Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Rafn Marteinsson, ËfÚlagsb
FŠ­ingarßr: 1973

 
10 km g÷tuhlaup
49:49 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 189
50:45 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 205
51:29 Powerade vetrarhlaup nr. 6 ReykjavÝk 12.03.2009 140 Laugaskokk
52:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 147
53:12 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 98
55:20 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 275
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
49:41 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2009 189
50:34 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 202
53:52 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 275
 
Hßlft mara■on
2:03:25 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 263
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
2:02:19 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 263

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  52:08 324 18 - 39 ßra 147 Hnit skokk
04.05.06 Icelandairhlaupi­ 2006 37:08 216 19 - 39 ßra 65 Hnit-skokk
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - 10km 10  55:20 619 18 - 39 ßra 275 Hnit Skokk
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  53:12 236 19 - 39 ßra 98
07.05.09 Icelandairhlaupi­ 2009 33:44 177 19 - 39 ßra 68 MatÝs
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  50:45 251 18 - 39 ßra 99
22.08.09 ═slandsbanka ReykjavÝkurmara■on 2009 - 10km 10  49:49 421 20 - 39 ßra 189 Hnit Skokk
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  2:03:25 807 20 - 39 ßra 263

 

08.06.16