Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Hannes Ingi Másson, USVH
Fćđingarár: 1996

 
60 metra hlaup
9,9 +3,0 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 5
10,66 -2,1 Ţristurinn Sauđárkrókur 10.08.2006 6
11,75 -0,2 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 28.06.2003 6
11,99 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 26.06.2004 7
13,29 +3,0 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 14.07.2005 1
 
100 metra hlaup
15,36 +2,4 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 6
17,92 +3,0 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 15.07.2009 1
 
400 metra hlaup
85,35 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 15.07.2009 1
94,49 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 14.07.2005 1
 
800 metra hlaup
2:57,7 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 2
3:00,52 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 3
3:11,20 Ţristurinn Sauđárkrókur 10.08.2006 4
 
10 km götuhlaup
55:02 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 61
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
53:01 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 61
 
Hástökk
1,41 Unglingalandsmót UMFÍ Borgarnes 30.07.2010 5
1,10/O 1,20/O 1,27/O 1,34/O 1,41/O 1,46/XXX
1,40 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 15.07.2009 1
1,40 Ţristurinn Blönduós 11.08.2010 1
1,36 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 7
1,05/- 1,15/XO 1,22/O 1,29/O 1,36/XO 1,41/XXX
1,34 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 4
1,10/O 1,20/O 1,27/O 1,34/O 1,41/XXX
1,20 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 02.08.2008 6
0,95/- 1,05/XO 1,10/O 1,15/XO 1,20/O 1,25/XXX
1,15 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 05.08.2007 3
0,90/O 1,00/O 1,05/O 1,10/XO 1,15/O 1,20/XXX
1,15 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 3-4
 
Langstökk
3,78 +3,0 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 15.07.2009 1
3,73 +4,7 Unglingalandsmót UMFÍ 2009 Sauđárkrókur 31.07.2009 15
3,68/5,70 - 3,49/4,84 - 3,73/4,65 - 3,64/3,88 - / - /
3,71 +0,4 Unglingalandsmót UMFÍ Ţorlákshöfn 01.08.2008 11
3,71/0,4 - 3,69/0,6 - 3,68/2,1 - 3,66/0,6 - / - /
3,63 +3,0 Ţristurinn Blönduós 15.08.2007 5
3,63/ - / - / - / - / - /
3,63 +1,2 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 5
3,53/2,1 - 3,62/3,5 - 3,55/2,2 - 3,63/1,2 - / - /
3,55 +3,0 Unglingalandsmót UMFÍ Höfn 03.08.2007 7
3,55/0 - 3,44/0 - 3,35/0 - 3,05/0 - / - /
3,52 +0,6 Ţristurinn Sauđárkrókur 10.08.2006 4
/ - / - / - / - / - 3,52/0,6
3,34 +3,0 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 14.07.2005 1
2,53 +3,0 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 26.06.2004 7
2,30 +0,0 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 28.06.2003 7
(2,04/+0,0 - 2,08/+0,0 - 2,19/+0,0 - 2,30/+0,0)
 
Kúluvarp (3,0 kg)
9,16 Ţristurinn Blönduós 11.08.2010 2
8,37 - 8,81 - 9,08 - 9,16 - -
7,77 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 15.07.2009 1
7,58 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 6
7,17 - 7,30 - 7,31 - 7,58 - -
 
Spjótkast (400 gr)
25,08 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 15.07.2009 1
18,47 Ţristurinn Blönduós 11.08.2010 6
18,47 - 17,91 - 16,88 - 17,29 - -
17,43 Ţristurinn Sauđárkrókur 11.08.2009 9
óg - 13,55 - 13,31 - 17,43 - -
 
Boltakast
32,97 Hérađsmót USVH Reykjaskóli 14.07.2005 1
26,08 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbćr 29.06.2003 5
25,84 Stórhátíđ Gogga Galvaska Mosfellsbćr 27.06.2004 4
 
60 metra hlaup - innanhúss
11,80 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 3
12,04 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 18.01.2003 3 .
 
Langstökk - innanhúss
2,67 Stórmót ÍR Reykjavík 24.01.2004 2
2,41/ - 2,67/ - 2,58
2,51 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 18.01.2003 3
(1,52 - 2,30 - 2,51)
 
Boltakast - innanhúss
15,60 Stórmót ÍR - 2003 - 15 ára og Reykjavík 18.01.2003 5

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  55:02 898 14 og yngri 61

 

21.11.13