Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Lísa Rán Arnórsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 1994

 
60 metra hlaup - innanhúss
10,68 Reykjavíkurmót Reykjavík 15.03.2005 6
11,07 Bođsmót ÍR Reykjavík 25.10.2004 24
11,09 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 41
11,14 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 11
11,36 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 24
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:41,91 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 20
 
Hástökk - innanhúss
1,05 Reykjavíkurmót Reykjavík 15.03.2005 2-3
/XO /XXO /O /O
 
Langstökk - innanhúss
3,05 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 30
3,05/ - 2,94/ - óg/ - / - / - /
2,87 Bođsmót ÍR Reykjavík 25.10.2004 20
2,84 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 7
2,32 - 1,78 - 2,84
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,97 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 25
4,10 - 4,97 - 4,69 - - -
4,80 Reykjavíkurmót Reykjavík 15.03.2005 8
4,80 - - 4,28 - 4,68
4,25 Bođsmót ÍR Reykjavík 25.10.2004 18
3,40 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 13
3,04 - 3,40 - 2,74
 
Boltakast - innanhúss
18,95 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 16

 

21.11.13