Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Elfar Ţór Helgason, Breiđabl.
Fćđingarár: 1994

 
60 metra hlaup
10,75 +1,9 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 25.06.2005 14
11,54 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 27.06.2004 20
 
Langstökk
2,94 -1,0 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 26.06.2005 14
2,55 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 26.06.2004 20
 
Kúluvarp (2,0 kg)
4,15 Stórhátíđ Gogga galvaska Mosfellsbćr 25.06.2005 10
 
Boltakast
12,10 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 26.06.2004 19
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,10 Bođsmót ÍR Reykjavík 25.10.2004 19
12,38 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 8
 
Langstökk - innanhúss
2,84 Bođsmót ÍR Reykjavík 25.10.2004 13
2,17 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 10
- 2,04 - 2,17
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
3,75 Bođsmót ÍR Reykjavík 25.10.2004 18
3,38 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 9
3,17 - 3,38 - 3,34

 

21.11.13