Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Nína Hrefna Lárusdóttir, USAH
Fćđingarár: 1990

 
100 metra hlaup
17,04 -3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 6
 
Hástökk
1,20 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3-5
1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX
1,10 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 3
1,05/O 1,10/O 1,15/XXX
 
Langstökk
3,29 +0,0 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 3
2,89/ - 3,00/ - 3,14/ - 2,94/ - 2,93/ - 3,29/
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,99 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 6
6,49 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 3
6,30 - 6,18 - 6,43 - óg - 5,93 - 6,49
 
Kringlukast (600gr)
16,64 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 3
15,94 - óg - 16,56 - 15,48 - 15,09 - 16,64
16,53 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 2
16,02 - 16,15 - 15,03 - 14,29 - óg - 16,53
 
Spjótkast (600 gr)
11,46 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 4
óg - óg - óg - 11,07 - 10,29 - 11,46

 

21.11.13