Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands
Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands
Sveinn Sampsted, Breiðabl.
Fæðingarár: 1995
| 60 metra hlaup | ||||||
| 9,70 | +1,0 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | 26.06.2005 | 1 | |
| 9,97 | +3,0 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 27.06.2004 | 4 | |
| 11,65 | -0,2 | Stórmót Gogga galvaska 2003 | Mosfellsbær | 28.06.2003 | 4 | |
| 11,69 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 29.07.2003 | 2 | |
| 11,69 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks 5-11 ára | Kópavogsvöllur | 29.07.2003 | 2 | |
| 80 metra hlaup | ||||||
| 10,07 | +2,6 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 02.08.2009 | 2 | |
| 10,08 | +3,5 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 31.07.2009 | 2 | |
| 100 metra hlaup | ||||||
| 11,23 | +7,1 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 04.08.2013 | 2 | |
| 11,43 | +3,6 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 17.08.2013 | 6 | |
| 11,45 | +0,5 | 88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum | Hafnarfjörður | 12.07.2014 | 12 | |
| 11,47 | +1,4 | Héraðsmót HSK | Selfoss | 18.06.2014 | 1 | |
| 11,48 | +0,9 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 26.07.2014 | 3 | |
| 11,53 | +0,9 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Kópavogur | 10.08.2013 | 4 | |
| 11,55 | +1,2 | 87. Meistaramót Íslands | Akureyri | 27.07.2013 | 17 | |
| 11,57 | +1,9 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Kópavogur | 10.08.2013 | 5 | |
| 11,75 | +0,0 | Kópavogsmót - Mótaröð FRÍ | Kópavogur | 16.07.2013 | 8-9 | |
| 11,75 | +1,0 | Vormót HSK | Selfoss | 20.05.2017 | 10 | |
| 11,78 | +3,8 | MÍ 15-22ára | Akureyri | 27.08.2011 | 6 | |
| 11,85 | -2,0 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 30.08.2014 | 7 | |
| 11,86 | -2,7 | Akureyrarmót UFA | Akureyri | 30.08.2014 | 7 | |
| 11,96 | +2,0 | MÍ 15-22ára | Akureyri | 27.08.2011 | 6 | |
| 12,00 | +0,9 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Höfn í Hornafirði | 11.08.2012 | 4 | |
| 12,05 | +0,6 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Höfn í Hornafirði | 11.08.2012 | 4 | |
| 12,07 | +1,1 | Kópavogsmót | Kópavogur | 15.08.2012 | 9 | |
| 12,27 | +2,6 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.2010 | 9 | |
| 12,29 | +2,3 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2010 | 8-9 | |
| 12,33 | +1,0 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 29.07.2011 | 9-10 | |
| 12,39 | +3,4 | Sumarmót Breiðabliks | Kópavogur | 22.07.2009 | 7 | |
| 12,41 | +0,2 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 03.07.2010 | 3 | |
| 12,45 | +0,6 | 11. Coca Cola mót FH utanhúss 2011 | Hafnarfjörður | 02.08.2011 | 4 | |
| 12,58 | +1,1 | Vormót Fjölnis fyrir 11-14 ára | Reykjavík | 03.06.2009 | 1 | |
| 12,64 | -0,6 | Vinamót | Hafnarfjörður | 08.07.2009 | 1 | |
| 12,64 | -0,1 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 2 | |
| 12,70 | +0,0 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 01.08.2010 | 11 | |
| 12,80 | +0,0 | Vormót Breiðabliks | Kópavogur | 27.05.2009 | 8 | |
| 12,84 | +4,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 17.08.2008 | 4 | |
| 12,89 | -0,2 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 21.06.2009 | 1 | |
| 12,90 | -2,5 | 68. Vormót ÍR | Reykjavík | 09.06.2010 | 16 | |
| 12,93 | -0,8 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 21.06.2009 | 2 | |
| 12,95 | -1,3 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 15.08.2009 | 2-3 | |
| 13,08 | -0,1 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 21.06.2009 | 5 | |
| 13,09 | -2,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 15.08.2009 | 3 | |
| 13,10 | +2,9 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 16.08.2008 | 4 | |
| 13,15 | +0,6 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2008 | 3 | |
| 13,54 | -0,9 | Vormót Fjölnis | Reykjavík | 03.06.2008 | 2 | |
| 13,54 | -0,4 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 01.08.2008 | 4 | |
| 13,98 | +0,0 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 5 | |
| 14,08 | -0,4 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 5 | |
| 14,11 | -3,0 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 5-6 | |
| 200 metra hlaup | ||||||
| 22,67 | +4,3 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 27.07.2014 | 1 | |
| 22,77 | +1,3 | Héraðsmót HSK | Selfoss | 19.06.2014 | 1 | |
| 23,01 | +1,2 | 88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum | Hafnarfjörður | 13.07.2014 | 7 | |
| 23,08 | +2,6 | 49. Bikarkeppni FRÍ 2014 | Reykjavík | 09.08.2014 | 5 | |
| 23,23 | +1,1 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Kópavogur | 11.08.2013 | 2 | |
| 23,27 | +2,6 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Selfoss | 27.07.2014 | 2 | |
| 23,30 | -0,3 | FH-mótið - 4. mótaraðarmótið | Hafnarfjörður | 27.06.2014 | 6 | |
| 23,31 | +1,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Kópavogur | 11.08.2013 | 3 | |
| 24,29 | +1,7 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 30.07.2011 | 2 | |
| 24,39 | -1,5 | MÍ 15-22ára | Akureyri | 28.08.2011 | 4 | |
| 24,70 | +0,3 | Throwing Elite og Coca Cola mót FH | Hafnarfjörður | 05.08.2011 | 5 | |
| 24,71 | -2,0 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Höfn í Hornafirði | 12.08.2012 | 5 | |
| 24,83 | -2,2 | MÍ 15-22ára | Akureyri | 28.08.2011 | 4 | |
| 26,05 | +3,4 | Sumarmót Breiðabliks | Kópavogur | 22.07.2009 | 5 | |
| 26,80 | -0,8 | Vinamót | Hafnarfjörður | 08.07.2009 | 1 | |
| 300 metra hlaup | ||||||
| 37,40 | JJ-mót Ármanns - Mótaröð FRÍ | Reykjavík | 24.05.2014 | 6 | ||
| 400 metra hlaup | ||||||
| 52,55 | Vormót HSK | Selfoss | 17.05.2014 | 4 | ||
| 53,24 | 49. Bikarkeppni FRÍ 2014 | Reykjavík | 08.08.2014 | 4 | ||
| 53,76 | Miðsumarsmót HSK | Selfoss | 17.07.2014 | 2 | ||
| 600 metra hlaup | ||||||
| 2:18,56 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | 24.06.2005 | 5 | ||
| 2:21,83 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 25.06.2004 | 12 | ||
| 800 metra hlaup | ||||||
| 2:24,54 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 19.06.2009 | 5 | ||
| 2:26,07 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 01.08.2009 | 3 | ||
| 2:28,23 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 28.08.2016 | 2 | ||
| 2:32,76 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 4 | ||
| 2:39,49 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 20.06.2008 | 11-12 | ||
| 2:46,82 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 02.08.2008 | 11 | ||
| 2:50,80 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 17.08.2008 | 12 | ||
| 2:53,28 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 03.08.2013 | 3 | ||
| 1500 metra hlaup | ||||||
| 5:35,18 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 27.08.2016 | 1 | ||
| 3000 metra hlaup | ||||||
| 13:24,68 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Höfn í Hornafirði | 12.08.2012 | 2 | ||
| 13:25,03 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 28.08.2016 | 1 | ||
| 80 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 13,38 | +0,4 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 01.08.2009 | 6 | |
| 13,45 | +4,2 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 9 | |
| 13,69 | +0,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 8 | |
| 13,76 | +0,7 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 11 | |
| 100 metra grind (84 cm) | ||||||
| 16,33 | -1,5 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 04.07.2010 | 6 | |
| 100 metra grind (91,4 cm) | ||||||
| 17,26 | -0,1 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.2010 | 7 | |
| 17,39 | -1,0 | Vinamót | Hafnarfjörður | 08.07.2009 | 2 | |
| 300 metra grind (76,2 cm) | ||||||
| 45,32 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.2010 | 7 | ||
| 3000 metra hindrunarhlaup | ||||||
| 13:46,63 | 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 | Akureyri | 24.08.2012 | 5 | ||
| Hástökk | ||||||
| 1,57 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 03.08.2013 | 3 | ||
| 1,40/o 1,50/o 1,57/xxo 1,64/xxx | ||||||
| 1,45 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 02.08.2008 | 6 | ||
| 1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXO 1,50/XXX | ||||||
| 1,45 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 17.08.2008 | 3-4 | ||
| 1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXO 1,50/XXX | ||||||
| 1,35 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 8 | ||
| /O /O /O /XXX | ||||||
| 1,34 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 31.07.2009 | 13 | ||
| 1,10/O 1,20/O 1,27/O 1,34/O 1,41/XXX | ||||||
| 1,30 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 17 | ||
| 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/- | ||||||
| Stangarstökk | ||||||
| 2,40 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 3 | ||
| 1,55/- 2,00/O 2,20/O 2,50/O 2,60/XXX | ||||||
| Langstökk | ||||||
| 5,79 | +3,9 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 04.08.2013 | 3 | |
| 4,97/+6,1 - 5,42/+5,4 - 5,48/+5,7 - 5,79/+3,9 - / - / | ||||||
| 5,32 | -1,5 | Vinamót | Hafnarfjörður | 08.07.2009 | 2 | |
| 5,27/-1,3 - 5,32/-1,5 - 5,28/-2,1 - 5,06/-1,5 - / - / | ||||||
| 5,27 | +1,0 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 02.07.2010 | 24 | |
| 5,16 | -0,6 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.2010 | 6 | |
| 4,86/0 - 5,16/-0,6 - 4,90/0,1 - 4,81/0 - 4,99/-0,4 - 5,12/0 | ||||||
| 5,05 | +3,6 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 15.08.2009 | 5 | |
| 4,96/+3,6 - 4,98/+2,4 - 4,93/+3,6 - 5,05/+3,6 - 4,74/+3,4 - 4,95/+4,2 | ||||||
| 4,89 | +0,2 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 03.08.2008 | 1 | |
| 4,58/-0,1 - 4,75/-0,7 - 4,89/0,15 - 4,88/-0,3 - / - / | ||||||
| 4,87 | +2,0 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 16.08.2008 | 3 | |
| 4,79/2,3 - 4,74/2,2 - 4,81/2,1 - 4,87/2,0 - 4,87/2,9 - 4,81/2,6 | ||||||
| 4,85 | +3,3 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 3 | |
| 4,85/3,3 - 4,69/3,6 - 4,48/0,9 - 4,72/2,2 - 4,72/2,4 - -/ | ||||||
| 4,85 | +0,2 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 02.08.2009 | 5 | |
| 4,80/0,0 - 4,75/0,0 - 4,85/0,2 - 4,85/0,0 - / - / | ||||||
| 4,51 | +0,8 | Vormót Fjölnis | Reykjavík | 03.06.2008 | 3 | |
| 03,77/-2,2 - 04,36/-0,6 - 04,13/+0,9 - 04,51/+0,8 - / - / | ||||||
| 4,48 | +0,9 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 10 | |
| 4,85/3,3 - 4,69/3,6 - 4,48/0,9 - 4,72/2,2 - 4,72/2,4 - -/ | ||||||
| 4,48 | +0,9 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 3 | |
| 4,85/3,3 - 4,69/3,6 - 4,48/0,9 - 4,72/2,2 - 4,72/2,4 - -/ | ||||||
| 4,17 | -3,0 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 8 | |
| 4,17/-3,0 - 3,79/-2,0 - 4,0/-2,0 - / - / - / | ||||||
| 3,53 | +3,0 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | 25.06.2005 | 4 | |
| 3,15 | +3,0 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 26.06.2004 | 7 | |
| 2,74 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 29.07.2003 | 1 | |
| 2,74 | +3,0 | Boðsmót Breiðabliks 5-11 ára | Kópavogsvöllur | 29.07.2003 | 1 | |
| 2,42/ - 2,68/ - 2,74/ - 2,61/ | ||||||
| 2,50 | +0,0 | Stórmót Gogga galvaska 2003 | Mosfellsbær | 28.06.2003 | 4 | |
| (2,43/+0,0 - 2,49/+0,0 - 2,50/+0,0 - 2,49/+0,0) | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) | ||||||
| 10,09 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 16.08.2009 | 11 | ||
| 9,93 - 10,09 - 9,73 - - - | ||||||
| 10,08 | Unglingalandsmót UMFÍ 2009 | Sauðárkrókur | 31.07.2009 | 9 | ||
| 9,63 - 10,08 - 8,76 - 9,75 - - | ||||||
| 10,07 | Goggi galvaski | Mosfellsbær | 20.06.2009 | 11 | ||
| X - 10,07 - 9,91 - - - | ||||||
| 9,19 | Unglingalandsmót UMFÍ | Þorlákshöfn | 01.08.2008 | 7 | ||
| 9,19 - 8,40 - 8,77 - 8,51 - - | ||||||
| 8,98 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Laugar | 17.08.2008 | 10 | ||
| 8,18 - 8,70 - 8,98 - - - | ||||||
| 8,97 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 10 | ||
| 08,97 - 08,80 - 08,64 - - - | ||||||
| 8,03 | Vormót Fjölnis | Reykjavík | 03.06.2008 | 8 | ||
| 08,03 - 07,96 - óg - 07,73 - - | ||||||
| Kúluvarp (4,0 kg) | ||||||
| 9,73 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 18.07.2010 | 11 | ||
| 9,07 - 9,44 - 9,73 - - - | ||||||
| 9,64 | Unglingalandsmót UMFÍ | Borgarnes | 30.07.2010 | 18 | ||
| 9,64 - 9,37 - 9,55 - 8,99 - - | ||||||
| 9,47 | Världsungdomsspelen | Gautaborg | 02.07.2010 | 26 | ||
| Kúluvarp (6,0 kg) | ||||||
| 9,61 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 02.08.2013 | 3 | ||
| 9,19 - 9,53 - 9,61 - 9,60 - - | ||||||
| Kúluvarp (7,26 kg) | ||||||
| 8,70 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 27.08.2016 | 4 | ||
| 8,25 - 8,70 - 8,62 - X - 6,47 - 8,61 | ||||||
| Kringlukast (600g) | ||||||
| 24,05 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 21.06.2008 | 4 | ||
| 21,72 - 24,05 - 21,17 - N - - | ||||||
| Kringlukast (1,0 kg) | ||||||
| 23,78 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 17.07.2010 | 7 | ||
| 23,41 - 23,03 - 20,57 - 19,63 - 23,78 - óg | ||||||
| Spjótkast (400 gr) | ||||||
| 25,08 | Meistaramót Íslands 11-14 ára | Höfn í Hornafirði | 15.08.2009 | 18 | ||
| 22,10 - 25,08 - 21,21 - - - | ||||||
| 17,96 | 2.kastmót Breiðabliks | Kópavogur | 19.05.2009 | 8 | ||
| 17,96 - - - - - | ||||||
| Spjótkast (700gr) | ||||||
| 21,18 | 14. Unglingalandsmót UMFÍ | Egilsstaðir | 30.07.2011 | 14 | ||
| 21,18 - óg - 20,79 - 19,63 - - | ||||||
| Spjótkast (800 gr) | ||||||
| 25,61 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Hafnarfjörður | 28.08.2016 | 4 | ||
| 24,82 - 25,11 - 25,61 - 25,10 - X - X | ||||||
| 24,63 | 16. Unglingalandsmót UMFÍ | Höfn | 03.08.2013 | 4 | ||
| óg - 24,63 - 21,39 - - - - | ||||||
| Boltakast | ||||||
| 21,89 | Stórhátíð Gogga galvaska | Mosfellsbær | 25.06.2005 | 8 | ||
| 20,32 | Stórhátíð Gogga Galvaska | Mosfellsbær | 26.06.2004 | 16 | ||
| 16,21 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 29.07.2003 | 3 | ||
| 16,21 | Boðsmót Breiðabliks 5-11 ára | Kópavogsvöllur | 29.07.2003 | 3 | ||
| 16,21 - - - - - | ||||||
| 60 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 7,40 | Aðventumót Ármanns 2014 | Reykjavík | 13.12.2014 | 8 | ||
| 7,41 | 1. Jólamót ÍR 2014 | Reykjavík | 17.12.2014 | 6 | ||
| 7,42 | Stórmót ÍR 2015 | Reykjavík | 31.01.2015 | 13 | ||
| 7,44 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 27.02.2016 | 4 | ||
| 7,45 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 27.02.2016 | 5 | ||
| 7,46 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 02.02.2013 | 7 | ||
| 7,48 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 09.02.2013 | 13 | ||
| 7,51 | Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 | Reykjavík | 02.02.2013 | 7 | ||
| 7,51 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 09.02.2013 | 9-10 | ||
| 7,51 | Aðventumót Ármanns 2015 | Reykjavík | 12.12.2015 | 4 | ||
| 7,52 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 3 | ||
| 7,52 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 15 | ||
| 7,56 | Reykjavik International Games | Reykjavík | 19.01.2013 | 15 | ||
| 7,57 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 20 | ||
| 7,61 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2012 | 9 | ||
| 7,78 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 4 | ||
| 7,80 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 22.01.2011 | 5 | ||
| 7,81 | MÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 12.02.2011 | 3 | ||
| 7,82 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 8 | ||
| 7,84 | 3. Desembermót ÍR 2010 | Reykjavík | 20.12.2010 | 10 | ||
| 7,85 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2010 | 12 | ||
| 7,86 | Héraðsmót HSK inni | Reykjavík | 12.01.2011 | 999 | ||
| 7,86 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 29.01.2011 | 10 | ||
| 7,89 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 5 | ||
| 7,90 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 2 | ||
| 7,91 | Aukagreinar með MÍ í fjölþraut | Reykjavík | 14.01.2012 | 7 | ||
| 8,06 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 28.02.2009 | 2 | ||
| 8,06 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 30.01.2010 | 11 | ||
| 8,08 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.10.2009 | 1 | ||
| 8,12 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 3 | ||
| 8,17 | Spretthlaupsmót Breiðabliks | Kópavogur | 10.05.2009 | 2 | ||
| 8,20 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 5-6 | ||
| 8,22 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 28.02.2009 | 4 | ||
| 8,32 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.11.2008 | 1 | ||
| 8,32 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.05.2009 | 2 | ||
| 8,58 | MÍ 12-14 ára inni 2008 | Reykjavík | 05.04.2008 | 3 | ||
| 8,61 | MÍ 12-14 ára inni 2008 | Reykjavík | 05.04.2008 | 3 | ||
| 8,85 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 10 | ||
| 8,87 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2007 | 2 | ||
| 8,98 | Skólaþríþraut FRÍ | Reykjavík | 20.05.2007 | 4 | ||
| 9,22 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 9-10 | ||
| 9,27 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2006 | 4 | ||
| 9,30 | Stórmót ÍR-100 ára afmælismót | Reykjavík | 20.01.2007 | 4 | ||
| 9,62 | Stórmót ÍR 2006 | Reykjavík | 29.01.2006 | 8-9 | ||
| 11,09 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 4 | ||
| 100 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 12,39 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 15.04.2010 | 1 | ||
| 12,97 | Spretthlaupsmót Breiðabliks | Kópavogur | 10.05.2009 | 5 | ||
| 200 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 23,27 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 26.01.2013 | 4 | ||
| 23,31 | Stórmót ÍR 2014 | Reykjavík | 25.01.2014 | 6 | ||
| 23,36 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 10.02.2013 | 8 | ||
| 23,64 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 3 | ||
| 23,85 | Héraðsmót HSK fullorðinna innanhúss | Reykjavík | 08.01.2013 | 4 | ||
| 24,20 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 2 | ||
| 24,44 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 4 | ||
| 24,48 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 30.01.2011 | 4 | ||
| 24,50 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 05.02.2012 | 5 | ||
| 24,53 | 1. Coca Cola mót FH innanhúss 2012 | Reykjavík | 29.02.2012 | 2 | ||
| 24,56 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 22.01.2011 | 4 | ||
| 24,62 | Héraðsmót HSK inni | Reykjavík | 19.01.2011 | 3 | ||
| 24,68 | Meistaramót Íslands | Reykjavík | 06.02.2011 | 11 | ||
| 24,83 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 20 | ||
| 24,90 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 31.01.2010 | 4 | ||
| 25,20 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2010 | 5 | ||
| 25,51 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 2 | ||
| 26,70 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 18.01.2009 | 3 | ||
| 27,17 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 7 | ||
| 29,88 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2008 | 7 | ||
| 400 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 51,88 | 8. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Reykjavík | 15.02.2014 | 4 | ||
| 51,92 | Stórmót ÍR 2016 | Reykjavík | 06.02.2016 | 7 | ||
| 52,38 | 10. Bikarkeppni FRÍ innanhúss | Hafnarfjörður | 05.03.2016 | 4 | ||
| 53,13 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 27.02.2016 | 1 | ||
| 66,11 | Skólaþríþraut FRÍ | Reykjavík | 31.05.2008 | 6 | ||
| 800 metra hlaup - innanhúss | ||||||
| 2:59,85 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2007 | 18 | ||
| 60 metra grind (106,7cm) - innanhúss | ||||||
| 9,88 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 31.01.2010 | 5 | ||
| 10,07 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 31.01.2010 | 6 | ||
| 60 metra grind (91,4 cm) - innanhúss | ||||||
| 10,21 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 24.01.2010 | 8-9 | ||
| 60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss | ||||||
| 10,03 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 5 | ||
| 10,58 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 01.03.2009 | 10 | ||
| Hástökk - innanhúss | ||||||
| 1,55 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 3 | ||
| 1,45/o 1,55/o | ||||||
| 1,50 | Skólaþríþraut FRÍ | Reykjavík | 31.05.2008 | 5 | ||
| 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXO 1,55/XXX | ||||||
| 1,50 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.11.2008 | 2 | ||
| 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XO 1,45/XXO 1,50/XO 1,55/XXX | ||||||
| 1,47 | MÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 12.02.2011 | 3 | ||
| 1,35/O 1,38/OX 1,41/O 1,44/O 1,47/O 1,50/X | ||||||
| 1,45 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 6 | ||
| 1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/O 1,50/XXX | ||||||
| 1,40 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2007 | 4 | ||
| 1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXO 1,40/O 1,45/XXX | ||||||
| 1,35 | Stórmót ÍR-100 ára afmælismót | Reykjavík | 20.01.2007 | 5 | ||
| 0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XO 1,30/O 1,35/XXO 1,40/XXX | ||||||
| 1,35 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 7-8 | ||
| 1,20/O 1,30/O 1,35/O 1,40/XXX | ||||||
| 1,35 | MÍ 12-14 ára inni 2008 | Reykjavík | 05.04.2008 | 11 | ||
| 1,15/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX | ||||||
| 1,30 | Skólaþríþraut FRÍ | Reykjavík | 20.05.2007 | 6 | ||
| 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXO 1,30/XXO 1,35/XXX | ||||||
| 1,25 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2006 | 8 | ||
| 1,00/0 1,05/0 1,10/0 1,15/0 1,20/0 1,25/X0 1,30/XXX | ||||||
| 1,20 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 13-14 | ||
| 1,05/O 1,15/O 1,20/O 1,25/XXX | ||||||
| 1,20 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 28.02.2009 | 26-27 | ||
| 1,20/XO 1,30/XXX | ||||||
| 1,00 | Stórmót ÍR 2006 | Reykjavík | 29.01.2006 | 22-23 | ||
| 0,90/O 1,00/O 1,05/XXX | ||||||
| Langstökk - innanhúss | ||||||
| 5,56 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2010 | 7 | ||
| x/ - 05,56/ - 05,43/ - 05,31/ - 05,37/ - x/ | ||||||
| 5,43 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2012 | 4 | ||
| 5,31/ - 5,40/ - 5,24/ - 5,14/ - 5,43/ - 5,42/ | ||||||
| 5,39 | MÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 12.02.2011 | 2 | ||
| 4,79/ - 4,91/ - 5,39/ - / - / - / | ||||||
| 5,23 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 29.01.2011 | 9 | ||
| 5,15/ - 5,20/ - 5,23/ - / - / - / | ||||||
| 5,20 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 7 | ||
| 5,06 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 30.01.2010 | 8 | ||
| 04,78/ - 04,68/ - 05,06/ - 04,87/ - ó/ - 04,69/ | ||||||
| 5,03 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.05.2009 | 2 | ||
| 4,94/ - 4,94/ - 4,81/ - 5,03/ - / - / | ||||||
| 5,02 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 22.01.2011 | 8 | ||
| 4,56/ - 4,92/ - 5,02/ - sl/ - sl/ - sl/ | ||||||
| 4,88 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 01.03.2009 | 4 | ||
| 4,57/ - 4,60/ - 4,88/ - 4,59/ - 4,65/ - 4,83/ | ||||||
| 4,80 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 15.04.2010 | 3 | ||
| óg/ - 4,80/ - óg/ - óg/ - / - / | ||||||
| 4,55 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 18.01.2009 | 5 | ||
| 4,35/ - 4,55/ - 4,40/ - / - / - / | ||||||
| 4,29 | MÍ 12-14 ára inni 2008 | Reykjavík | 06.04.2008 | 6 | ||
| 3,96/ - 4,23/ - 4,12/ - 4,29/ - 4,13/ - 4,10/ | ||||||
| 4,18 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 20.01.2008 | 5 | ||
| 4,16/ - 3,71/ - 4,18/ - / - / - / | ||||||
| 4,15 | Stórmót ÍR-100 ára afmælismót | Reykjavík | 20.01.2007 | 6 | ||
| 4,15/ - 3,86/ - 3,78/ - / - / - / | ||||||
| 4,07 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 04.03.2007 | 7 | ||
| 03,71/ - 03,95/ - 04,02/ - 03,68/ - 03,81/ - 04,07/ | ||||||
| 2,90 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 6 | ||
| 2,73 - 2,87 - 2,90 | ||||||
| Þrístökk - innanhúss | ||||||
| 11,04 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2011 | 1 | ||
| 11,02/ - 11,01/ - 10,93/ - 10,88/ - 10,91/ - 11,04/ | ||||||
| 11,01 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 31.01.2010 | 4 | ||
| 10,58/ - 10,17/ - 10,60/ - 10,59/ - 10,69/ - 11,01/ | ||||||
| 10,94 | Héraðsmót HSK inni | Reykjavík | 19.01.2011 | 3 | ||
| 10,65/ - 10,94/ - 10.87/ - sl/ - sl/ - sl/ | ||||||
| 10,68 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 5 | ||
| 10,68/ - sl/ - sl/ - sl/ - sl/ - sl/ | ||||||
| 10,31 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.11.2008 | 2 | ||
| óg/ - 10,04/ - 10,31/ - 10,14/ - / - / | ||||||
| 10,21 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 3 | ||
| 10,19/ - 9,99/ - 10,21/ - / - / - / | ||||||
| 9,24 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2007 | 2 | ||
| 9,12/ - 9,12/ - 9,24/ - / - / - / | ||||||
| 7,93 | Stórmót ÍR 2006 | Reykjavík | 29.01.2006 | 12 | ||
| 7,82/ - 7,93/ - óg/ - 7,89/ - / - / | ||||||
| Stangarstökk - innanhúss | ||||||
| 2,40 | Próflokamót Breiðabliks | Kópavogur/Reykjavík | 17.12.2008 | 1 | ||
| 2,30 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.05.2009 | 2 | ||
| 1,50/O 1,70/- 1,90/O 2,10/XO 2,20/O 2,30/O 2,40/XXX | ||||||
| 2,20 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 5 | ||
| 1,60/O 1,80/O 2,00/XO 2,10/O 2,20/O 2,30/XXX | ||||||
| 2,20 | Æfingamót JólaSveins | Kópavogur | 12.12.2018 | 2 | ||
| 160/o 170/o 180/o 190/o 200/o 210/o 220/xo 225/xxx | ||||||
| Hástökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 1,25 | Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum | Reykjavík | 21.12.2012 | 20 | ||
| 1995 | ||||||
| Langstökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 2,53 | Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum | Reykjavík | 21.12.2012 | 22 | ||
| 2,53 - - - - - | ||||||
| Þrístökk án atrennu - innanhúss | ||||||
| 7,91 | Hafsteinsmót í atrennulausum stökkum | Reykjavík | 21.12.2012 | 16 | ||
| 7,91 - - - - - | ||||||
| Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,19 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2007 | 6 | ||
| 8,73 - 9,17 - 9,19 - - - | ||||||
| 8,68 | Skólaþríþraut FRÍ | Reykjavík | 20.05.2007 | 9 | ||
| 8,35 - 7,90 - 8,68 - - - | ||||||
| 8,32 | Stórmót ÍR-100 ára afmælismót | Reykjavík | 20.01.2007 | 8 | ||
| 8.18 - 7,87 - 8,32 - - - | ||||||
| 7,86 | MÍ 12-14 2007 inni | Reykjavík | 03.03.2007 | 11 | ||
| 07,63 - 07,59 - 07,86 | ||||||
| 7,16 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 18.11.2006 | 15 | ||
| 6,73 - 6,81 - 7,16 - - - | ||||||
| 6,79 | Stórmót ÍR 2006 | Reykjavík | 29.01.2006 | 15 | ||
| 6,33 - 6,79 - 6,04 - 6,19 - - | ||||||
| 4,30 | Boðsmót Breiðabliks | Kópavogur | 08.03.2004 | 7 | ||
| 4,30 - 3,86 - 4,23 | ||||||
| Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 11,76 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 21.11.2009 | 4 | ||
| 10,77 - 11,76 - 11,38 - - - | ||||||
| 11,40 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 31.10.2009 | 2 | ||
| 11,06 - 11,40 - 10,73 - 10,14 - - | ||||||
| 9,96 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.05.2009 | 3 | ||
| 9,96 - óg - 9,75 - 9,75 - - | ||||||
| 9,94 | MÍ 11 - 14 ára | Reykjavík | 28.02.2009 | 13 | ||
| 9,94 - 9,65 - 9,40 - - - | ||||||
| 9,66 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 02.11.2008 | 2 | ||
| 9,38 - 9,22 - 9,66 - 8,86 - - | ||||||
| 9,52 | Stórmót ÍR 2009 | Reykjavík | 17.01.2009 | 12 | ||
| 8,31 - 9,52 - 9,49 - - - | ||||||
| 9,41 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 22.11.2008 | 10 | ||
| 8,67 - 9,41 - 8,87 - - - | ||||||
| 8,97 | Skólaþríþraut FRÍ | Reykjavík | 31.05.2008 | 7 | ||
| 8,38 - 8,58 - 8,36 - 8,97 - - | ||||||
| 8,81 | MÍ 12-14 ára inni 2008 | Reykjavík | 06.04.2008 | 7 | ||
| 8,29 - 8,40 - 8,81 - 8,75 - 8,81 - 8,57 | ||||||
| 8,23 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 19.01.2008 | 10 | ||
| 8,02 - 8,23 - 8,04 - - - | ||||||
| Kúluvarp (4 kg) - innanhúss | ||||||
| 10,71 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 20.11.2010 | 6 | ||
| 10,32 - 10,71 - 10,21 - 10,44 - 10,49 - 10,22 | ||||||
| 10,38 | Áramót Fjölnis | Reykjavík | 29.12.2010 | 2 | ||
| 10,27 - 10,29 - 10,10 - 10,38 - sl - sl | ||||||
| 10,26 | Innanfélagsmót Breiðabliks | Kópavogur | 15.04.2010 | 2 | ||
| 9,09 - 9,77 - 10,26 - 9,93 - - | ||||||
| 10,24 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 23.01.2010 | 7 | ||
| 10,02 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 30.01.2010 | 10 | ||
| 10,02 - 09,59 - 09,65 - - - | ||||||
| Kúluvarp (5,0 kg) - innanhúss | ||||||
| 9,69 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 17.11.2012 | 4 | ||
| 9,59 - 9,30 - 9,69 - - - | ||||||
| 9,62 | Silfurleikar ÍR | Reykjavík | 19.11.2011 | 5 | ||
| 9,37 - 9,62 - sl - sl - sl - sl | ||||||
| 9,62 | Stórmót ÍR 2012 | Reykjavík | 28.01.2012 | 7 | ||
| 9,37 - 9,62 - óg - - - | ||||||
| 9,19 | Stórmót ÍR | Reykjavík | 22.01.2011 | 4 | ||
| sl - 9,19 - sl - sl - sl - 8,65 | ||||||
| 8,91 | MÍ í fjölþrautum | Reykjavík | 12.02.2011 | 3 | ||
| 8,87 - 8,91 - 8,90 - - - | ||||||
| 8,78 | Meistaramót Íslands 15-22 ára | Reykjavík | 29.01.2011 | 9 | ||
| 8,48 - 8,40 - 8,78 - - - | ||||||
Ýmis götuhlaup.
Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar
| Dagsetning | Heiti hlaups | Km. | Tími | Röð | Flokkur | Röð í fl |
| 25.09.11 | Hjartadagshlaupið 2011 - 5 km | 5 | 22:04 | 20 | 16 og yngri | 3 |
23.12.18