Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Melkorka Rán Hafliðadóttir, FH
Fæðingarár: 1997

Eftirfarandi met eru skráð á keppandann í metaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands

Aldursflokkaskipting eftir 1. janúar 2011

  Flokkur Heiti greinar Úti/inni Árangur Dagsetning Staður Félag Aldur
Óvirkt Stúlkur 14 ára 300 metra grind (76,2 cm) Úti 46,86 05.08.11 Hafnarfjörður FH 14
Stúlkur 15 ára 300 metra grind (68 cm) Úti 47,38 11.08.12 Höfn FH 15

 
60 metra hlaup
9,03 +4,2 Vormót FH Hafnarfjörður 27.05.2010 2
9,57 +1,4 Námskeiðamót FH Hafnarfjörður 11.08.2009 2
9,91 -5,2 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirði 15.08.2009 14
10,89 +1,6 Meistaramót Hfj. 14 og yngri Hafnarfjörður 11.08.2006 1
12,51 -0,5 Meistaramót Hafnarfjarðar Hafnarfjörður 17.07.2003 3
 
100 metra hlaup
12,62 +0,3 Världsungdomsspelen Gautaborg 04.07.2015
12,66 +1,5 Världsungdomsspelen Gautaborg 04.07.2015
12,86 -0,9 Evrópukeppni Landsliða 2. deild B hlaup Stara Zagora, BUL 19.06.2015 10
12,93 +0,4 4. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 28.06.2012 4
13,02 +1,5 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 05.08.2012 3
13,02 +5,0 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2013 5
13,11 -0,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 11.08.2012 2
13,30 +0,5 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstaðir 29.07.2011 3
13,38 -0,2 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 11.08.2012 2
13,43 +0,0 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 25.06.2011 1
13,50 +0,2 Världsungdomsspelen Gautaborg 09.07.2011 2
13,54 -2,1 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 03.08.2012 3
13,57 +0,1 Gaflarinn Hafnarfjörður 06.08.2011 1
13,59 -0,8 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 02.08.2013 5
13,63 +0,2 Gaflarinn Hafnarfjörður 06.08.2011 1
13,66 +0,2 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 10.08.2013 9
13,85 -2,5 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstaðir 31.07.2011 3
14,13 +1,1 Vormót Fjölnis fyrir 11 - 14 ára Reykjavík 07.06.2010 3
14,34 +1,8 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 8
14,47 +3,9 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 11
14,55 +3,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 27.06.2010 12-13
14,75 +3,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 27.06.2010 15
14,89 +1,9 MÍ 11-14 ára Kópavogur 12.06.2010 12
14,90 +1,5 MÍ 11-14 ára Kópavogur 12.06.2010 11-12
14,90 +0,0 Gaflarinn Hafnarfjörður 07.08.2010 9
 
200 metra hlaup
25,77 +1,7 FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍ Hafnarfjörður 25.06.2015 2
26,04 +0,5 Världsungdomsspelen Gautaborg 05.07.2015 14
26,11 +2,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Selfoss 27.07.2014 2
26,30 +2,6 49. Bikarkeppni FRÍ 2014 Reykjavík 09.08.2014 4
26,39 +3,0 Meistaramót Íslands 15-22 ára Selfoss 27.07.2014 1
26,44 +1,2 88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum Hafnarfjörður 13.07.2014 6
26,48 +1,9 12. Coca Cola mót FH utanhúss Hafnarfjörður 20.08.2014 2
26,49 +2,0 70. Vormót ÍR Reykjavík 07.06.2012 3
26,60 +2,5 Kastmót FH Hafnarfjörður 12.06.2012 2
26,92 -0,9 88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum Hafnarfjörður 13.07.2014 6
27,13 -1,1 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 12.08.2012 1
27,16 -1,0 6. Coca Cola mót utanhúss Hafnarfjörður 31.08.2012 1
27,26 -1,8 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 12.08.2012 1
27,58 +2,6 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 11.08.2013 4
27,83 +1,1 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstaðir 29.07.2011 3
27,99 +0,7 Meistaramót Íslands 15-22 ára Kópavogur 11.08.2013 4
28,00 -0,2 Gaflarinn Hafnarfjörður 07.08.2011 1
29,57 +2,0 Vormót FH Hafnarfjörður 27.05.2010 1
29,76 +1,7 Gaflarinn Hafnarfjörður 08.08.2010 7
 
300 metra hlaup
41,51 9. Coca Cola mót FH utanhúss 2015 Hafnarfjörður 13.06.2015 2
43,28 JJ-mót Ármanns Reykjavík 24.05.2012 2
43,70 Världsungdomsspelen Gautaborg 10.07.2011 22
 
400 metra hlaup
58,26 Världsungdomsspelen Gautaborg 04.07.2015 5
59,35 FH mótið - 4. mótaraðarmót FRÍ Hafnarfjörður 25.06.2015 1
60,19 88. Meistaramót Íslands í frjálsíþróttum Hafnarfjörður 12.07.2014 4
60,32 Meistaramót Íslands 15-22 ára Selfoss 26.07.2014 1
60,53 49. Bikarkeppni FRÍ 2014 Reykjavík 08.08.2014 3
61,09 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Reykjavík 19.08.2012 1-2
61,10 FH-mótið - 4. mótaraðarmótið Hafnarfjörður 27.06.2014 1
61,58 Fjölþraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 1
61,79 4. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 28.06.2012 3
61,93 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 11.08.2012 1
63,50 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörður 21.08.2011 4
64,91 Gaflarinn Hafnarfjörður 06.08.2011 1
72,78 Gaflarinn Hafnarfjörður 07.08.2010 8
 
800 metra hlaup
2:38,49 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 05.08.2012 3
2:54,34 MÍ 11-14 ára Kópavogur 13.06.2010 8
2:57,09 Goggi galvaski Mosfellsbær 25.06.2010 7
3:13,6 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 26.06.2011 7
 
80 metra grind (76,2 cm)
12,73 +1,4 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 03.08.2012 1
12,87 -1,5 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 12.08.2012 1
12,97 -2,4 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 04.08.2012 1
13,05 +1,6 Fjölþraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 1
13,11 -1,6 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 12.08.2012 1
13,22 -0,3 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Hafnarfjörður 21.08.2011 3
13,41 -1,5 Världsungdomsspelen Gautaborg 08.07.2011 3
13,44 +2,8 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 26.06.2011 1 .
15,03 +3,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 26.06.2010 7
15,18 -2,8 Goggi galvaski Mosfellsbær 26.06.2010 7
16,84 -1,1 Unglingamót HSK Selfoss 26.06.2012 2
 
100 metra grind (84 cm)
16,18 +2,0 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti Reykjavík 14.07.2012 6
16,19 -1,2 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti Reykjavík 14.07.2012 5
 
300 metra grind (76,2 cm)
46,86 Throwing Elite og Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 05.08.2011 2
47,42 Unglingamót Breiðabliks Kópavogur 13.06.2012 1
48,84 Världsungdomsspelen Gautaborg 08.07.2011 10
 
300 metra grind (68 cm)
47,38 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 11.08.2012 1
 
400 metra grind (76,2 cm)
66,38 86. Meistaramót Íslands, aðalhluti Reykjavík 15.07.2012 5
66,77 46. Bikarkeppni FRÍ Kópavogur 12.08.2011 4
68,13 47. Bikarkeppni FRÍ 2012 Akureyri 24.08.2012 5
68,28 Innanfélagsmót Breiðabliks Kópavogur 30.06.2012 3
 
Hástökk
1,55 15. Unglingalandsmót UMFÍ Selfoss 05.08.2012 2
1,15/- 1,25/- 1,32/o 1,37/o 1,42/o 1,47/o 1,52/o 1,55/o 1,58/xxx
1,52 Bikarkeppni FRÍ 15 ára og yngri Reykjavík 19.08.2012 4
1,18/- 1,25/- 1,32/o 1,37/o 1,42/o 1,47/o 1,52/o 1,55/xxx
1,50 Fjölþraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 2
1,35/o 1,40/o 1,45/o 1,50/o 1,55/xxx
1,45 Meistaramót Íslands 15-22 ára Höfn í Hornafirði 12.08.2012 5
1,25/- 1,30/- 1,35/- 1,40/o 1,45/xo 1,48/xxx
1,42 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 25.06.2011 4
1,20/O 1,27/O 1,32/O 1,37/O 1,42/O 1,47/XXX
1,40 Goggi galvaski Mosfellsbær 26.06.2010 4-5
1,10/- 1,20/O 1,30/O 1,35/XXO 1,40/XXO 1,45/XXX
1,40 Världsungdomsspelen Gautaborg 10.07.2011 30
1,40 Gaflarinn Hafnarfjörður 06.08.2011 2
1,00/- 1,10/- 1,15/- 1,20/- 1,25/O 1,30/O 1,35/O 1,40/O 1,45/XXX
1,39 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstaðir 31.07.2011 7-8
1,10/- 1,20/- 1,27/O 1,34/O 1,39/XO 1,44/XXX
1,35 Gaflarinn Hafnarfjörður 07.08.2010 5
1,10/- 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXX
1,29 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2010 8-9
1,05/- 1,15/O 1,22/O 1,29/O 1,36/XXX
1,15 MÍ 11-14 ára Kópavogur 12.06.2010 22
1,15/XO 1,20/ME
 
Langstökk
4,65 +0,0 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstaðir 29.07.2011 3
4,45/0,0 - 4,21/0,0 - 4,40/0,0 - 4,65/0,0 - / - /
4,51 +0,3 Världsungdomsspelen Gautaborg 08.07.2011 42
4,40 +3,0 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 26.06.2011 3
4,13/2,3 - ó/ó - 4,40/3,0 - ó/ó - / - /
3,83 +0,1 Vormót FH Hafnarfjörður 27.05.2010 5
3,48/-0,6 - 3,71/0,0 - x/ - x/ - 3,61/0,0 - 3,83/0,1
3,71 +1,9 Vormót Fjölnis fyrir 11 - 14 ára Reykjavík 07.06.2010 16
ó/+2,5 - 03,38/+2,3 - 03,71/+1,9 - 03,5/+1,6 - / - /
3,40 +0,0 MÍ 11-14 ára Kópavogur 13.06.2010 23
óg/ - 3,40/0,0 - 3,15/-1,7 - / - / - /
3,25 +0,0 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 01.08.2010 24
3,25/0,0 - óg/ - óg/ - 3,02/0,0 - / - /
3,15 +3,0 Goggi galvaski Mosfellsbær 26.06.2010 21
ó/ - 3,15/ - 2,23/ - / - / - /
3,12 +0,5 Meistaramót Hfj. 14 og yngri Hafnarfjörður 11.08.2006 3
3,12/0,5 - 2,84/2,4 - 3,06/2,0 - / - / - /
2,86 +0,7 Hafnarfjarðarmeistaramót ungl. Hafnarfjörður 16.07.2004 1
2,83/+1,5, 2,53/+2,1, 2,86/+0,7, 2,55/+2,8
2,32 +3,0 Meistaramót Hafnarfjarðar Hafnarfjörður 17.07.2003 4
 
Þrístökk
7,83 +0,1 Gaflarinn Hafnarfjörður 08.08.2010 11
x/ - x/ - 7,83/0,1 - / - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
7,82 Námskeiðamót FH Hafnarfjörður 11.08.2009 1
7,60 - 7,77 - 7,82 - - -
6,90 Meistaramót Íslands 11-14 ára Höfn í Hornafirði 16.08.2009 11
óg - óg - 6,90 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,95 16. Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 02.08.2013 8
8,04 - 8,71 - 8,56 - 8,95 - -
8,88 Fjölþraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 3
8,83 - 8,80 - 8,88 - - -
8,77 14. Unglingalandsmót UMFÍ Egilsstaðir 29.07.2011 4
7,21 - 7,85 - 7,89 - 8,77 - -
8,74 Gaflarinn Hafnarfjörður 06.08.2011 4
7,71 - 7,78 - 8,74 - 8,53 - -
8,56 Meistarmót Íslands 11-14 ára Vík í Mýrdal 25.06.2011 6
7,28 - 8,56 - 7,74 - 7,63 - -
8,28 Gaflarinn Hafnarfjörður 07.08.2010 4
6,61 - 7,32 - 8,21 - 8,28 - 8,07 - 6,97
7,90 Världsungdomsspelen Gautaborg 10.07.2011 27
7,70 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 31.07.2010 5
7,38 - 7,63 - 7,42 - 7,70 - -
6,97 Goggi galvaski Mosfellsbær 27.06.2010 11
6,78 - 6,61 - 6,97 - - -
6,45 Vormót Fjölnis fyrir 11 - 14 ára Reykjavík 07.06.2010 16
05,34 - 06,45 - 05,76 - - -
6,32 MÍ 11-14 ára Kópavogur 12.06.2010 12
5,31 - 6,32 - 5,61 - - -
 
Kringlukast (600gr)
20,25 7. Coca Cola mót FH Hafnarfjörður 04.09.2012 4
16,03 - 19,93 - 20,25 - 15,42 - -
 
Spjótkast (400 gr)
23,75 Fjölþraut í Kópavogi Kópavogur 02.09.2012 3
x - 18,48 - 23,75 - - -
23,03 MÍ 11-14 ára Kópavogur 13.06.2010 5
17,80 - 18,25 - 20,61 - óg - 19,57 - 23,03
21,80 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 8
21,80 - óg - óg - óg - -
20,70 Gaflarinn Hafnarfjörður 08.08.2010 7
20,62 - x - x - 20,70 - x - 17,74
16,44 Goggi galvaski Mosfellsbær 26.06.2010 15
ó - 16,44 - ó - - -
 
Boltakast
14,76 Hafnarfjarðarmeistaramót ungl. Hafnarfjörður 16.07.2004 4
13,75 Meistaramót Hfj. 14 og yngri Hafnarfjörður 11.08.2006 3
13,75 - - - - -
12,50 Meistaramót Hafnarfjarðar Hafnarfjörður 17.07.2003 3
 
50m hlaup - innanhúss
10,8 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 19
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,00 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 1
8,09 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 1
8,14 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörður 15.03.2015 1
8,23 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 04.02.2012 3
8,26 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 2-3
8,29 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 02.02.2013 4
8,30 Reykjavík International Games Reykjavík 17.01.2015 13
8,31 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 02.02.2013 4
8,33 Reykjavík International 2012 Reykjavík 21.01.2012 10
8,33 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 04.02.2012 2
8,36 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 1
8,38 1. Coca Cola mót FH innanhúss 2012 Reykjavík 29.02.2012 2
8,38 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 4-5
8,39 Reykjavik International Games Reykjavík 19.01.2013 12
8,41 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 3
8,68 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.02.2011 6
8,76 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.02.2011 8
8,95 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 6-7
9,23 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 14-15
9,36 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 8-9
9,40 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 7
9,71 Innanfélagsmót Breiðabliks Kópavogur 31.10.2009 7
9,81 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 7
9,99 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 20-21
10,07 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 13
14,85 Innanfélagsmót Breiðabliks Kópavogur 15.04.2010 2
 
200 metra hlaup - innanhúss
25,29 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 08.02.2015 5
25,36 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 22.02.2015 1
25,44 Góumót Gaflarans 2015 Hafnarfjörður 15.03.2015 2
25,77 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 08.02.2015 5
26,26 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 03.02.2013 4
26,47 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.02.2013 9
26,77 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 6
26,77 Stórmót ÍR Reykjavík 26.01.2013 4
26,83 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 2
26,94 1. Coca Cola mót FH innanhúss 2012 Reykjavík 29.02.2012 2
26,95 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 28.01.2012 2
27,11 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 05.02.2012 2
27,15 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 7
27,32 Meistaramót Íslands Reykjavík 10.02.2013 9
27,83 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 3
29,10 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 4
31,44 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2010 4
 
300 metra hlaup - innanhúss
41,65 8. Coca Cola mót FH innanhúss Hafnarfjörður 15.12.2014 1
 
400 metra hlaup - innanhúss
57,02 Meistaramót Íslands Hafnarfjörður 07.02.2015 4
57,03 1. Coca Cola mót FH innanhúss 2015 Hafnarfjörður 14.02.2015 1
57,27 9. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Hafnarfjörður 28.02.2015 3
58,11 Stórmót ÍR 2015 Reykjavík 01.02.2015 4
58,52 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 21.02.2015 1
58,87 Reykjavík International Games Reykjavík 17.01.2015 3
59,12 Meistaramót Íslands Reykjavík 09.02.2013 6
59,22 Meistaramót Íslands 15-22 ára 2013 Reykjavík 02.02.2013 2
59,85 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2014 2
60,36 5. Coca Cola mót FH innanhúss Reykjavík 05.12.2012 2
60,61 Reykjavik International Games Reykjavík 19.01.2013 3
61,07 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 2
61,56 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2012 4
2:04,4 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 15
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:01,51 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 12
3:05,44 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 10
3:16,27 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 8
3:16,76 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 9
 
60 metra grind (84 cm) - innanhúss
9,66 6. Bikarkeppni FRÍ innanhúss Reykjavík 18.02.2012 4
10,01 Meistaramót Íslands Reykjavík 12.02.2012 11
 
60 metra grind (68 cm) - innanhúss
13,03 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 6
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
9,50 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 05.02.2012 1
9,53 Stórmót ÍR Reykjavík 27.01.2013 2
9,71 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 29.01.2012 1
9,74 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 05.02.2012 1
9,76 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 1
10,12 Silfurleikar ÍR Reykjavík 19.11.2011 1
10,84 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 27.02.2011 4
10,91 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 14.03.2010 2
10,99 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 3
11,11 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2010 1
11,29 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 14.03.2010 5
11,32 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 27.02.2011 7
 
Hástökk - innanhúss
1,50 Stórmót ÍR 2012 Reykjavík 29.01.2012 2-3
1,30/o 1,35/- 1,40/o 1,45/xo 1,50/o 1,55/xxx
1,49 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 04.02.2012 3-4
1,30/o 1,37/o 1,44/o 1,49/o 1,54/xxx
1,45 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 4
1,05/SL 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XO 1,40/XXO 1,45/XXO 1,48/SL 1,53/XXX
1,42 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2012 3
1,27/- 1,34/o 1,41/o 1,48/- 1,53/xxx
1,37 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.02.2011 8
1,20/O 1,27/O 1,32/O 1,37/O 1,42/XXX
1,35 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 6
1,15/O 1,25/XO 1,35/O 1,40/XXX
1,32 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 6-9
1,25 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 6
1,00/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/XO 1,25/XXO 1,30/XXX
1,20 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 7
1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/XXX
1,15 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 01.03.2009 7-12
1,05/O 1,15/O 1,25/XXX
 
Langstökk - innanhúss
4,02 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 27.02.2011 15
x/ - 4,02/ - 3,90/ - -/ - -/ - -/
3,62 Innanfélagsmót Breiðabliks Kópavogur 15.04.2010 3
3,13/ - 3,30/ - 3,62/ - 3,36/ - / - /
3,46 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 11
3,07/ - 3,36/ - 3,46/ - / - / - /
3,45 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 28.02.2009 22
3,33/ - óg/ - 3,45/ - / - / - /
3,36 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 14.03.2010 27
2,89/ - 3,36/ - 3,08/ - / - / - /
3,29 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2010 17
3,29/ - 1,52/ - 3,25/ - óg/ - / - /
 
Þrístökk - innanhúss
8,11 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 16
óg/ - 7,82/ - 8,11/ - / - / - /
8,02 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 14
8,02/ - óg/ - sl/ - / - / - /
7,49 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 11
7,14/ - 7,35/ - 7,49/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,31 Prentsmetsmót FH Hafnarfjörður 16.02.2003 11
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
8,35 MÍ 11 - 14 ára Reykjavík 01.03.2009 5
7,66 - 7,47 - 7,58 - 7,51 - 6,60 - 8,35
8,19 Silfurleikar ÍR Reykjavík 21.11.2009 4
7,22 - 7,59 - 8,19 - - -
8,09 Innanfélagsmót Breiðabliks Kópavogur 31.10.2009 2
6,33 - 7,56 - - - 8,09 - -
6,68 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 5
6,68 - 6,67 - 6,66 - - -
6,08 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 8
5,66 - 5,94 - 6,08 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
9,28 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.02.2011 5
7,84 - 7,95 - 8,63 - 9,28 - 8,71 - 7,93
7,72 Silfurleikar ÍR Reykjavík 20.11.2010 6
7,35 - 7,72 - 7,31 - - -
6,93 Innanfélagsmót Breiðabliks Kópavogur 15.04.2010 1
6,67 - 6,93 - 5,80 - 6,89 - -
6,90 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2010 10
6,21 - 6,42 - 6,90 - - -
6,75 MÍ 11 - 14 ára innanhúss Reykjavík 13.03.2010 16
6,75 - 6,71 - 5,60 - - -
 
Boltakast - innanhúss
11,86 Prentsmetsmót FH Hafnarfjörður 16.02.2003 6
8,71 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 18

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
11.10.08 Víðavangshlaup Íslands - Stelpur 12 og yngri - 1km 4:50 14 Stelpur 14

 

27.07.15