Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Sćrún Rafnsdóttir, Melaskóli
Fćđingarár: 1992

 
60 metra hlaup
9,3 +0,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 05.05.2003 5
 
800 metra hlaup
3:22,2 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 05.05.2003 2-3
 
10 km götuhlaup
71:47 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 411
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:09:29 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 411
 
Langstökk
3,50 +0,0 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 05.05.2003 2
(3,50/+0,0 - 3,48/+0,0)
 
Kúluvarp (2,0 kg)
4,81 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 05.05.2003 22
(4,58 - 4,81 - 0)

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  71:47 3756 19 - 29 ára 411

 

15.09.15