Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Margrét Ţóra Einarsdóttir, ÍR
Fćđingarár: 1992

 
60 metra hlaup
10,15 +0,0 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 28.06.2003 23
 
100 metra hlaup
13,64 +3,1 Meistaramót Íslands, ađalhluti Sauđárkrókur 28.07.2007 23
13,86 +1,8 66. Vormót ÍR Reykjavík 11.06.2008 7
13,93 +3,7 Ćfingamót UFA og UMSE Sauđárkrókur 14.06.2009 4
13,94 +3,4 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 05.08.2007 12
14,01 +1,3 25. Landsmót UMFÍ 2007 Kópavogur 06.07.2007 23
14,04 +2,1 65. Vormót ÍR Reykjavík 12.06.2007 15
14,07 +3,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauđárkrókur 19.08.2006 10
14,07 +0,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 28.06.2008 4
14,09 -0,9 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2007 11
14,12 -0,8 Bikarkeppni FRÍ 16 ára og y. Mosfellsbćr 02.09.2006 8
14,19 +0,8 83. Meistaramót Íslands Ađalhuti Kópavogur 04.07.2009 22
14,0 +0,8 R.víkurmeistaramót 12-14 ára Reykjavík 20.07.2005 1-2
14,29 +1,6 Världsungdomsspelen Gautaborg 08.07.2006 8
14,33 -0,7 MÍ 15 - 22 ára Kópavogur 29.08.2009 5
14,52 +0,6 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 13.08.2005 15
14,71 +0,0 Vormót Fjölnis 11-14 ára Reykjavík 31.05.2006 7-8
14,82 -6,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 12-13
14,84 -1,9 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 13.08.2005 16
14,95 -4,3 Unglingalandsmót UMFÍ Vík 29.07.2005 18
 
200 metra hlaup
29,26 +0,8 66. Vormót ÍR Reykjavík 11.06.2008 8
29,27 +3,0 26. Landsmót UMFÍ Akureyri 09.07.2009 19
 
400 metra hlaup
70,46 Världsungdomsspelen Gautaborg 28.06.2008 5
76,67 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 5
 
10 km götuhlaup
58:38 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 12
61:32 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 144
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
57:33 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2005 12
1:00:28 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2016 144
 
Langstökk
4,43 +0,1 Världsungdomsspelen Gautaborg 07.07.2006 5
4,37 +2,0 Världsungdomsspelen Gautaborg 27.06.2008 4
4,30 +5,4 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 23.08.2008 12
4,22/5,4 - 3,83/2,7 - 4,3/5,4 - / - / - /
4,21 +2,7 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 10
óg/ - óg/ - 4,21/2,7 - / - / - /
4,17 +3,0 R.víkurmeistaramót 12-14 ára Reykjavík 20.07.2005 1
3,40/ - 4,05/ - 3,77/ - 4,17/ - / - /
4,11 +0,8 Vormót Fjölnis 11-14 ára Reykjavík 31.05.2006 5
3,99/2,29 - 4,02/0,83 - 4,11/0,71 - 3,65/0,52 - / - /
4,10 -2,0 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 04.08.2007 15
3,88/0,0 - 4,03/-1,6 - 4,10/-2,0 - 4,00/-2,5 - / - /
4,09 +0,8 Meistaramót Íslands 12-14 ára Hafnarfjörđur 13.08.2005 14
3,90/0 - x/0 - 4,09/0,8 - / - / - /
4,02 +3,8 Meistaramót Íslands 12-14 ára Sauđárkrókur 19.08.2006 15
3,53/4,6 - 4,02/3,8 - óg/ - / - / - /
4,01 +1,1 Unglingalandsmót UMFÍ Vík 30.07.2005 9
3,99/ - 3,94/+2,2 - 3,72/ - 4,01/+1,1 - / - /
 
Sleggjukast (3,0 kg)
12,71 Meistaramót Íslands 15-22 ára Sauđárkrókur 24.08.2008 6
11,92 - óg - 12,49 - 12,71 - 12,67 - 10,91
12,27 Meistaramót Íslands 15-22 ára Laugar 25.08.2007 8
- - - - 12,27 - óg - óg - 11,45
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,55 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 28.02.2007 1
8,65 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 6
8,69 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 5
8,69 1. Jólamót ÍR 2007 Reykjavík 19.12.2007 3
8,70 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 7
8,72 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 15.12.2008 2
8,72 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 6
8,73 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 27.01.2007 15
8,73 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 10-11
8,75 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 11.05.2006 1
8,75 3. Jólamót ÍR 2007 Reykjavík 27.12.2007 4
8,77 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2007 13
8,78 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 31.01.2009 7
8,79 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 6
8,80 Áramót Fjölnis og Landsbankans Reykjavík 30.12.2006 18
8,81 27. Desembermót ÍR Reykjavík 27.12.2006 7
8,90 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 7-8
8,94 Áramót Fjölnis/20 ára afmćli Reykjavík 28.12.2008 13
8,98 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 8
9,01 Stórmót ÍR 2006 Reykjavík 29.01.2006 10
9,03 Reykjavíkurleikar Reykjavík 14.01.2006 5
9,04 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 22.02.2005 3
9,07 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 3
9,12 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 10-11
9,31 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 8
9,33 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 8
9,71 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 8
9,73 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 19.02.2004 3
9,74 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 16
9,87 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 7-8
10,11 Reykjavíkurmót 11 og y Reykjavík 20.03.2003 14 .
10,45 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 18.01.2003 17 .
 
200 metra hlaup - innanhúss
28,45 Silfurleikar ÍR Reykjavík 22.11.2008 5
28,47 Stórmót ÍR 2009 Reykjavík 17.01.2009 5
28,58 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 01.03.2007 2
28,58 2. Jólamót ÍR 2007 Reykjavík 21.12.2007 2
29,20 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 5
29,62 Áramót Fjölnis og Landsbankans Reykjavík 30.12.2006 19
 
400 metra hlaup - innanhúss
67,82 Áramót Fjölnis Reykjavík 29.12.2007 1
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:02,9 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 5
3:03,99 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 6
3:09,72 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 7
3:10,87 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 11.05.2006 5
 
60 metra grind (68 cm) - innanhúss
13,21 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 16
 
60 metra grind (76,2 cm) - innanhúss
11,02 Áramót Fjölnis og Landsbankans Reykjavík 30.12.2006 6
13,01 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 22.02.2005 7
13,62 27. Desembermót ÍR Reykjavík 27.12.2006 3
 
Hástökk - innanhúss
1,25 Reykjavíkurleikar Reykjavík 14.01.2006 12
1,10/O 1,20/O 1,25/O 1,30/---
1.10 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 20
1,00/O 1,10/XO 1,15/XX
1,10 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 19.02.2004 3-4
1,10 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 17
1,05/O 1,10/XO 1,15/XXO 1,20/XXX
1,05 Reykjavíkurmót 11 og y Reykjavík 20.03.2003 5
1,00 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 18.01.2003 16
(90/o 95/o 100/xo 105/xxx)
 
Langstökk - innanhúss
4,43 Meistaramót R.víkur 15 og e. Reykjavík 28.02.2007 3
óg/ - 4,20/ - óg/ - 4,43/ - 4,26/ - óg/
4,38 2. Jólamót ÍR 2007 Reykjavík 21.12.2007 1
4,23/ - 4,20/ - 4,13/ - 4,38/ - 4,30/ - 4,30/
4,32 Áramót Fjölnis og Landsbankans Reykjavík 30.12.2006 10
03,30/ - 04,31/ - 04,11/ - 04,32/ - / - /
4,27 Reykjavíkurleikar Reykjavík 14.01.2006 4
4,27/ - 4,20/ - 3,78/ - / - / - /
4,23 Grunnskólamót Reykjavíkur Reykjavík 11.05.2006 2
4,22/ - ó/ - 4,23/ - / - / - /
4,17 Meistaramót Íslands 15-22ára Reykjavík 27.01.2007 18
4,10/ - 4,17/ - 3,92/ - / - / - /
4,06 Bođsmót Breiđabliks Kópavogur 08.03.2004 1
3,64 - 4,00 - 3,79 - 4,06
3,91 Haustleikar ÍR Reykjavík 20.11.2004 10
3,91/ - 3,16/ - óg/ - / - / - /
3,89 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 11
0/ - 03,89/ - 0
3,81 Innanfélagsmót ÍR Reykjavík 15.12.2008 5
3,81/ - 3,59/ - 3,66/ - sl/ - sl/ - sl/
3,79 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 8
2,95/ - óg/ - 3,79
3,63 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 19.02.2004 6
3.47 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 19
3,47/ - 3,23/ - 3,27/ - / - / - /
3,47 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 07.03.2004 23
3,38/ - 3,47/ - 3,32
3,26 Reykjavíkurmót 11 og y Reykjavík 20.03.2003 5
3,09 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 18.01.2003 20
(3,04 - 3,04 - 3,09)
 
Ţrístökk - innanhúss
8,79 Silfurleikar ÍR Reykjavík 18.11.2006 8
8,51/ - 8,79/ - 8,73/ - / - / - /
7,32 Stórmót ÍR Egilshöll 15.01.2005 11
7,18/ - 7,32/ - óg/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,02 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 21.02.2005 10
2,01 - 2,02 - 1,94 - 1,99 - -
1,96 Meistaramót Íslands 12-14 ára Reykjavík 06.03.2004 14
1,96 - 1,87 - 1,83
1,95 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 19.02.2004 4
1,93 MÍ 12-14 ára Kópavogur 05.03.2005 21
01,89 - 01,93 - 01,93
1,78 Prentsmetsmót FH Hafnarfjörđur 16.02.2003 8
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,83 Reykjavíkurmót 12-14 ára Reykjavík 22.02.2005 8
- - - 5,83 - -
5,39 MÍ 12-14 ára Kópavogur 06.03.2005 25
05,39 - o - 04,76
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
4,47 Reykjavíkurmót 11 og y Reykjavík 20.03.2003 15
3,76 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 31
3,49 - 3,76 - 3,46
 
Skutlukast stelpna - innanhúss
12.74 Haustleikar ÍR Reykjavík 23.11.2003 22
 
Boltakast - innanhúss
15,85 Prentsmetsmót FH Hafnarfjörđur 16.02.2003 22

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
21.04.05 90. Víđavangshlaup ÍR - 2005 26:31 151 13 - 15 ára 4 ÍR
20.08.05 Reykjavíkur maraţon 2005 - 10km 10  58:38 680 14 og yngri 12
19.04.07 92. Víđavangshlaup ÍR - 2007 29:05 198 13 - 15 ára 6 ÍR
20.08.16 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  61:32 1997 19 - 29 ára 144

 

25.09.16