Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Markús Már Jóhannsson, FH BBLIK
Fćđingarár: 1992

 
60 metra hlaup
9,21 +1,3 2. Powerade mót FH Hafnarfjörđur 13.06.2006 4
 
10 km götuhlaup
64:10 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 732
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
63:08 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 24.08.2013 732
 
Hástökk
1,33 2. Powerade mót FH Hafnarfjörđur 13.06.2006 5
1,03/- 1,08/- 1,13/- 1,18/XO 1,23/O 1,28/O 1,33/O 1,38/XXX
 
Spjótkast (400 gr)
27,30 2. Powerade mót FH Hafnarfjörđur 13.06.2006 7
x - x - 22,95 - 27,30 - x - 27,08
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,94 Skólamót Kópavogs Kópavogur 16.10.2002 3 Breiđabl. .
 
Boltakast - innanhúss
31,56 Haustleikar ÍR Reykjavík 30.11.2002 19 Breiđabl.

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
24.08.13 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  64:10 2751 19 - 39 ára 732

 

17.09.14