Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hilmar Smári Birgisson, USAH
Fćđingarár: 1991

 
100 metra hlaup
13,07 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 6
13,4 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 10-12
14,6 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 7-8
16,04 +0,2 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 6
16,10 -2,3 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 6
17,32 -2,4 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 11
 
200 metra hlaup
34,7 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 6
 
800 metra hlaup
2:58,20 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 5
3:07,20 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 9
 
1500 metra hlaup
5:13,6 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 5
5:47,4 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 8
5:54,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 4
 
Hástökk
1,40 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 11
1,40 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 6
1,30 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 7
1,15 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 7-9
1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 6
0,95/O 1,00/XO 1,05/O 1,10/O 1,15/XXX
 
Langstökk
4,46 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 5
4,46/ - / - / - / - / - /
3,77 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 4
3,77/ - óg/ - 3,69/ - 3,58/ - 3,53/ - óg/
3,71 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 5
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,68 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 5
8,68 - 8,26 - 8,10 - 7,86 - 8,59 - 8,14
6,90 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 9
 
Kúluvarp (4,0 kg)
9,91 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 4
9,91 - - - - -
 
Kúluvarp (7,26 kg)
8,38 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 5
7,66 - 8,38 - 7,70 - 8,37 - -
8,27 Hérađsmót USAH Blönduós 02.07.2009 9
 
Kringlukast (1,0 kg)
20,32 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 5
20,32 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
23,54 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 6
22,31 - 23,16 - 23,54 - 20,25 - 17,22 - 22,89
 
Spjótkast (600 gr)
23,42 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 8
23,42 - - - - -
 
Spjótkast (800 gr)
21,04 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 1
- - - - 21.04 - - - -
16,36 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 11
 
Hástökk - innanhúss
1,20 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 3
0,90/- 1,00/- 1,05/- 1,10/O 1,15/- 1,20/XO 1,25/XXX
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
6,66 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 6
- - 6,66 - 6,66 - - -

 

06.09.16