Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Nikulás Rúnar Sigurđsson, HSH
Fćđingarár: 1992

 
100 metra hlaup
19,75 +3,0 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 13.09.2005 8
 
5 km götuhlaup
46:53 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2015 54
 
5 km götuhlaup (flögutímar)
46:16 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM Reykjavík 23.06.2015 54
 
Langstökk
3,80 +3,0 Skólamót 2006 7.-10.bekkur Borgarnes 12.09.2006 11
3,80/ - / - / - / - / - /
3,19 +3,0 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 13.09.2005 6
3,10 +3,0 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 30.08.2004 7
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,48 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 30.08.2004 5
 
Kúluvarp (3,0 kg)
6,12 Skólamót 2006 7.-10.bekkur Borgarnes 12.09.2006 12
6,12 - - - - -
5,90 Skólamót í Borgarnesi Borgarnes 13.09.2005 13
 
Hástökk - innanhúss
1,00 Hrađmót HSH Ólafsvík 19.01.2003 4
1,00 Innanhússmót HSH Stykkishólmur 15.03.2003 6
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,57 Innanhússmót HSH Stykkishólmur 15.03.2003 3
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
7,21 Innanhússmót HSH Stykkishólmur 15.03.2003 2
6,40 Hrađmót HSH Ólafsvík 19.01.2003 4

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
23.06.15 Miđnćturhlaup Suzuki - 5 KM 46:53 1230 19-39 ára 54

 

04.07.15