Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Viđar Benónýsson, HSK
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
11,8 +3,0 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 7
12,09 +3,0 Hérađsleikar HSK og USVS Vík í Mýrdal 23.06.2007 5
13,70 +1,6 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 25
 
800 metra hlaup
3:50,2 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 2
 
Hástökk
1,00 Hérađsleikar HSK og USVS Vík í Mýrdal 23.06.2007 4
0,90/O 1,00/O 1,05/XXX
 
Langstökk
2,83 +3,0 Hérađsleikar HSK og USVS Vík í Mýrdal 23.06.2007 5
2,83/ - 2,76/ - / - 2,71/ - / - /
2,76 +3,0 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 6
2,47/ - og/ - 2,71/ - 2,76/ - / - /
2,13 +0,0 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 22
1,71/ - 1,84/ - 1,86/ - 2,13
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,10 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 9
og - og - 5,10 - og - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,86 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 26
11,26 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 9
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:13,30 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 4
 
Hástökk - innanhúss
1,25 Unglingamót HSK inni Reykjavík 08.01.2012 2
1,20/o 1,25/o 1,30/xxx
1,10 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 4
1,00/O 1,10/XO 1,15/XXX
1,00 Fjölţrautamót Dímonar/Garps Hvolsvöllur 13.04.2007 16
0,90/O 1,00/O 1,05/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,18 Unglingamót HSK inni Reykjavík 08.01.2012 4
3,18/ - / - / - / - / - /
3,17 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 9
-/ - 3,17/ - 3,05/ - -/ - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,61 Fjölţrautamót Dímonar og Garps Hvolsvöllur 10.04.2006 3
1,40 - 1,61 - 1,58 - - -
1,59 Fjölţrautamót Dímonar/Garps Hvolsvöllur 13.04.2007 9
1,46 - 1,52 - 1,59 - - -
1,24 Rangćingamót Hvolsvöllur 11.11.2004 10
1,24 - 1,13 - 1,09 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
5,88 Aldursflokkamót HSK inni Reykjavík 10.01.2010 10
óg - 5,56 - 5,88 - óg - -
 
Kúluvarp (5,0 kg) - innanhúss
6,46 Unglingamót HSK inni Reykjavík 08.01.2012 7
óg - óg - 6,09 - 5,90 - 6,03 - 6,46
 
Skutlukast stráka - innanhúss
7,50 Fjölţrautamót Dímonar og Garps Hvolsvöllur 10.04.2006 11
7,45 - 7,50 - 7,00 - - -

 

21.11.13