Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíþróttasambands Íslands


Unnið úr gagnasafni Frjálsíþróttasambands Íslands

Arnheiður Jónsdóttir, USAH
Fæðingarár: 1989

 
60 metra hlaup
9,71 +2,4 Unglingalandsmót Ísafjörður 02.08.2003 30
 
100 metra hlaup
14,20 +2,8 Æfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 1
14,31 +2,3 Unglingalandsmót UMFÍ Laugar 04.08.2006 8
14,59 -0,1 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 1
14,77 -2,0 MÍ 15-22 ára Sauðárkrókur 20.08.2005 24
15,09 +4,2 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbær 29.06.2003 34
15,29 +2,0 Innanfélagsmót USAH Blönduós 29.06.2004 1
15,60 -2,8 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
16,1 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 2
16,1 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 3
16,53 -5,5 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 2
16,5 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2011 2
16,90 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 2
16,8 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 4
17,68 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 23.07.2013 2
 
200 metra hlaup
30,54 -0,2 Héraðsmót USAH Blönduós 07.07.2005 1
32,33 -2,4 Héraðsmót USAH Blönduós 15.07.2004 2
34,2 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 3
35,92 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 17.07.2012 2
36,6 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2011 2
38,00 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 24.07.2013 2
 
800 metra hlaup
3:17,63 Æfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 1
3:18,84 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 2
4:12,06 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 5
 
10 km götuhlaup
70:44 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2014 1170
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
1:06:44 Reykjavíkurmaraþon Reykjavík 23.08.2014 1170
 
Hástökk
1,30 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 1
1,05/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXO 1,35/XXX
1,25 Þristurinn Varmahlíð 19.08.2003 6
1,25 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 1
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/XXX
1,20 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbær 28.06.2003 17
(120/xo 125/xxx)
1,20 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 2
1,15 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
1,15 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 5
1,15 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 6
/O /O /O /XXX
1,10 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 5
/o /o /o /xxx
1,10 Héraðsmót USAH Blönduós 23.07.2013 4
1,00 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2011 5
 
Langstökk
4,30 +0,0 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 1
óg/ - óg/ - 4,04/ - 4,30/ - 4,03/ - 4,03/
3,89 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 07.07.2005 1
3,47/ - 3,74/ - 3,66/ - 3,60/ - 3,89/ - 3,87/
3,75 +2,1 Héraðsmót USAH Blönduós 15.07.2004 2
óg/2,1 - 3,70/2,1 - 3,67/2,1 - óg/2,1 - 3,67/2,1 - 3,75/2,1
3,61 +0,0 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbær 28.06.2003 33
(3,39/+0,0 - 3,61/+0,0 - 3,18/+0,0)
3,61 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 3
3,61/ - / - / - / - / - /
3,38 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2010 4
-/ - 3,38/ - 3,17/ - 3,32/ - / - /
3,35 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2011 4
3,11 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 24.07.2013 4
3,07 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 17.07.2012 4
3,07/ - / - / - / - / - /
 
Þrístökk
7,89 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 4
7,89/ - / - / - / - / - /
7,50 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 4
7,20 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 5
6,93/ - -/ - -/ - 7,20/ - / - /
7,00 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 5
7,00/ - / - / - / - / - /
6,95 +3,0 Héraðsmót USAH Blönduós 23.07.2013 3
 
Stangarstökk
1,63 Bikarkeppni FRÍ 2. deild Sauðárkrókur 25.06.2005 4
1,63/XXO 1,80/XXX
 
Kúluvarp (3,0 kg)
8,25 Æfingamót USAH Blönduós 11.05.2005 1
8,25 - 7,45 - 7,51 - - -
8,21 Unglingalandsmót UMFÍ Sauðárkrókur 01.08.2004 10
7,92 - 7,89 - 8,21 - 8,09 - -
7,95 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 2
7,79 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 1
7,53 - 7,79 - 7,09 - 6,52 - 6,66 -
7,68 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 2
7,60 - 7,54 - 7,25 - 7,68 - óg - óg
7,54 MÍ 15-22 ára Sauðárkrókur 20.08.2005 15
0 - 7,54 - 7,35 - - -
7,43 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Borgarnes 11.09.2004 9
7,21 - 7,37 - 7,33 - 7,30 - 7,41 - 7,43
7,30 Meistaramót Íslands 12-14 ára Dalvík 20.07.2002 7
(6,90 - D - 6,96 - 7,30 - 6,93 - 6,02)
7,20 Þristurinn Varmahlíð 19.08.2003 6
7,02 Stórmót Gogga galvaska 2003 Mosfellsbær 29.06.2003 13
(D - 6,72 - 7,02)
6,89 Unglingalandsmót Ísafjörður 01.08.2003 15
(6,62 - 6,75 - 6,89 - 6,63 - 0)
 
Kúluvarp (4,0 kg)
7,36 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 4
6,98 Héraðsmót USAH Blönduós 23.07.2013 7
6,73 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2011 7
6,69 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 8
6,69 - - - - -
6,52 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 11
6,52 - 6,14 - 6,32 - - - -
6,34 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 7
6,34 - - - - -
 
Kringlukast (600gr)
24,86 MÍ 15-22 ára Sauðárkrókur 20.08.2005 4
24,86 - óg - óg - óg - 19,39 - 23,10
19,47 Héraðsmót USAH Blönduós 07.07.2005 1
óg - 17,62 - 19,47 - 18,09 - óg - 18,51
17,17 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 1
14,25 - óg - 13,27 - 14,71 - 17,17 - 14,09
13,55 Héraðsmót USAH Blönduós 15.07.2004 3
óg - 12,40 - 12,58 - 13,55 - 12,41 - 11,41
 
Kringlukast (1,0 kg)
19,93 Héraðsmót USAH Blönduós 12.07.2011 2
19,63 Héraðsmót USAH Blönduós 24.07.2013 1
17,97 Bikarkeppni FRÍ 16 og yngri Borgarnes 11.09.2004 10
16,45 - 16,09 - 15,24 - 15,16 - - 17,97
17,60 Héraðsmót USAH Blönduós 17.07.2012 4
17,60 - - - - -
16,74 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2010 5
16,49 - 16,74 - - - - - -
16,69 Héraðsmót USAH Blönduós 10.07.2008 8
16,69 - - - - -
 
Spjótkast (400 gr)
17,32 Þristurinn Varmahlíð 19.08.2003 6
14,30 Unglingalandsmót Ísafjörður 01.08.2003 19
(14,30 - 12,98 - D - D )
 
Spjótkast (600 gr)
24,69 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2010 2
22,40 - 24,69 - - - 20,42 - -
22,50 Héraðsmót USAH Blönduós 23.07.2013 1
21,82 Héraðsmót USAH Blönduós 01.07.2009 4
21,32 Héraðsmót USAH Blönduós 11.07.2011 5
20,76 Héraðsmót USAH Blönduós 06.07.2005 2
óg - 20,76 - 17,67 - 17,37 - óg - óg
20,58 Héraðsmót USAH Blönduós 09.07.2008 5
20,58 - - - - -
20,21 Vormót USAH Blönduós 04.06.2005 1
17,79 - óg - 18,98 - 18,48 - 20,21 - óg
19,80 Héraðsmót USAH Blönduós 14.07.2004 3
18,47 Héraðsmót USAH Blönduós 16.07.2012 6
18,47 - - - - -
 
Hástökk - innanhúss
1,30 Æfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 2
1,00/O 1,05/- 1,10/O 1,15/O 1,20/XO 1,25/O 1,30/XO 1,35/XXX
1,30 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 3
1,00/O 1,10/O 1,15/O 1,20/O 1,25/O 1,30/O 1,35/XXX
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
2,21 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 2
2,21 - 2,15 - 2,14 - 2,09 - 2,11 - 2,14
1,97 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 19.02.2005 23
x - 1,90 - 1,97 - - -
 
Þrístökk án atrennu - innanhúss
6,12 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 3
6,01 - 6,10 - 6,10 - 6,12 - 5,84 - 6,11
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
7,87 Æfingamót USAH Blönduós 26.01.2005 1
óg - 6,87 - 7,87 - - -
7,11 Unglingameistaramót Íslands Reykjavík 20.02.2005 24
06,97 - 07,11 - 06,69 - - -
 
Kúluvarp (4,0 kg) - innanhúss
6,65 Héraðsmót USAH Blönduós 19.03.2005 5
6,25 - óg - 6,65 - 5,95 - 6,02 - 6,07

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síðustu ára er að finna á hlaupasíðu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röð  Flokkur Röð í fl
23.08.14 Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka - 10km 10  70:44 4344 19 - 39 ára 1170

 

25.10.14