Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Nói Freyr Jónsson, HSK
Fćđingarár: 1997

 
60 metra hlaup
14,87 +1,4 Unglingamót FH Hafnarfjörđur 16.06.2004 14 FH
 
10 km götuhlaup
49:14 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 94
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
48:56 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 94
 
Boltakast
8,35 Unglingamót FH Hafnarfjörđur 16.06.2004 14 FH
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,87 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 30 FH
10,88 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 35 FH
 
Ţrístökk - innanhúss
6,89 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 25 FH
6,79/ - 6,89/ - 6,54/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,69 Grunnskólamót í frjálsíţróttum Laugarvatn 15.03.2010 11
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
5,66 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 35 FH
5,50 - 5,66 - 5,57 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  49:14 438 19 - 29 ára 94

 

25.09.16