Akureyri 03.07.2014 28
55:24 Akureyrarhlaup UFA Akureyri 19.09.2004 40
56:24 Akureyrarhlaup Akureyri 15.09.2007 47
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
50:38 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 117
52:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 226
54:06 Akureyrarhl ═sl ver­br + ┴taks Akureyri 03.07.2014 28
 
Hßlft mara■on
1:49:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 126
2:14:07 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 296
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:48:51 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2016 126
2:11:40 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2017 296
 
Mara■on
4:07:05 London Marathon London 17.04.2011 1613 5K:27:52, 10K:55:15, 15K:1:22:55, 20K:1:51:19, HALF:1:57:32, 25K:2:20:11, 30K:2:50:05, 35K:3:21:22, 40K:3:54:14

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  51:27 548 40 - 49 ßra 117
03.07.14 Akureyrarhlaup ═slenskra ver­brÚfa og ┴taks 54:12 47 Karlar 28
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  52:53 1099 40 - 49 ßra 226
20.08.16 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21  1:49:09 518 40 - 49 ßra 126
19.08.17 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:14:07 1691 40 - 49 ßra 296

 

27.03.18