Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Pálmi Gunnarsson, USAH
Fćđingarár: 1989

 
100 metra hlaup
13,0 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 5
13,50 -0,1 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
13,67 -2,4 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
13,5 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 4
13,9 +3,0 Ţristurinn Varmahlíđ 19.08.2003 4
 
200 metra hlaup
27,65 +0,4 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 3
29,00 +2,1 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 1
30,0 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 6
32,8 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 4
 
800 metra hlaup
3:00,5 Ţristurinn Varmahlíđ 19.08.2003 6
 
1500 metra hlaup
5:57,50 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
6:23,18 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 6
 
Hástökk
1,55 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 3-4
1,55 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 5
1,40 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 5
1,40 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 3
1,10/O 1,20/O 1,30/O 1,40/O 1,45/XXX
 
Langstökk
4,72 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 5
4,72/ - / - / - / - / - /
4,59 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 3
4,19/ - 4,08/ - 4,59/ - 4,54/ - 4,38/ - 4,35/
4,59 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 4
4,59/ - / - / - / - / - /
4,22 +2,1 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 3
4,18/2,1 - 4,00/2,1 - 4,18/2,1 - óg/2,1 - 4,07/2,1 - 4,22/2,1
 
Ţrístökk
9,52 +3,0 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 9
 
Kúluvarp (4,0 kg)
8,72 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 6
7,43 - 8,13 - 8,48 - 8,58 - 8,72 - 8,33
8,51 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 7
7,85 - 8,27 - 7,97 - 8,07 - 7,86 - 8,51
 
Kúluvarp (7,26 kg)
6,95 Hérađsmót USAH Blönduós 02.07.2009 15
6,08 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 11
6,08 - - - - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
20,32 Hérađsmót USAH Blönduós 07.07.2005 5
14,53 - 16,22 - 17,16 - 19,87 - 19,80 - 20,32
16,70 Hérađsmót USAH Blönduós 15.07.2004 7
13,76 - óg - 14,78 - 15,77 - 11,87 - 16,70
 
Kringlukast (2,0 kg)
15,89 Hérađsmót USAH Blönduós 10.07.2008 8
15,89 - - - - -
15,67 Hérađsmót USAH Blönduós 12.07.2007 6
15,67 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
28,93 Ţristurinn Varmahlíđ 19.08.2003 5
 
Spjótkast (600 gr)
24,96 Hérađsmót USAH Blönduós 06.07.2005 4
óg - 23,49 - óg - 20,91 - 24,96 - óg
23,14 Hérađsmót USAH Blönduós 14.07.2004 5
 
Spjótkast (800 gr)
21,94 Hérađsmót USAH Blönduós 09.07.2008 7
21,94 - - - - -
17,03 Hérađsmót USAH Blönduós 01.07.2009 10

 

21.11.13