Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Guđrún María Guđmundsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 1994

 
60 metra hlaup
10,83 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 26.06.2004 17
 
600 metra hlaup
2:27,27 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 25.06.2004 12
 
10 km götuhlaup
62:31 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 116
69:23 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 315
1:10:59 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 189 Eftirá
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
61:40 38. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2013 116
1:07:09 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 315
1:09:36 Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2017 189 Eftirá
 
Langstökk
3,05 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 27.06.2004 14
 
Boltakast
20,12 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 26.06.2004 4
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,19 Reykjavíkurmót Reykjavík 15.03.2005 2
10,29 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 22
10,41 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 8
10,47 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 5
10,72 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 6
10,74 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 11-12
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:29,17 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 11
2:41,64 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 11
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:29,2 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 9
 
60 metra grind (68 cm) - innanhúss
13,44 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 19
 
Hástökk - innanhúss
0,90 Reykjavíkurmót Reykjavík 15.03.2005 5
/O
 
Langstökk - innanhúss
3,38 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 20
3,38/ - 3,31/ - 3,03/ - / - / - /
3,20 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 5
2,83/ - 3,16/ - 3,20
3,08 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 4
2,72 - 3,08 - 2,99
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,37 Reykjavíkurmót Reykjavík 15.03.2005 1
6,23 - 6,06 - 6,37 - 6,10
5,85 Stórmót ÍR Egilshöll 16.01.2005 16
5,24 - 5,85 - 5,84 - - -
4,91 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 5
3,82 - 4,89 - 4,91
3,98 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 5
2,72 - 3,81 - 3,98
 
Boltakast - innanhúss
22,55 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 5
22.30 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 6

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
31.12.13 38. Gamlárshlaup ÍR - 2013 10  62:31 828 19 - 39 ára 116
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  69:23 3248 19 - 29 ára 315

 

03.04.18