Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Alfons Sampsted, Breiðabl.
Fæðingarár: 1998
Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011| Flokkur | Heiti greinar | Úti/inni | Árangur | Dagsetning | Staður | Félag | Aldur | |
| Óvirkt | Piltar 14 ára | 80 metra grind (84 cm) | Úti | 12,98 | 01.07.12 | Reykjavík | BBLIK | 14 |
| 60 metra hlaup | ||||||
| 8,78 | +1,9 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 01.08.2010 | 4 | |
| 8,80 | +2,9 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 02.08.2009 | 2 | |
| 8,80 | -1,3 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 13.06.2010 | 4 | |
| 8,82 | -0,1 | Fjölþrautarmót Skallagríms | Borgarnes | 03.09.2011 | 3 | |
| 8,95 | +2,1 | Vormót Fjölnis fyrir 11 - 14 ára | Reykjavík | 07.06.2010 | 3 | |
| 8,99 | -0,7 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 1 | |
| 8,99 | -5,3 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2010 | 2 | |
| 9,00 | +0,7 | 60 ára afmælismót Breiðabliks | Kópavogur | 17.05.2010 | 2 | |
| 9,11 | -2,4 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 12.06.2010 | 3 | |
| 9,14 | -2,4 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 12.06.2010 | 3 | |
| 9,30 | -0,3 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 15.08.2009 | 2 | |
| 9,38 | -2,5 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 2 | |
| 9,51 | -3,3 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 31.07.2009 | 3 | |
| 9,60 | -1,6 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 2 | |
| 12,98 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 29.07.2003 | 5 | |
| 12,98 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks 5-11 ára | Kópavogsvöllur | 29.07.2003 | 5 | |
| 80 metra hlaup | ||||||
| 11,13 | -1,0 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 29.07.2011 | 6 | |
| 11,47 | -2,7 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 31.07.2011 | 7 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 12,57 | +1,8 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Kópavogur | 10.08.2013 | 7 | |
| 12,94 | +2,5 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 30.06.2012 | 7 | |
| 12,98 | +2,8 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 30.06.2012 | 6 | |
| 13,19 | +1,9 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 05.06.2012 | 6 | |
| 13,28 | +1,3 | Unglingamót Breiðabliks | Kópavogur | 13.06.2012 | 3 | |
| 13,50 | +0,3 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 06.08.2011 | 2 | |
| 13,54 | +9,0 | Meistarmót Íslands 11-14 ára | Vík í Mýrdal | 26.06.2011 | 5 | . |
| 13,67 | -0,7 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 24.06.2012 | 4 | |
| 13,80 | +0,0 | Meistarmót Íslands 11-14 ára | Vík í Mýrdal | 25.06.2011 | 6 | |
| 13,85 | -1,6 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 06.08.2011 | 2 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 27,06 | +1,2 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 29.07.2011 | 4 | |
| 27,66 | +0,1 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 07.08.2011 | 2 | |
| 400 metra hlaup | ||||||
| 57,23 | Kópavogsmót | Kópavogur | 15.08.2012 | 3 | ||
| 57,88 | Fjölþraut í Kópavogi | Kópavogur | 02.09.2012 | 2 | ||
| 58,65 | Fjölþrautarmót Skallagríms | Borgarnes | 03.09.2011 | 1 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 1:49,52 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 01.08.2010 | 3 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:38,55 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 4 | ||
| 2:46,48 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 06.08.2011 | 2 | ||
| 10 km götuhlaup | ||||||
| 43:58 | Hjartadagshlaupið 2011 - 10 km | Kópavogur | 25.09.2011 | 3 | ||
| 44:21 | 36. Gamlárshlaup ÍR | Reykjavík | 31.12.2011 | 10 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 13,50 | +3,3 | Meistarmót Íslands 11-14 ára | Vík í Mýrdal | 26.06.2011 | 1 | . |
| 15,35 | -1,2 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 13.06.2010 | 7 | |
| 80 metra grind (84 cm) | ||||||
| 12,98 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 01.07.2012 | 1 | |
| 13,15 | -1,4 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 01.07.2012 | 1 | |
| 13,28 | +1,2 | Fjölþraut í Kópavogi | Kópavogur | 02.09.2012 | 1 | |
| 13,49 | -1,4 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 23.06.2012 | 2 | |
| 100 metra grind (84 cm) | ||||||
| 15,98 | -0,9 | Bikarkeppni 15 ára og yngri | Kópavogur | 25.08.2013 | 4 | |
| 16,09 | +0,6 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Reykjavík | 19.08.2012 | 4 | |
| 16,51 | +0,9 | Unglingamót Breiðabliks | Kópavogur | 13.06.2012 | 2 | |
| 300 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 42,53 | Innanfélagsmót Breiðabliks 05.06.2013 | Kópavogur | 05.06.2013 | 1 | ||
| 45,32 | Unglingamót Breiðabliks | Kópavogur | 13.06.2012 | 1 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,70 | Bikarkeppni 15 ára og yngri | Kópavogur | 25.08.2013 | 2 | ||
| 1,18/- 1,25/- 1,32/- 1,39/- 1,44/- 1,49/o 1,54/o 1,59/o 1,64/o 1,67/xxo 1,70/xxo 1,73/xxx | ||||||
| 1,66 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 01.07.2012 | 1 | ||
| 1,26/- 1,36/- 1,41/- 1,46/o 1,51/o 1,56/o 1,61/xo 1,66/xo 1,68/xx | ||||||
| 1,60 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 24.06.2012 | 3 | ||
| 1,10/- 1,20/- 1,30/- 1,35/- 1,40/- 1,45/o 1,50/o 1,55/xo 1,60/xo 1,65/xxx | ||||||
| 1,60 | Fjölþraut í Kópavogi | Kópavogur | 02.09.2012 | 2 | ||
| 1,35/o 1,40/o 1,45/xo 1,50/o 1,55/o 1,60/xo 1,65/xxx | ||||||
| 1,53 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2010 | 1 | ||
| 0,95/- 1,05/- 1,12/- 1,19/- 1,26/O 1,31/O 1,36/O 1,41/O 1,46/O 1,50/XO 1,53/XXO 1,55/XXX | ||||||
| 1,51 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 29.07.2011 | 1 | ||
| 1,05/- 1,15/- 1,22/O 1,29/O 1,36/O 1,41/O 1,46/O 1,51/O 1,62/XXX | ||||||
| 1,51 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 06.08.2011 | 1 | ||
| 1,00/- 1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/- 1,40/O 1,45/O 1,48/O 1,51/O 1,54/XXX | ||||||
| 1,46 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 13.06.2010 | 1 | ||
| 1,05/- 1,15/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,43/O 1,46/XXO 1,50/XXX | ||||||
| 1,44 | Meistarmót Íslands 11-14 ára | Vík í Mýrdal | 26.06.2011 | 2 | ||
| 1,20/O 1,27/O 1,34/O 1,39/O 1,44/O 1,49/XXX | ||||||
| 1,40 | 60 ára afmælismót Breiðabliks | Kópavogur | 17.05.2010 | 1 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXO 1,45/XXX | ||||||
| 1,39 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 15.08.2009 | 1 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,33/O 1,36/O 1,39/XO | ||||||
| 1,26 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 02.08.2009 | 1 | ||
| 0,90/O 1,00/O 1,07/O 1,14/O 1,21/O 1,26/XXX | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 5,82 | +0,1 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Kópavogur | 10.08.2013 | 3 | |
| 5,57/+1,1 - 5,51/+1,3 - 5,49/+1,6 - x/ - x/ - 5,82/+0,1 | ||||||
| 5,46 | +3,5 | Fjölþrautarmót Skallagríms | Borgarnes | 03.09.2011 | 1 | |
| (D - 5,46/+3,5 - 5,31/+2,9) | ||||||
| 5,34 | +1,9 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 30.06.2012 | 4 | |
| 4,90/+2,8 - 4,83/+2,7 - 5,09/+1,4 - 4,98/1,4 - 5,14/+1,7 - 5,34/+1,9 | ||||||
| 5,16 | +0,0 | Kópavogsmót | Kópavogur | 15.08.2012 | 5 | |
| 5,00/-0,3 - 5,08/-0,7 - 5,16/0,0 - / - / - / | ||||||
| 4,84 | -0,6 | Meistarmót Íslands 11-14 ára | Vík í Mýrdal | 25.06.2011 | 4 | |
| 4,84/-0,6 - 4,73/-2,0 - 4,79/-3,2 - 4,71/-2,5 - / - / | ||||||
| 4,78 | +0,8 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 30.07.2011 | 7 | |
| 3,39/0,0 - 3,29/0,0 - 4,70/0,8 - 4,78/0,8 - / - / | ||||||
| 4,75 | +1,3 | Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri | Hafnarfjörður | 21.08.2011 | 7 | |
| 3,62/+2,2 - 3,87/+1,9 - 4,75/+1,3 - 4,67/+1,7 - / - / | ||||||
| 4,62 | -0,4 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 12.06.2010 | 1 | |
| 417/-0,4 - 443/+0,6 - 333/+0,6 - 356/+0,6 - 462/-0,4 - 458/-1,4 | ||||||
| 4,59 | +2,7 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 05.06.2012 | 6 | |
| 4,36/3,19 - 4,55/0,81 - 2,67/3,32 - 4,59/2,68 - / - / | ||||||
| 4,56 | -1,9 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 23.06.2012 | 5 | |
| 4,33/-1,9 - 4,39/-0,6 - 4,48/-2,4 - 4,56/-1,9 - / - / | ||||||
| 4,55 | +0,9 | Vormót Fjölnis 11-15 ára | Reykjavík | 05.06.2012 | 6 | |
| 4,36/3,19 - 4,55/0,81 - 2,67/3,32 - 4,59/2,68 - / - / | ||||||
| 4,47 | -2,1 | Vormót Fjölnis fyrir 11 - 14 ára | Reykjavík | 07.06.2010 | 1 | |
| 04,47/-2,1 - 04,36/-1,8 - 04,24/-1,3 - 03,92/-2,7 - / - / | ||||||
| 4,45 | +0,5 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 31.07.2010 | 1 | |
| 4,39/+0,7 - 4,39/+0,6 - óg/ - 4,45/+0,5 - / - / | ||||||
| 4,31 | +3,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 1 | |
| 4,15/0,0 - 4,31/0,0 - 4,06/0,0 - 4,03/0,0 - 4,24/0,0 - óg/ | ||||||
| 4,23 | +2,2 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 31.07.2009 | 3 | |
| óg/ - 3,97/2,8 - 4,23/2,2 - 3,95/2,4 - / - / | ||||||
| 2,14 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 29.07.2003 | 6 | |
| 2,14 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks 5-11 ára | Kópavogsvöllur | 29.07.2003 | 6 | |
| 1,65/ - 1,82/ - 2,14/ - 1,72/ | ||||||
| 1,44 | +0,0 | Stórmót Gogga galvaska 2003 | Mosfellsbær | 28.06.2003 | 29 | |
| (1,34/+0,0 - 1,18/+0,0 - 1,20/+0,0 - 1,44/+0,0) | ||||||
| Þrístökk | ||||||
| 10,02 | +2,1 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 31.07.2011 | 4 | |
| 10,02/+2,1 - 9,93/+3,2 - 8,97/+2,4 - 9,87/+2,4 - / - / | ||||||
| 9,86 | +1,2 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 07.08.2011 | 2 | |
| 9,20/+1,1 - x/ - 9,86/+1,2 - x/ - / - / | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) | ||||||
| 8,46 | Vormót Fjölnis fyrir 11 - 14 ára | Reykjavík | 07.06.2010 | 9 | ||
| 08,08 - 08,44 - 07,67 - 08,46 - - | ||||||
| 8,33 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 13.06.2010 | 15 | ||
| 8,21 - 7,54 - 8,33 - - - | ||||||
| 6,74 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 15.08.2009 | 9 | ||
| 6,53 - 6,74 - óg - 6,66 - óg - 6.70 | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 9,28 | Fjölþrautarmót Skallagríms | Borgarnes | 03.09.2011 | 4 | ||
| (8,88 - 9,28 - 8,51) | ||||||
| 8,38 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 06.08.2011 | 6 | ||
| 8,25 - 7,79 - 7,79 - 8,38 - - | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 8,97 | Fjölþraut í Kópavogi | Kópavogur | 02.09.2012 | 2 | ||
| 8,51 - 8,97 - 8,62 - - - | ||||||
| 8,72 | Unglingamót Breiðabliks | Kópavogur | 13.06.2012 | 4 | ||
| 8,31 - 8,39 - 8,48 - x - 8,72 - x | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 26,96 | Gaflarinn | Hafnarfjörður | 07.08.2011 | 6 | ||
| 26,96 - 26,17 - 24,51 - 23,80 - - | ||||||
| 23,91 | MÍ 11-14 ára | Kópavogur | 12.06.2010 | 9 | ||
| 23,91 - 17,22 - 20,09 - - - | ||||||
| 15,01 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 13 | ||
| 12,79 - 15,01 - 14,17 - - - | ||||||
| Spjótkast (600 gr) | ||||||
| 30,39 | Goggi galvaski 22 ára | Mosfellsbær | 23.06.2012 | 7 | ||
| 30,39 - 22,61 - x - 25,78 - - | ||||||
| 29,75 | Unglingamót Breiðabliks | Kópavogur | 13.06.2012 | 3 | ||
| 28,40 - 25,71 - 25,24 - 29,75 - 26,21 - 29,22 | ||||||
| 29,27 | Fjölþraut í Kópavogi | Kópavogur | 02.09.2012 | 3 | ||
| 25,58 - 27,77 - 29,27 - - - | ||||||
| 28,49 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 30.06.2012 | 9 | ||
| 22,08 - 28,49 - 25,09 - - - | ||||||
| Boltakast | ||||||
| 36,85 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 4 | ||
| 36,85 - - - - - | ||||||
| 11,39 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 29.07.2003 | 4 | ||
| 11,39 | Boðsmót Breiðabliks 5-11 ára | Kópavogsvöllur | 29.07.2003 | 4 | ||
| 11,39 - - - - - | ||||||
| Fjórþraut (3kg kúla) | ||||||
| 3673 | Fjölþrautarmót Skallagríms | Borgarnes | 03.09.2011 | 1 | ||
| 8,82/-0,1(783) - 5,46/+3,5(1050) - 9,28(817) - 58,65(1023) | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 7,94 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 02.02.2013 | 5 | ||
| 7,96 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 3-4 | ||
| 8,01 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 02.02.2013 | 4 | ||
| 8,08 | Innanfélagsmót Breiðabliks 19.12.2012 | Reykjavík | 19.12.2012 | 8 | ||
| 8,10 | Coca Cola mót FH og Breiðabliks | Reykjavík | 27.02.2013 | 7 | ||
| 8,17 | Jólamót FH og Breiðabliks 15.12.2012 | Kópavogur | 15.12.2012 | 1 | ||
| 8,19 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.02.2012 | 5 | ||
| 8,20 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.02.2012 | 4-5 | ||
| 8,25 | Haustmót Ármanns 2012 | Reykjavík | 26.10.2012 | 4 | ||
| 8,30 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 4 | ||
| 8,30 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 7 | ||
| 8,31 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2012 | 17 | ||
| 8,35 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 4 | ||
| 8,39 | 3. Vetrarmót ÍR | Reykjavík | 16.12.2011 | 2 | ||
| 8,61 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 22.01.2011 | 4 | ||
| 8,80 | MÍ 11 - 14 ára innanhúss | Reykjavík | 13.03.2010 | 4 | ||
| 8,81 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 1 | ||
| 8,82 | Skólaþríþraut FRÍ og Iceland Express | Reykjavík | 04.06.2010 | 2 | Suðvesturland | |
| 8,83 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2010 | 3 | ||
| 8,85 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.02.2011 | 9 | ||
| 8,87 | MÍ 11 - 14 ára innanhúss | Reykjavík | 13.03.2010 | 3 | ||
| 8,90 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 1 | ||
| 8,96 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 15.04.2010 | 1 | ||
| 9,13 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.10.2009 | 3 | ||
| 9,36 | Spretthlaupsmót Breiðabliks | Kópavogur | 10.05.2009 | 7 | ||
| 9,40 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 1 | ||
| 9,69 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.11.2008 | 1 | ||
| 14,53 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 9 | ||
| 100 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 14,84 | Spretthlaupsmót Breiðabliks | Kópavogur | 10.05.2009 | 11 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 25,15 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 03.02.2013 | 2 | ||
| 25,48 | Coca Cola mót FH og Breiðabliks | Reykjavík | 27.02.2013 | 3 | ||
| 25,49 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 2 | ||
| 25,56 | Innanfélagsmót Breiðabliks 19.12.2012 | Reykjavík | 19.12.2012 | 3 | ||
| 25,94 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 4 | ||
| 26,97 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 3 | ||
| 27,09 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 29.01.2012 | 2-3 | ||
| 27,70 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2011 | 3 | ||
| 29,03 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 24.01.2010 | 4 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 55,40 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 27.01.2013 | 1 | ||
| 600 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 1:29,90 | Reykjavik International Games | Reykjavík | 19.01.2013 | 1 | ||
| 1:42,33 | Haustmót Ármanns 2012 | Reykjavík | 26.10.2012 | 1 | ||
| 1:57,3 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 2 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:05,89 | 7. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | 16.02.2013 | 4 | ||
| 2:38,73 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 2 | ||
| 60 metra grind (106,7cm) - innanhúss | ||||||
| 9,81 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.02.2012 | 1 | ||
| 60 metra grind (68 cm) - innanhúss | ||||||
| 11,43 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 1 | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 9,98 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 2 | ||
| 10,15 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 27.02.2011 | 1 | ||
| 10,47 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 27.02.2011 | 1 | ||
| 10,55 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2010 | 4 | ||
| 10,70 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2011 | 2 | ||
| 11,05 | MÍ 11 - 14 ára innanhúss | Reykjavík | 14.03.2010 | 10 | ||
| 60 metra grind (84,0 cm) - innanhúss | ||||||
| 9,51 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 03.02.2013 | 2 | ||
| 9,51 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 03.02.2013 | 2 | ||
| 9,53 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 1 | ||
| 9,53 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 27.01.2013 | 3 | ||
| 9,94 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 29.01.2012 | 1 | ||
| 9,94 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.02.2012 | 1 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,75 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 27.01.2013 | 1 | ||
| 1,43/o 1,50/o 1,57/o 1,62/o 1,67/o 1,72/xxo 1,75/xo 1,77/xxx | ||||||
| 1,67 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 02.02.2013 | 2 | ||
| 1,50/o 1,57/o 1,62/o 1,67/o 1,72/xxx | ||||||
| 1,62 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 4 | ||
| 1,25/- 1,32/- 1,37/- 1,42/o 1,47/o 1,52/o 1,57/xxo 1,62/o 1,67/xxx | ||||||
| 1,60 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 29.01.2012 | 2 | ||
| 1,25/o 1,35/x 1,40/o 1,45/o 1,50/o 1,55/xxo 1,60/xo 1,65/xxx | ||||||
| 1,58 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.02.2011 | 2 | ||
| 1,20/- 1,27/- 1,34/O 1,39/O 1,44/O 1,49/O 1,52/XO 1,55/XO 1,58/XO 1,61/XXX | ||||||
| 1,56 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 25.02.2012 | 5 | ||
| 1,26/- 1,36/o 1,41/- 1,46/o 1,51/- 1,56/xo 1,61/xxx | ||||||
| 1,55 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2010 | 1 | ||
| 1,00/SL 1,10/SL 1,15/SL 1,20/SL 1,25/SL 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/O 1,55/XXO 1,57/XXX | ||||||
| 1,55 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2011 | 1 | ||
| 1,45/O 1,50/O 1,55/O 1,60/XXX | ||||||
| 1,55 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 2 | ||
| 1,10/sl 1,20/sl 1,25/o 1,30/sl 1,35/sl 1,40/o 1,45/o 1,50/o 1,55/o 1,60/xxx | ||||||
| 1,55 | 3. Vetrarmót ÍR | Reykjavík | 16.12.2011 | 1 | ||
| 1,00/- 1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/o 1,45/- 1,50/o 1,55/xxo 1,60/xxx | ||||||
| 1,50 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 1 | ||
| 1,22/O 1,27/O 1,32/O 1,37/O 1,42/XO 1,46/O 1,48/O 1,50/O 1,52/XXX | ||||||
| 1,46 | MÍ 11 - 14 ára innanhúss | Reykjavík | 14.03.2010 | 1 | ||
| 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,43/XO 1,46/O 1,51/XXX | ||||||
| 1,40 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 1 | ||
| 0,90/SL 1,00/SL 1,05/SL 1,10/SL 1,15/SL 1,20/SL 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXX | ||||||
| 1,20 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.11.2008 | 3 | ||
| 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/XXX | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 5,45 | 6. Coca Cola mót FH ofl. | Reykjavík | 18.12.2013 | 1 | ||
| 5,45/ - 5,34/ - 5,40/ - -/ - -/ - -/ | ||||||
| 5,38 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 3 | ||
| 4,96/ - 5,19/ - 5,21/ - 5,21/ - 5,15/ - 5,38/ | ||||||
| 5,37 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 02.02.2013 | 2 | ||
| 5,03/ - 4,87/ - 5,28/ - 5,09/ - 5,37/ - 5,15/ | ||||||
| 5,32 | Jólamót FH og Breiðabliks 15.12.2012 | Kópavogur | 15.12.2012 | 2 | ||
| 5,00/ - 5,32/ - x/ - / - / - / | ||||||
| 5,18 | Haustmót Ármanns 2012 | Reykjavík | 26.10.2012 | 1 | ||
| 5,14 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 26.02.2012 | 3 | ||
| 4,70/ - 4,63/ - 4,61/ - 4,69/ - 4,84/ - 5,14/ | ||||||
| 4,92 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Reykjavík | 27.02.2011 | 3 | ||
| 4,80/ - 4,84/ - x/ - x/ - 4,83/ - 4,92/ | ||||||
| 4,77 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 4 | ||
| 4,65/ - 4,69/ - 4,77/ - 4,56/ - / - / | ||||||
| 4,76 | MÍ 11 - 14 ára innanhúss | Reykjavík | 13.03.2010 | 1 | ||
| 4,16/ - 4,27/ - 4,64/ - 4,76/ - óg/ - 4,25/ | ||||||
| 4,76 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 22.01.2011 | 2 | ||
| 4,51/ - 4,53/ - 4,76/ - / - / - / | ||||||
| 4,71 | Skólaþríþraut FRÍ og Iceland Express | Reykjavík | 04.06.2010 | 1 | Suðvesturland | |
| 4,67/ - 4,57/ - 4,57/ - 4,71/ - / - / | ||||||
| 4,39 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 15.04.2010 | 1 | ||
| óg/ - 4,28/ - 4,39/ - 4,22/ - / - / | ||||||
| 4,31 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 1 | ||
| 3,90/ - 4,05/ - 4,31/ - / - / - / | ||||||
| 4,10 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.11.2008 | 1 | ||
| 4,03/ - 3,53/ - 3,90/ - 4,10/ - / - / | ||||||
| 3,79 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.05.2009 | 5 | ||
| 3,20/ - 2,99/ - 3,74/ - 3,79/ - / - / | ||||||
| 3,63 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 10 | ||
| 3,55/ - 3,36/ - 3,63/ - / - / - / | ||||||
| 2,11 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 4 | ||
| 2,11 - 1,51 - 1,73 | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 10,68 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 03.02.2013 | 4 | ||
| x/ - 10,38/ - 10,58/ - 10,68/ - 10,58/ - 10,59/ | ||||||
| 10,56 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 4 | ||
| 10,31/ - óg/ - 10,56/ - / - / - / | ||||||
| 10,40 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 5 | ||
| 10,40/ - 10,20/ - 10,05/ - óg/ - / - / | ||||||
| 9,81 | Innanfélagsmót Breiðabliks 28.12.2012 | Kópavogur | 28.12.2012 | 5 | ||
| 9,81/ - / - / - / - / - / | ||||||
| 9,73 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2010 | 4 | ||
| 9,49/ - 9,34/ - 9,73/ - / - / - / | ||||||
| 9,54 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 1 | ||
| 9,54/ - 9,27/ - 9,22/ - / - / - / | ||||||
| 9,05 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.10.2009 | 2 | ||
| 9,05/ - 8,90/ - 8,72/ - 8,80/ - / - / | ||||||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 2,50 | Coca Cola mót FH og Breiðabliks | Reykjavík | 27.02.2013 | 3-4 | ||
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,35 | Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum | Reykjavík | 21.12.2012 | 2 | ||
| 1,10/o 1,20/o 1,30/xo 1,35/o 1,40/xxx | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,42 | Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum | Reykjavík | 21.12.2012 | 5 | ||
| 2,42 - - - - - | ||||||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 7,40 | Haustmót Ármanns 2012 | Reykjavík | 26.10.2012 | 3 | ||
| 7,26 | Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum | Reykjavík | 21.12.2012 | 4 | ||
| 7,26 - - - - - | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,31 | Skólaþríþraut FRÍ og Iceland Express | Reykjavík | 04.06.2010 | 8 | Suðvesturland | |
| 9,12 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 15.04.2010 | 1 | ||
| 7,17 - 8,21 - 9,12 - 8,62 - - | ||||||
| 9,02 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2010 | 9 | ||
| 9,02 - - - - - | ||||||
| 8,45 | MÍ 11 - 14 ára innanhúss | Reykjavík | 14.03.2010 | 12 | ||
| 8,04 - 7,57 - 8,45 - - - | ||||||
| 8,13 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 12 | ||
| 7,78 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 12 | ||
| 7,57 - 7,78 - 7,46 - - - | ||||||
| 7,16 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.10.2009 | 12 | ||
| 6,65 - 7,12 - 7,16 - 6,66 - - | ||||||
| 6,84 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 17 | ||
| 6,84 - - - - - | ||||||
| 6,77 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.05.2009 | 8 | ||
| óg - 6,39 - 6,07 - 6,77 - - | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,03 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 8 | ||
| 8,81 - 9,03 - 8,11 - - - | ||||||
| Kúluvarp (4 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,22 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 6 | ||
| 9,22 - 8,83 - 9,19 - 8,80 - - | ||||||
| 9,08 | Haustmót Ármanns 2012 | Reykjavík | 26.10.2012 | 4 | ||
| 8,75 | Jólamót FH og Breiðabliks 15.12.2012 | Kópavogur | 15.12.2012 | 1 | ||
| 8,57 - x - 8,75 - - - | ||||||
| 8,59 | Innanfélagsmót Breiðabliks 28.12.2012 | Kópavogur | 28.12.2012 | 1 | ||
| 8,47 - 8,26 - 8,59 - x - x - x | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 25.09.11 | Hjartadagshlaupið 2011 - 10 km | 10 | 43:58 | 16 | 16 og yngri | 3 |
| 31.12.11 | 36. Gamlárshlaup ÍR - 2011 | 10 | 44:21 | 120 | 18 og yngri | 10 |
27.03.18