Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Gísli Felix Ragnarsson, UMSS
Fćđingarár: 1993

 
60 metra hlaup
10,39 +8,3 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 30.07.2004 33
 
80 metra hlaup
13,55 +1,1 Grunnskólamót UMSS úti Sauđárkrókur 14.09.2006 7
 
800 metra hlaup
3:20,75 Grunnskólamót UMSS úti Sauđárkrókur 14.09.2006 6
 
10 km götuhlaup
69:41 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 924
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:07:17 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 924
 
Hástökk
1,20 Ţristurinn Reykjaskóli 18.08.2005 6
 
Langstökk
3,27 +1,3 Grunnskólamót UMSS úti Sauđárkrókur 14.09.2006 4
3,27/1,3 - / - / - / - / - /
3,13 +0,0 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 30.07.2004 28
3,09/ - 3,13/ - 2,97/ - 2,99/ - / - /
3,13 +0,0 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 30.07.2004 28
3,09/ - 3,13/ - 2,97/ - 2,99/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,73 Ţristurinn Reykjaskóli 18.08.2005 4
7,25 - 7,47 - 6,59 - 7,73
6,74 Ţristurinn Blönduós 19.08.2004 6
6,07 - 6,00 - 5,58 - 6,52 - 6,74 - 5,79
6,67 Unglingalandsmót UMFÍ Sauđárkrókur 31.07.2004 14
6,67 - óg - 5,92 - 6,45 - -
6,32 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 21.07.2005 2
5,94 - 6,10 - 6,32 - 5,90 - -
 
Spjótkast (400 gr)
16,81 Unglingamót UMSS Sauđárkrókur 21.07.2005 2
15,11 - 15,93 - 16,81 - 16,77 - -
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,81 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 25.01.2007 7
- - 1,81 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,42 Grunnskólamót UMSS, eldri Sauđárkrókur 25.01.2007 6
- - 7,42 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  69:41 4188 19 - 39 ára 924

 

25.10.14