Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Páll Gretarsson, HSH
Fæðingarár: 1993

 
100 metra hlaup
12,94 +4,2 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauðárkrókur 31.07.2009 19
13,16 -2,1 Unglingalandsmót UMFÍ Þorlákshöfn 01.08.2008 13
13,41 -1,1 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2007 7
13,2 +3,0 Barna- og unglingamót HSH Stykkishólmur 27.06.2007 1
13,3 +3,0 Héraðsmót HSH Grundarfjörður 27.08.2007 1
 
800 metra hlaup
2:18,04 Unglingalandsmót UMFÍ Þorlákshöfn 02.08.2008 3
2:28,26 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 3
2:48,00 Héraðsmót HSH Grundarfjörður 27.08.2007 1
1993
2:50,0 Barna- og unglingamót HSH Stykkishólmur 27.06.2007 1
 
10 km götuhlaup
57:27 35. Gamlárshlaup ÍR Reykjavík 31.12.2010 27
 
Hálft maraþon
1:49:49 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 5
2:01:21 Vormaraþon FM Reykjavík 30.04.2011 177 Stykkishólmur
 
Hálft maraþon (flögutímar)
1:49:06 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 20.08.2011 5
 
Langstökk
4,96 +3,0 Barna- og unglingamót HSH Stykkishólmur 27.06.2007 1
4,96/ - 4,76/ - 4,83/ - / - / - /
4,93 +1,2 Unglingalandsmót UMFÍ Þorlákshöfn 01.08.2008 14
4,16/1,6 - óg/ - 4,93/1,2 - 4,57/1,4 - / - /
4,92 +2,5 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 6
4,23/0,0 - 4,62/0,1 - 4,92/2,5 - 4,90/1,7 - / - /
4,90 +1,7 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007
4,23/0,0 - 4,62/0,1 - 4,92/2,5 - 4,90/1,7 - / - /
4,90 +1,7 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 6
4,23/0,0 - 4,62/0,1 - 4,92/2,5 - 4,90/1,7 - / - /
4,41 +3,0 Héraðsmót HSH Grundarfjörður 27.08.2007 1
3,87/ - 4,24/ - 4,14/ - 4,41/ - / - /
4,38 +3,8 Unglingalandsmót UMFÍ Laugar 06.08.2006 6
3,73/3,4 - 4,38/3,8 - óg/ - 4,30/1,9 - / - /
4,30 +1,9 Unglingalandsmót UMFÍ Laugar 06.08.2006
3,73/3,4 - 4,38/3,8 - óg/ - 4,30/1,9 - / - /
4,30 +1,9 Unglingalandsmót UMFÍ Laugar 06.08.2006 6
3,73/3,4 - 4,38/3,8 - óg/ - 4,30/1,9 - / - /
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,08 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 03.03.2007 3
8,11 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 15
8,14 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 12
8,15 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 03.03.2007 4
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:49,9 Innanhússmót HSH Stykkishólmur 15.03.2003 5
 
800 metra hlaup - innanhúss
2:22,40 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 04.03.2007 2
2:22,50 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 5
2:36,50 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 26.02.2006 3
 
Hástökk - innanhúss
1,50 Hraðmót HSH 11-18 ára Stykkishólmur 23.04.2008 1
1,35 Héraðsmót HSH innanhúss Stykkishólmur 11.11.2007 2
 
Langstökk - innanhúss
5,41 Hraðmót HSH 11-18 ára Stykkishólmur 25.04.2007 1
5,28/ - / - 5,41/ - / - / - /
5,41 Héraðsmót HSH innanhúss Stykkishólmur 11.11.2007 1
4,71/ - 5,41/ - 4,88/ - / - / - /
5,39 Hraðmót HSH 11-18 ára Stykkishólmur 23.04.2008 1
5,39/ - 4,80/ - 3,68/ - / - / - /
4,98 MÍ 12-14 2007 inni Reykjavík 04.03.2007 5
óg./ - óg./ - 4,67/ - 4,41/ - 4,63/ - 4,98/
4,78 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 14
4,78/ - 4,75/ - 4,53/ - / - / - /
4,76 Héraðsmót HSH Ólafsvík 26.11.2006 1
4,76/ - 4,58/ - 4,41/ - / - / - /
4,71 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 02.02.2008 10
04,71/ - 04,29/ - 04,51/ - / - / - /
4,08 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 26.02.2006 6
4,06/ - 4,08/ - óg/ - óg/ - óg/ - óg/
2,77 Innanhússmót HSH Stykkishólmur 15.03.2003 6
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,49 Héraðsmót HSH innanhúss Stykkishólmur 11.11.2007 1
2,40 - 2,49 - 1,91 - - -
2,40 Héraðsmót HSH Ólafsvík 26.11.2006 2
2,23 - 2,12 - 2,40 - - -
1,64 Innanhússmót HSH Stykkishólmur 15.03.2003 2
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
7,02 Héraðsmót HSH innanhúss Stykkishólmur 11.11.2007 1
6,84 - 6,74 - 7,02 - - -
6,50 Héraðsmót HSH Ólafsvík 26.11.2006 1
6,24 - 6,50 - 6,49 - - -
 
Kúluvarp (4 kg) - innanhúss
7,22 Hraðmót HSH 11-18 ára Stykkishólmur 23.04.2008 1
6,86 - 7,00 - 7,22 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
31.12.10 35. Gamlárshlaup ÍR - 2010 10  57:27 777 18 og yngri 27
20.08.11 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - hálfmaraþon 21,1  1:49:49 495 15 - 19 ára 5

 

21.11.13