Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Helena Ágústsdóttir, Selfoss
Fćđingarár: 2002

 
60 metra hlaup
11,05 +0,4 Gaflarinn Hafnarfjörđur 28.07.2012 5 HSK
11,21 +3,0 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 05.06.2012 2 SUNNULĆKJ
 
80 metra hlaup
12,75 -0,4 Världsungdomsspelen Gautaborg 02.07.2016 9
12,99 -3,0 Sumarslúttmót 14 ára og yngri Selfoss 26.08.2015 4
 
100 metra hlaup
15,74 -3,2 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 22 HSK/Self
16,15 -2,3 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 14.06.2015 9
 
Hástökk
1,35 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 7
110/o 115/o 120/o 125/o 130/o 135/xo 140/xxx
1,30 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 14.06.2015 5
1,05/o 1,15/o 1,20/o 1,25/o 1,30/xxo 1,35/xxx
1,26 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 11 HSK/Self
116/o 121/o 126/o 131/xxx
1,24 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 01.08.2015 13 HSK
105/o 117/o 124/o 131/xxx
1,10 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 15.06.2013 3-4 HSK
1,10 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 29.06.2013 6 HSK
1,05/o 1,10/xo 1,15/xxx
1,06 Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss Hafnarfjörđur 23.06.2013 7 HSK
1,01/xo 1,06/xo 1,11/xxx
 
Langstökk
3,88 +3,1 Sumarslúttmót 14 ára og yngri Selfoss 26.08.2015 5
3,88/3,1 - 3,74/2,6 - 3,72/2,2 - 3,64/1,1 - / - /
3,85 +1,9 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2016 86
3,81 -2,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 28.06.2015 19 HSK/Self
3,61/-2,4 - 3,73/-2,3 - 3,81/-2,9 - - -
3,64 +1,1 Sumarslúttmót 14 ára og yngri Selfoss 26.08.2015
3,88/3,1 - 3,74/2,6 - 3,72/2,2 - 3,64/1,1 - / - /
3,61 +3,1 17. Grunnskólamót Árborgar Selfoss 20.05.2015 3
3,59/+1,6 - 3,61/+3,1 - 3,29/+3,2 - óg/ - / - /
3,61 +2,2 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 23 HSK
3,34/+1,8 - 3,50/+2,5 - 3,38/+2,5 - 3,61/+2,2
3,59 +1,6 17. Grunnskólamót Árborgar Selfoss 20.05.2015
3,59/+1,6 - 3,61/+3,1 - 3,29/+3,2 - óg/ - / - /
3,55 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 6
3,55/+1,7 - 3,37/+0,7 - 3,35/+1,1 - 3,51/+1,9 - -
3,48 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK/Selfoss Selfoss 02.07.2015 17
3,40 +2,3 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 14.06.2015 12
3.39/1,1 - 3,17/-0,4 - 3,40/2,3 - 3,38/-1,7 - / - /
3,39 +1,1 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 14.06.2015
3.39/1,1 - 3,17/-0,4 - 3,40/2,3 - 3,38/-1,7 - / - /
3,34 +1,8 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 31.07.2015 HSK
3,34/+1,8 - 3,50/+2,5 - 3,38/+2,5 - 3,61/+2,2
3,32 +1,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 18.07.2014 7
3,32/+1,0 - / - / - / - / - /
3,12 +3,0 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 05.06.2012 2 SUNNULĆKJ
3,00 +1,1 Gaflarinn Hafnarfjörđur 28.07.2012 5 HSK
2,88/1,7 - 2,91/1,8 - 2,92/2,2 - 3,00/1,1 - / - /
2,88 +0,0 Júlímót 10 ára og yngri Selfoss 30.07.2012 3 HSK
2,84/0,1 - 2,47/0,3 - 2,88/0,0 - / - / - /
2,88 +0,8 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 15.06.2013 9 HSK
2,67/1,3 - 2,83/0,0 - 2,88/0,8 - 2,46/0,6 - / - /
2,80 +0,0 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 30.06.2013 13 HSK
2,63/0,5 - 2,80/0,0 - 2,70/0,0 - 2,20/-1,0 - / - /
2,50 +3,0 Hérađsleikar HSK Selfoss 11.06.2011 6 HSK
2,11/ - 2,43/ - 2,46/ - 2,50/ - / - /
 
Ţrístökk
7,74 -3,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK/Selfoss Selfoss 02.07.2015 10
7,10 +0,0 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 18.07.2014 5
7,10/0,0 - / - / - / - / - /
6,18 +0,4 Júlímót 10 ára og yngri Selfoss 30.07.2012 4 HSK
6,18/0,4 - 5,77/0,7 - 6,00/1,0 - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
8,64 18. Unglingalandsmót UMFÍ Akureyri 02.08.2015 12 HSK
8,34 - 8,11 - 8,64 - X
8,47 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 14.06.2015 3
óg - 7,88 - 8,36 - 8,47 - -
8,47 Frjálsíţróttaskólamót HSK/Selfoss Selfoss 02.07.2015 5
8,25 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 27.06.2015 15 HSK/Self
8,02 - 7,41 - 8,25 - - -
7,06 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 18.07.2014 2
7,06 - - - - -
6,29 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 29.06.2013 3 HSK
4,82 - 5,30 - 5,93 - 6,29 - -
6,23 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 15.06.2013 4 HSK
5,95 - 6,04 - 6,17 - 6,23 - -
6,15 Meistaramót Íslands 11-14 ára utanhúss Hafnarfjörđur 23.06.2013 10 HSK
6,15 - 6,05 - 4,92 - - -
4,67 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 05.06.2012 7 SUNNULĆKJ
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,75 Vormót HSK Selfoss 30.05.2018 5
7,46 - 8,75 - 8,35 - 8,01 - 8,70 - 8,75
8,20 Unglingamót HSK Selfoss 19.07.2017 5
7,82 - 7,40 - 7,37 - 8,07 - 8,20 - 7,88
8,20 Världsungdomsspelen Gautaborg 01.07.2018 36
7,91 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.08.2018 12 HSK/Self
7,68 - 7,91 - 7,47 - - -
7,89 Vormót HSK Selfoss 20.05.2017 11
7,89 - 7,29 - 5,60 - - -
7,78 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 12.06.2016 4
X - 7,78 - 7,58 - 6,74
7,38 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 4
7,38 - 7,26 - 6,98 - 6,76 - -
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,32 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 28.06.2017 8
6,55 - 6,86 - 6,87 - 6,67 - 6,89 - 7,32
7,10 17. Grunnskólamót Árborgar Selfoss 20.05.2015 3
7,10 - - - - -
 
Kringlukast (600gr)
22,83 Ćfingamót 2 Selfoss 31.08.2017 2
X - X - 22,83 - 21,00
20,43 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 16.06.2016 2
20,43 - 16,26 - 15,90 - 17,13 - -
18,86 Frjálsíţróttaskólamót HSK/Selfoss Selfoss 02.07.2015 7
14,82 Frjálsíţróttaskólamót HSK Selfoss 18.07.2014 3
14,82 - - - - -
 
Kringlukast (1,0 kg)
23,69 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 20.06.2018 5
23,69 - 23,29 - X - X - X - 17,18
 
Spjótkast (400 gr)
15,47 Aldursflokkamót HSK Ţorlákshöfn 14.06.2015 2
10,44 - 11,39 - 15,47 - 14,07 - -
13,18 Sumarslúttmót 14 ára og yngri Selfoss 26.08.2015 4
10,96 - 9,70 - 8,48 - 13,18 - -
12,99 Meistaramót Íslands 12-14 ára Selfoss 28.06.2015 17 HSK/Self
10,70 - 12,99 - 12,54 - - -
10,02 Stórmót Gogga galvaska Mosfellsbćr 30.06.2013 8 HSK
10,02 - 8,13 - 9,31 - 8,84 - -
 
Spjótkast (600 gr)
15,16 17. Grunnskólamót Árborgar Selfoss 20.05.2015 4
15,16 - - - - -
 
Sleggjukast (4,0 kg)
23,38 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 19.06.2018 5
21,01 - 20,92 - 23,38 - 23,15 - 22,83 - 21,78
23,31 Vormót HSK Selfoss 30.05.2018 3
21,42 - 23,31 - 21,01 - X - 22,01 - 21,27
 
Sleggjukast (3,0 kg)
28,30 Världsungdomsspelen Gautaborg 30.06.2018 38
26,20 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 26.08.2018 4 HSK/Self
26,00 - 25,63 - X - 23,43 - 26,16 - 26,20
 
Boltakast
22,00 Gaflarinn Hafnarfjörđur 28.07.2012 3 HSK
22,00 - - - - -
20,77 Júlímót 10 ára og yngri Selfoss 30.07.2012 2 HSK
20,77 - - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,67 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 30
9,71 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 4
9,79 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 35 HSK/Self
9,89 Aldursflokkamót HSK, hérađsmót Hafnarfjörđur 10.01.2015 11-12
10,82 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Reykjavík 18.01.2014 12
16,81 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 45 HSK
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:35,83 Aldursflokkamót HSK, hérađsmót Hafnarfjörđur 10.01.2015 10
 
Hástökk - innanhúss
1,35 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 2-4
1,00/sl 1,10/o 1,15/o 1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/xo 1,40/xxx
1,32 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 11
115/o 122/xo 127/o 132/o 137/xxx
1,31 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 9
116/o 126/o 131/o 136/xxx
1,23 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 14
98/o 108/o 118/xo 123/xo 128/xxx
1,22 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 14-15
115/o 122/xxo 127/xxx
1,20 Aldursflokkamót HSK, hérađsmót Hafnarfjörđur 10.01.2015 7
1,00/o 1,10/o 1,15/o 1,20/xo 1,25/xxx
1,17 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 7-8
103/o 110/o 117/o 122/xxx
1,17 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 5-6
103/o 110/o 117/o 122/xxx
1,16 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 18-22 HSK/Self
116/o 126/xxx
1,15 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Reykjavík 18.01.2014 4
1,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 25
0,98/o 1,08/xo 1,13/xxx
1,06 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 17-21
106/o 116/xxx
1,00 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 05.03.2011 3 HSK
0,60/O 0,70/O 0,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/XO 1,00/XO 1,05/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,75 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 5
3,65/ - 3,75/ - sl/ - sl/ - / - /
3,71 Aldursflokkamót HSK, hérađsmót Hafnarfjörđur 10.01.2015 12
óg/ - 3,71/ - 3,54/ - 3,33/ - / - /
3,71 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 15.02.2015 HSK/Self
3,71 - 3,70 - 3,70 - - -
3,55 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 23
3,55 - 2,80 - 3,25 - - -
3,35 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 30
3,12/ - 3,23/ - 3,04/ - 3,35/ - / - /
3,10 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 08.02.2014 34
(3,10 - 3,04 - 2,91)
3,03 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Reykjavík 18.01.2014 12
3,02/ - 3,03/ - 2,93/ - 2,84/ - / - /
2,80 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 28
2,80 - 2,65 - 2,44 - - -
2,80 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 15
2,80 - 2,65 - 2,44 - - -
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,45 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 05.03.2011 10 HSK
1,37 - 1,38 - 1,45 - 1,40 - -
1,41 Hérađsleikar HSK inni Selfoss 07.03.2010 6 HSK
1,26 - 1,36 - 1,41 - 1,28 - -
1,36 Jólamót UMF. Selfoss 10 ára og yngri Selfoss 16.12.2010 7 HSK
1,36 - - - - -
1,33 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 15.04.2010 15 HSK
1,33 - 1,30 - 1,29 - - -
1,30 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.04.2009 14 HSK
1,27 - 1,21 - 1,30 - - -
1,03 Hérađsleikar HSK inni 2007 Selfoss 17.03.2007 16 HSK
1,03 - 0,79 - 0,79 - 0,78 - -
0,89 Jólamót Selfoss Selfoss 16.12.2006 7 HSK
0,89 - - - - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
8,89 Gaflarinn 2015 Hafnarfjörđur 07.11.2015 8
8,68 - 8,43 - 8,89 - 8,86 - 0
8,42 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2015 12
8,00 - 8,26 - 8,42 - 7,85 - -
8,19 Inni - Gaflarinn 2014 Hafnarfjörđur 25.10.2014 4
06,88 - 07,54 - 08,19 - x - -
7,77 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 14.02.2015 HSK/Self
7,30 - 7,77 - 7,27 - - -
7,70 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 12
7,70 - 7,22 - 6,99 - - -
7,66 Silfurleikar ÍR Reykjavík 15.11.2014 10
7,66 - 7,22 - 7,41
7,53 Aldursflokkamót HSK, hérađsmót Hafnarfjörđur 10.01.2015 6
7,49 - 7,36 - 6,95 - 7,53 - -
7,29 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 09.02.2014 8
7,22 - 6,69 - 7,29 - 7,26 - 7,00 - X
6,66 Aldursflokkamót HSK 11-14 ára Reykjavík 18.01.2014 4
6,66 - 6,66 - 6,07 - 6,31 - -
6,57 Silfurleikar ÍR Reykjavík 16.11.2013 13
6,57 - - - - -
6,50 Stórmót ÍR 2014 Reykjavík 25.01.2014 14
6,11 - 6,16 - 6,50 - - -
4,33 Jólamót UMF. Selfoss 10 ára og yngri Selfoss 16.12.2010 2 HSK
4,33 - - - - -
2,03 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.04.2009 21 HSK
1,03 - 2,03 - 1,73 - - -
1,32 Jólamót Selfoss Selfoss 16.12.2006 6 HSK
1,32 - - - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
8,86 Meistaramót Íslands 15-22 ára Hafnarfjörđur 17.02.2018 11 HSK/Self
8,86 - 8,68 - 8,62 - - -
8,43 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2016 7
8,43 - 8,40 - 7,75 - 7,91 - -
8,26 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2017 13
8,21 - 8,06 - 8,26 - - -
8,17 Stórmót ÍR 2017 Reykjavík 12.02.2017 11
8,17 - 7,94 - 7,15 - - -
8,14 Stórmót ÍR 2018 Reykjavík 20.01.2018 15
7,28 - 8,14 - 8,02 - - -
8,05 Unglingamót HSK Hafnarfjörđur 14.01.2018 7
7,76 - 8,05 - 7,58 - X - -
8,04 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 25.02.2017 11 HSK/Self
8,04 - 7,74 - 7,68 - - -
7,93 Áramótamót Selfoss Selfoss 30.12.2017 5
7,62 - 7,93 - 7,42 - 7,70
7,51 Aldursflokkamót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 3
7,18 - 6,88 - 7,51 - 7,50 - -
6,84 Stórmót ÍR 2016 Reykjavík 06.02.2016 16
6,84 - 6,44 - 6,75
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
8,00 Jólamót UMF. Selfoss 10 ára og yngri Selfoss 16.12.2010 6 HSK
8,00 - - - - -
4,50 Hérađsleikar HSK inni Selfoss 07.03.2010 20 HSK
4,50 - - - - -
2,82 Jólamót Selfoss Selfoss 16.12.2006 7 HSK
2,82 - - - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
06.09.03 Brúarhlaup Selfoss 2003 - 5 Km hjólreiđar 19:50 81 12 og yngri 28
02.09.06 Brúarhlaup Selfoss 2006 - 5 Km hjólreiđar 28:38 116 12 og yngri 49
01.09.07 Brúarhlaup Selfoss 2007 - 5 Km hjólreiđar 25:05 67 12 og yngri 23
06.09.08 Brúarhlaup Selfoss 2008 - 5 Km hjólreiđar 18:48 70 Konur 32
04.09.10 Brúarhlaup Selfoss 2010 - 5 Km hjólreiđar 20:47 68 Konur 25
01.09.12 Brúarhlaup Selfoss 2012 - 5 Km hjólreiđar 16:43 41 Konur 8
07.09.13 Brúarhlaup Selfoss 2013 - 5 Km hjólreiđar 19:02 56 Konur 17

 

23.12.18