Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Helga Þóra Jónasdóttir, Ófélagsb
Fæðingarár: 1982

 
10 km götuhlaup
44:57 36. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2011 4
47:06 Powerade Vetrarhlaup 2011-2012 - Október Reykjavík 13.10.2011 15 Afrekshópur
47:37 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 17
48:09 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 16
48:44 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 8 Náttúruhlaupahópur Arctic Running/66°Norður
50:13 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 26
50:34 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 14
50:53 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 Reykjavík 31.12.2008 18
51:12 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 34
51:45 Fjölnishlaupið Reykjavík 19.05.2011 24 Afrekshópur Ármanns
52:05 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 09.12.2010 49 Afrekshópur
52:17 37. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2012 33
52:48 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 14.10.2010 46 Afrekshópur
53:29 Powerade vetrarhlaup nr. 6 Reykjavík 12.03.2009 32
53:56 Powerade vetrarhlaup nr. 4 Reykjavík 08.01.2009 35
54:24 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 Reykjavík 11.11.2010 66 Afrekshópur
54:26 Powerade vetrarhlaup nr. 5 Reykjavík 12.02.2009 28
54:38 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Janúar Reykjavík 13.01.2011 39 Afrekshópur
54:55 32. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2007 18
55:05 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 115
56:59 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2004 65
58:14 30. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2006 55
60:58 Heilsuhl. Krabbameinsfélags Reykjavík 01.06.2006 25
62:23 Powerade Vetrarhlaup 2010-2011 - Febrúar Reykjavík 10.02.2011 48 Afrekshópur
69:33 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 739
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
47:20 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2015 17
47:46 39. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2014 16
48:30 40. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2015 8 Náttúruhlaupahópur Arctic Running/66°Norður
50:17 41. Gamlárshlaup ÍR - 2016 Reykjavík 31.12.2016 14
54:07 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 22.08.2009 115
68:50 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 21.08.2010 739
 
Hálft maraþon
1:43:08 Haustmaraþon Reykjavík 22.10.2011 8 Afrekshópur
1:49:33 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2017 46
1:50:08 Brúarhlaup Selfoss 2009 - 21,1 Km Selfoss 05.09.2009 13
1:52:30 Brúarhlaupið Selfoss 06.09.2008 6
1:54:16 Brúarhlaupið Selfoss 01.09.2007 3
1:54:56 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 59
1:55:01 Haustmaraþon FM Reykjavík 23.10.2010 25 Afrekshópur
1:55:40 Vormaraþon Fél. Maraþhlaupara Reykjavík 25.04.2009 35 Reykjavík 107
1:59:26 Vormaraþonið Reykjavík 24.04.2010 38 Afrekshópur
1:59:49 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 77
2:03:12 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2006 67
2:03:19 Brúarhlaupið Selofss 04.09.2004 37
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:48:18 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2017 46
1:54:08 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2008 59
1:58:52 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2007 77
2:02:41 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 19.08.2006 67
 
Maraþon
3:46:29 Haustmaraþon Reykjavík 24.10.2015 2
3:47:30 Vormaraþon 2013 Reykjavík 27.04.2013 1 á
3:48:20 Haustmaraþon Reykjavík 25.10.2014 3 Hlaupahópur Ármanns
4:07:15 Frankfurt Marathon Frankfurt 25.10.2009 55
4:10:16 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 36
4:27:52 New York Marathon New York 02.11.2008 Reykjavík
 
Maraþon (flögutímar)
3:46:28 Haustmaraþon Reykjavík 24.10.2015 2
3:48:19 Haustmaraþon Reykjavík 25.10.2014 3 Hlaupahópur Ármanns
3:58:12 Frankfurt Marathon Frankfurt 25.10.2009 55
4:09:17 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 18.08.2012 36
 
Laugavegurinn
6:45:14 Laugavegurinn 2015 Landmannalaugar - Húsadalur 16.07.2016 8
7:22:06 Laugavegurinn 2009 Landmannalaugar - Húsadalur 18.07.2009 10
7:42:46 Laugavegurinn 2010 Landmannalaugar - Húsadalur 17.07.2010 7
8:21:42 Laugavegurinn 2008 Landmannalaugar - Húsadalur 12.07.2008 6

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
21.08.04 Reykjavíkur maraþon 2004 - 10km 10  56:59 542 18 - 39 ára 65
01.06.06 Heilsuhlaup Krabbameinsfélagsins 2006-10km 10  60:58 121 19 - 39 ára 25
19.08.06 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2006 - hálfmaraþon 21,1  2:03:12 504 16 - 39 ára 67
31.12.06 31. Gamlárshlaup ÍR - 2006 10  58:14 446 19 - 39 ára 55
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraþon 2007 - hálfmaraþon 21,1  1:59:49 652 16 - 39 ára 77
01.09.07 Brúarhlaup Selfoss 2007 - 21,1 Km 21,1  1:54:16 30 18 - 39 ára 3
31.12.07 32. Gamlárshlaup ÍR - 2007 10  54:55 236 19 - 39 ára 18
12.07.08 Laugavegurinn 2008 55  8:21:42 207 18 - 29 ára 6
23.08.08 Reykjavíkurmaraþon Glitnis 2008 - hálfmaraþon 21,1  1:54:56 500 20 - 39 ára 59
06.09.08 Brúarhlaup Selfoss 2008 - 21,1 Km 21,1  1:52:30 52 18 - 39 ára 6
31.12.08 33. Gamlárshlaup ÍR - 2008 10  50:53 364 19 - 39 ára 18
23.04.09 94. Víðavangshlaup ÍR - 2009 25:00 236 19 - 39 ára 33
18.07.09 Laugavegurinn 2009 55  7:22:06 202 18 - 29 ára 10
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraþon 2009 - 10km 10  55:05 906 20 - 39 ára 115
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  51:12 376 19 - 39 ára 34
17.07.10 Laugavegurinn 2010 55  7:42:46 197 18 - 29 ára 7 Afrekshópur-3
21.08.10 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  1:09:33 2737 19 - 39 ára 739
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  50:13 419 19 - 39 ára 26 Afrekshópur
31.12.11 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 10  44:57 137 19 - 39 ára 4
03.05.12 Icelandairhlaupið 2012 31:29 126 19 - 39 ára 4 Afrekshópur/Ármann
18.08.12 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - heilt maraþon 42,2  4:10:16 386 18 - 39 ára 36
31.12.12 37. Gamlárshlaup ÍR - 2012 10  52:17 384 19 - 39 ára 33
31.12.14 39. Gamlárshlaup ÍR - 2014 10  48:09 294 19 - 39 ára 16
22.08.15 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  47:37 361 30 - 39 ára 17
31.12.15 40. Gamlárshlaup ÍR - 2015 10  48:44 231 30 - 39 ára 8
16.07.16 Laugavegurinn 2016 55  6:45:14 130 30 - 39 ára 8
19.08.17 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:49:33 604 30 - 39 ára 46

 

27.03.18