Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ragnar Darri Guđmundsson, USAH
Fćđingarár: 1993

 
60 metra hlaup
13,64 -3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 24
 
80 metra hlaup
14,68 +1,6 Grunnskólamót UMSS úti Sauđárkrókur 14.09.2006 12
 
Hástökk
0,90 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 10
0,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/XXX
 
Langstökk
2,56 +0,8 Grunnskólamót UMSS úti Sauđárkrókur 14.09.2006 12
2,56/0,8 - / - / - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,28 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 13
 
Spjótkast (400 gr)
10,42 Grunnskólamót UMSS úti Sauđárkrókur 14.09.2006 10
10,42 - - - - -
7,60 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 15
óg - 7,60 - óg - - -

 

21.11.13