Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ásgeir Ósmann Valdimarsson, USAH
Fćđingarár: 1990

 
100 metra hlaup
13,63 +3,0 MÍ 15-22 ára Sauđárkrókur 20.08.2005 23
14,31 +3,3 Ćfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 4
14,82 -0,1 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 4
16,28 -2,4 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 10
 
800 metra hlaup
2:32,69 MÍ 15-22 ára Sauđárkrókur 21.08.2005 11
2:54,50 Ćfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 2
2:55,35 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
 
1500 metra hlaup
5:48,21 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 2
 
10 km götuhlaup
47:58 Blönduhlaupiđ Blönduós 15.07.2006 5
 
Hástökk
1,30 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 4
1,10/O 1,20/O 1,30/O 1,40/XXX
1,10 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 9
0,95/O 1,00/O 1,05/XO 1,10/XXO 1,15/XXX
 
Langstökk
3,55 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 5
3,55/ - 3,40/ - óg/ - 3,48/ - 2,23/ - óg/
3,48 +0,0 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 7
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,75 Ţristurinn Blönduós 19.08.2004 5
7,85 - 7,40 - 8,75 - 8,20 - 7,58 - 7,73
8,67 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
 
Kúluvarp (4,0 kg)
8,11 Ćfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 3
8,11 - 7,67 - 8,05 - - -
7,83 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 7
7,78 - 7,49 - 7,83 - 7,78 - óg - óg
 
Kringlukast (1,0 kg)
15,81 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 8
14,75 - 15,81 - sl - - -
 
Spjótkast (400 gr)
14,85 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 11
óg - 14,85 - óg - - -
 
Spjótkast (600 gr)
25,04 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
23,50 - 22,65 - 21,71 - 25,04 - 22,66 - 24,60
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 4
1,10/O 1,20/XO 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
8,78 Ćfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 4
8,78 - 8,32 - 8,33 - - -

 

21.11.13