Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Ástrós Hilmarsdóttir, HSK
Fćđingarár: 1997

 
60 metra hlaup
10,82 +3,0 Hérađsleikar HSK og USVS Vík í Mýrdal 23.06.2007 7
11,06 +3,0 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 08.07.2006 5
 
10 km götuhlaup
53:00 Brúarhlaupiđ Selfoss 04.09.2010 1
57:47 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 17
61:30 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 33
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
56:57 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2015 17
60:08 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 22.08.2009 33
 
Hástökk
1,05 Hérađsleikar HSK og USVS Vík í Mýrdal 23.06.2007 9
0,80/O 0,90/O 0,95/O 1,00/XO 1,05/XO
 
Langstökk
3,47 +0,9 Ćfingamót Umf.Selfoss Selfoss 26.07.2007 1
3,39/1,12 - 3,47/0,89 - 3,39/0,0 - 3,26/0,53 - / - /
3,08 +3,0 Hérađsleikar HSK Laugarvatn 08.07.2006 3
2,83/ - 2,85/ - 2,95/ - 3,08/ - / - /
3,00 +3,0 Hérađsleikar HSK og USVS Vík í Mýrdal 23.06.2007 6
2,94/ - 2,76/ - 3,00/ - 2,91/ - / - /
 
Kúluvarp (2,0 kg)
5,68 Ćfingamót Umf.Selfoss Selfoss 26.07.2007 1
5,30 - 5,28 - 5,68 - 5,13 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
10,33 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 10-11
10,47 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 40
 
200 metra hlaup - innanhúss
32,61 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 21.05.2009 22
 
600 metra hlaup - innanhúss
2:13,77 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 3
 
Hástökk - innanhúss
1,30 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.04.2009 1
1,30 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 21.05.2009 2-5
1,25 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 15.04.2008 2
0,80/- 0,90/- 1,00/- 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXO 1,25/XO 1,30/XXX
1,15 Hérađsleikar HSK inni 2007 Selfoss 17.03.2007 2
0,80/O 0,85/O 0,90/O 0,95/O 1,00/O 1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/XXX
1,15 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2007 7
1,15 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 5
/O /O /O /O /XO /XXX
1,05 Jólamót Selfoss Selfoss 16.12.2006 2
 
Langstökk - innanhúss
3,39 Stórmót ÍR Reykjavík 19.01.2008 33
2,99/ - 3,39/ - 3,25/ - / - / - /
3,14 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 13
3,14/ - 3,13/ - 3,02/ - / - / - /
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,07 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.04.2009 1
2,04 - 2,00 - 2,07 - - -
1,98 Áramótamót Umf.Selfoss Selfoss 27.12.2007 6
1,95 - 1,91 - 1,90 - 1,86 - 1,87 - 1,98
1,97 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 15.04.2008 6
1,86 - 1,90 - 1,97 - 1,95 - -
1,82 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 08.03.2007 1
1,82 Hérađsleikar HSK inni 2007 Selfoss 17.03.2007 1
1,82 - 1,82 - 1,77 - 1,77 - -
1,76 Jólamót Selfoss Selfoss 16.12.2006 3
1,76 - - - - -
1,56 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 14.02.2005 2
1,48 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 16.02.2004 1
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
6,56 Silfurleikar ÍR Reykjavík 17.11.2007 2
5,79 - 5,07 - 6,56 - - -
6,38 Skólaţríţraut FRÍ og Iceland Express Reykjavík 21.05.2009 10
6,38 - - - - -
6,16 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 02.04.2009 4
5,97 - 6,16 - 5,77 - - -
5,95 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 15.04.2008 11
5,89 - 5,57 - 5,59 - 5,95 - -
5,86 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 08.03.2007 1
2,76 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 16.02.2004 7
1,32 Grunnskólamót Árborgar Selfoss 14.02.2005 18

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
07.09.02 Brúarhlaup Selfoss 2002 - 5 Km hjólreiđar 29:59 137 12 og yngri 48
06.09.03 Brúarhlaup Selfoss 2003 - 5 Km hjólreiđar 27:55 133 12 og yngri 45
02.09.06 Brúarhlaup Selfoss 2006- 2,5 Km 2,5  11:53 6 12 og yngri 1
01.09.07 Brúarhlaup Selfoss 2007- 2,5 Km 2,5  11:13 9 12 og yngri 1
06.09.08 Brúarhlaup Selfoss 2008 - 5 Km 25:46 14 Konur 3
22.08.09 Íslandsbanka Reykjavíkurmaraţon 2009 - 10km 10  1:01:30 1736 14 og yngri 33
04.09.10 Brúarhlaup Selfoss 2010 - 10 Km 10  53:00 118 12 - 15 ára 1
22.08.15 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  57:47 1497 16 - 18 ára 17

 

15.09.15