Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Jenný Rut Valsdóttir, USAH
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
9,99 -2,6 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 23.06.2007 21
10,3 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 3
10,4 +3,0 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 6
11,2 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 3-4
11,5 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 6
11,82 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 12
12,65 +4,6 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2004 7
12,71 +2,6 Innanfélagsmót USAH Blönduós 29.06.2004 3
13,12 -4,1 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 14
 
100 metra hlaup
15,93 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 2
15,94 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 1
15,8 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
15,8 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 6
17,7 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 8
 
200 metra hlaup
32,94 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 2
40,93 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 4
 
800 metra hlaup
3:22,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 2
3:27,2 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 3
3:27,58 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 2
3:34,8 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 6
3:39,6 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 2
3:42,2 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 5
3:47,7 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 7
 
10 km götuhlaup
61:13 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 200
70:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 109
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
59:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 19.08.2017 200
1:07:44 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 23.08.2014 109
 
Hástökk
1,20 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 3
/O /O /O /XXX
1,20 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 4
1,20 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 2
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 3-4
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 2
/o /o /o /o /o /xxx
1,10 Ţristurinn Blönduós 11.08.2010 6
1,00 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 4-5
0,95 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 4-5
 
Langstökk
4,03 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 2
4,03/ - 3,99/ - -/ - 3,91/ - / - /
3,89 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 1
3,89/ - / - / - / - / - /
3,78 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 3
3,78 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 2
3,68 +3,0 Ţristurinn Blönduós 11.08.2010 4
3,67/ - 3,60/ - -/ - 3,68/ - / - /
3,66 +2,7 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 5
3,66/2,7 - 3,0/2,9 - 3,57/2,2 - 3,59/2,1 - / - /
3,31 +1,8 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 9
3,00/+3,3 - 2,98/+2,6 - 3,31/+1,8 - 3,26/+2,8 - / - /
3,28 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 6
3,28/ - / - / - / - / - /
3,08 +3,0 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 6
3,08/ - / - / - / - / - /
3,07 +0,4 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 24.06.2007 26
03,07/0,40 - / - / - / - / - /
3,07 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 3
3,07/ - / - / - / - / - /
2,60 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 14
óg/ - 2,60/ - óg/ - / - / - /
2,55 +0,0 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2004 5
2,45/ - 2,47/ - 2,55/ - 2,53/ - / - /
2,42 +2,1 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 13
2,42/2,1 - 2,28/2,1 - 2,14/2,1
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,45 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 1
7,45 - - - - -
7,38 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 03.08.2008 9
7,05 - 7,38 - 6,46 - 6,70 - -
7,28 Meistaramót Íslands 11-14 ára Laugar 16.08.2008 9
7,28 - 6,69 - 6,69 - - -
6,32 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 2
6,32 - - - - -
6,22 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 23.06.2007 11
06,22 - - - - -
6,05 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 7
6,05 - 5,43 - 5,59 - 5,05 - -
6,01 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 5
6,01 - - - - -
5,82 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 7
5,81 - 5,82 - 5,77 - 5,49 - -
5,09 Ţristurinn Sauđárkrókur 10.08.2006 6
5,09 - - - - -
4,50 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 16
4,50 - 4,29 - 4,06 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,10 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 1
7,74 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 1
- - 7,07 - 7,74 - 6,91 - -
7,63 Ţristurinn Blönduós 11.08.2010 2
7,34 - 7,63 - 6,85 - 6,99 - -
7,39 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 15
6,78 - 7,39 - 7,00 - 7,27 - -
6,82 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 2
6,63 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 01.08.2009 18
6,63 - 5,49 - 5,74 - 6,40 - -
6,38 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 7
óg - 5,49 - 6,38 - 6,28 - -
6,22 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 3
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,09 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 10.08.2010 1
6,10 - 6,08 - 6,22 - 7,09 - -
6,76 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 2
6,76 - - - - -
6,51 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 13.08.2013 2
6,51 - - - - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
17,81 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 1
17,81 - - - - -
17,70 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 10.08.2010 1
15,64 - - - 17,70 - 17,18 - -
15,45 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 13.08.2013 3
15,45 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
32,46 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstađir 30.07.2011 2
30,01 - 30,96 - 32,46 - 29,55 - -
32,38 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 1
29,98 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörđur 21.08.2011 4
29,98 - 29,55 - 29,98 - 27,11 - -
26,98 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 1
23,98 - 25,36 - 26,40 - 26,98 - -
26,06 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 5
24,65 - 26,06 - 22,77 - 25,55 - -
24,97 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 11
óg - 24,97 - óg - 22,72 - -
24,02 Meistaramót Íslands 11-14 ára Laugar 17.08.2008 2
20,46 - 23,76 - 21,62 - óg - 24,02 - 23,82
23,24 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 1
23,24 - - - - -
22,65 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2007 1
21,58 - 19,08 - 19,26 - 22,65 - -
22,35 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 02.08.2008 5
14,41 - 20,39 - 22,35 - 19,71 - -
21,83 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 1
21,83 - - - - -
21,51 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 23.06.2007 3
ó - 21,23 - 20,31 - ó - 20,83 - 21,51
20,31 Norđurlandsleikar 2007 Sauđárkrókur 18.08.2007 1
20,31 - 17,86 - 20,16 - 16,54 - -
15,63 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 4
13,71 - 15,63 - óg - óg - 11,61 - 13,52
14,12 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 6
- - - - 14,12 - - - -
 
Spjótkast (600 gr)
29,51 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 05.08.2012 7
27,06 - 29,51 - 25,74 - 28,18 - -
28,05 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 1
28,05 - - - - -
27,25 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 1
26,14 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2013 8
óg - 25,07 - 26,14 - 25,71 - -
23,19 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 13.08.2013 1
23,19 - - - - -
18,78 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 10.08.2010 1
- - - - - - 18,78 - -
 
Sleggjukast (4,0 kg)
10,13 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 13.08.2013 5
10,13 - - - - -
8,02 Minningarmót Ţorleifs Arasonar Blönduós 10.08.2010 4
6,77 - 7,21 - 8,02 - - - -
 
Boltakast
17,51 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2004 5
 
50m hlaup - innanhúss
8,7 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 6-8
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,34 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 37
10,54 Nóvembermót UFA Akureyri 10.11.2007 13
 
Langstökk - innanhúss
3,51 Nóvembermót UFA Akureyri 10.11.2007 10
3,51/ - 3,45/ - 3,13/ - 3,37/ - / - /
3,33 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 36
3,20/ - 3,13/ - 3,33/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,70 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 11
1,67 - 1,70 - 1,62 - - -
1,67 Nóvembermót HSŢ Húsavík 18.11.2007 8 UFA
1,57 - 1,49 - 1,62 - 1,57 - 1,67 - 1,50
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,13 Nóvembermót HSŢ Húsavík 18.11.2007 5 UFA
4,93 - 4,84 - 4,89 - 4,90 - 5,13 - 5,07
4,80 Bćtingamót Samherja Hrafnagili 16.03.2008 2
4,57 - 4,80 - 4,71 - 4,80 - 4,76 - 4,38
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,91 Aprílmót UFA Akureyri 27.04.2008 1 UFA
7,91 - - - - -
7,43 Nóvembermót HSŢ Húsavík 15.11.2008 7
7,41 - 7,43 - 6,62 - 7,01 - 6,81 - 7,30
7,38 Nóvembermót HSŢ Húsavík 18.11.2007 4 UFA
6,11 - 6,46 - 6,86 - 7,30 - 7,28 - 7,38
7,08 Nóvembermót UFA Akureyri 10.11.2007 5
7,08 - 6,90 - 6,00 - 6,39 - -
6,87 Nýársmót UMSE 2008 Akureyri 12.01.2008 2
6,76 - 6,77 - 6,32 - 6,87 - -
6,64 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 16
6,47 - 6,36 - 6,64 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  70:38 4329 16 - 18 ára 109
19.08.17 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  61:13 2142 19 - 29 ára 200

 

27.03.18