Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Pálmi Jónsson, Ófélagsb
Fćđingarár: 1979

 
10 km götuhlaup
50:20 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 21.08.2004 113
53:24 34. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2009 176
 
Hálft maraţon
1:48:25 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 160
1:55:48 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 242
1:58:38 Berlin Marathon Berlín 03.04.2011 6545 Goggimons
2:01:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 370
2:06:45 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 414
2:12:15 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 438
 
Hálft maraţon (flögutímar)
1:47:26 Reykjavíkurmaraţon 2009 Reykjavík 22.08.2009 160
1:54:28 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 18.08.2007 242
1:59:50 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 370
2:05:19 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 414
2:09:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 438

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.08.04 Reykjavíkur maraţon 2004 - 10km 10  50:20 234 18 - 39 ára 113 Freyja
18.08.07 Glitnis Reykjavíkurmaraţon 2007 - hálfmaraţon 21,1  1:55:48 518 16 - 39 ára 242
22.08.09 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka 2009 - hálfmaraţon 21,1  1:48:25 383 20 - 39 ára 160
31.12.09 34. Gamlárshlaup ÍR - 2009 10  53:24 460 19 - 39 ára 176
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:06:45 1149 20 - 39 ára 414
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:12:15 1516 20 - 39 ára 438
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - hálfmaraţon 21,1  2:01:13 1204 20 - 39 ára 370

 

09.09.14