Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hákon Ari Grímsson, USAH
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
10,43 -3,1 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 3
10,6 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 6
11,2 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 4
12,96 +4,2 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2004 21
13,93 -2,1 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 26
 
100 metra hlaup
14,38 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 4
14,56 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 7
14,8 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 4
15,88 +2,4 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 7
16,0 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 5
 
200 metra hlaup
29,47 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 4
29,72 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 5
 
600 metra hlaup
2:52,74 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 5
3:19,57 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2004 22
 
800 metra hlaup
3:15,4 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 4
3:27,24 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 5
3:30,9 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
3:96,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 13
 
1500 metra hlaup
6:12,10 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 2
6:49,0 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 3
 
Hástökk
1,45 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 1
1,40 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 5
/o /o /o /o /o /xo /xxx
1,35 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 5
1,25 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 4
/O /O /O /XXX
1,22 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 12
1,05/O 1,15/O 1,22/XO 1,29/XXX
1,20 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 1
0,90/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/XXX
1,20 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 5
1,10/XO 1,20/XO 1,27/XXX
1,00 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 3-4
0,95 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 7
 
Langstökk
4,15 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 4
4,15/3,87 - / - / - / - / - /
4,04 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 5
4,04/ - / - / - / - / - /
3,87 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
3,34/ - 3,85/ - 3,87/ - -/ - / - /
3,85 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 3
3,62 +1,7 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 6
óg/ - 3,41/1,9 - 3,62/1,7 - 3,53/1,3 - / - /
3,58 +2,5 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 16
3,31/3,01 - 3,50/2,35 - 3,55/3,45 - 3,58/2,47 - / - /
3,53 +0,0 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 1
3,52/ - 3,53/0,0 - 3,52/5,0 - / - / - /
3,52 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 1
3,52/ - / - / - / - / - /
3,02 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 4
3,02/ - / - / - / - / - /
2,22 +2,1 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2004 20
2,22/2,1 - 2,16/2,1 - óg/ - 2,17/2,1 - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,35 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 3
5,97 - 6,86 - 7,32 - 7,19 - 7,04 - 7,35
7,27 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 3
7,27 - - - - -
5,31 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2007 9
5,31 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
7,43 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2010 6
7,43 - 6,73 - 7,22 - 7,23 - -
6,29 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 8
6,02 - 6,23 - 6,29 - óg - -
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,16 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2011 6
 
Kúluvarp (5,0 kg)
8,09 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 2
 
Kúluvarp (6,0 kg)
6,96 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 7
6,96 - - - - -
 
Kringlukast (2,0 kg)
19,35 Hérađsmót USAH Blönduós 24.07.2013 1
16,02 Hérađsmót USAH Blönduós 17.07.2012 6
16,02 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
29,96 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2010 8
27,78 - 28,16 - 29,96 - 29,74 - -
26,18 Norđurlandsleikar 2008 Sauđárkrókur 16.08.2008 1
23,64 - 24,15 - 26,18 - 22,76 - óg - 20,16
26,11 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 4
26,11 - 24,23 - 22,69 - 20,23 - -
26,08 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2010 3
25,33 - 21,84 - 26,08 - 24,47 - -
25,90 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 02.08.2009 9
25,47 - 25,90 - óg - 24,49 - -
22,89 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 1
22,89 - - - - -
12,47 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 9
12,47 - - - - -
 
Spjótkast (600 gr)
31,09 Hérađsmót USAH Blönduós 11.07.2011 1
 
Spjótkast (800 gr)
32,46 Hérađsmót USAH Blönduós 23.07.2013 1
28,36 Hérađsmót USAH Blönduós 16.07.2012 5
28,36 - - - - -
 
Boltakast
23,83 Barnamót USAH Blönduós 21.07.2004 17
 
Hástökk - innanhúss
1,27 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 13-14
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,06 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 21

 

21.11.13