Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Rökkvi Hljómur Kristjánsson, Garpur
Fćđingarár: 1995

 
60 metra hlaup
10,45 +3,0 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Vík í Mýrdal 23.06.2007 6 HSK
11,2 +3,0 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 4-5 HSK
11,5 +3,0 Hérađsleikar HSK Hella 16.07.2005 3-5 HSK
11,9 +3,0 Hérađsleikar HSK Hella 14.07.2002 30 HSK
13,31 +2,0 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 23 HSK
16,2 +3,0 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 3 HSK
 
100 metra hlaup
13,05 +2,0 Unglingamót HSK Selfoss 22.07.2014 2 HSK
13,80 +0,1 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 3
14,0 -0,8 Hérađsmót unglinga og fatlađra HSK Ţorlákshöfn 23.07.2013 2 HSK
15,38 +8,0 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Laugarvatn 28.06.2008 5 HSK
15,63 +3,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 3 HSK
16,00 -1,8 Aldursflokkamót HSK 11 - 14 ára Ţorlákshöfn 27.06.2009 4 HSK
 
200 metra hlaup
31,35 +0,5 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 28.06.2017 6
 
800 metra hlaup
3:03,1 Hérađsmót unglinga og fatlađra HSK Ţorlákshöfn 23.07.2013 2 HSK
3:13,88 Aldursflokkamót HSK 11 - 14 ára Ţorlákshöfn 27.06.2009 3 HSK
3:21,00 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 2 HSK
4:13,7 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 3 HSK
 
110 metra grind (99,1 cm)
22,11 +1,4 Unglingamót HSK Selfoss 22.07.2014 1 HSK
 
110 metra grind (106,7 cm)
22,26 -2,2 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 2
22,50 +3,3 Hérađsmót HSK Selfoss 23.06.2015 2
23,03 +3,8 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 28.06.2017 3
23,09 +0,6 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 2
24,54 +4,4 Hérađsmót HSK Selfoss 19.06.2014 5 HSK
 
Hástökk
1,50 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 1
1,20/o 1,30/o 1,40/xxo 1,45/xxo 1,50/xo 1,55/xxx
1,45 Unglingamót HSK Selfoss 22.07.2014 1 HSK
1,20/o 1,25/o 1,30/o 1,35/o 1,40/xo 1,45/xo 1,50/xxx
1,45 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 2
125/o 135/o 140/xo 145/o 150/xxx
 
Langstökk
4,83 -0,2 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 1
óg/- - 4,42/-0,5 - 4,70/-0,1 - 4,83/-0,2 - 4,83/-1,1 - -/-
4,63 +0,0 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 2
2,61/+0,0 - 4,53/+0,0 - 4,61/+0,0 - 4,63/+0,0 - P - P
4,48 +0,0 Hérađsmót unglinga og fatlađra HSK Ţorlákshöfn 23.07.2013 2 HSK
4,29/-1,4 - 4,27/-0,9 - óg/ - 4,48/0 - 2,06/-1,1 - 4,34/-0,9
3,88 +0,0 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 4 HSK
3,68/+0,6 - óg/- - 3,76/0,0 - 3,88/0,0 - 3,81/0,0 - óg/-
3,73 +1,9 Aldursflokkamót HSK 11 - 14 ára Ţorlákshöfn 27.06.2009 3 HSK
3,70/1,6 - 3,58/0 - 3,62/-0,1 - 3,73/1,9 - / - /
3,71 +8,0 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Laugarvatn 28.06.2008 2 HSK
3,69/+8 - 3,59/+8 - 3,71/+8 - 3,41/+8 - / - /
3,25 +3,0 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Vík í Mýrdal 23.06.2007 6 HSK
3,25/ - 2,60/ - 3,13/ - 2,34/ - / - /
3,24 +3,0 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 3 HSK
2,54/ - 3,10/ - 2,20/ - 3,24/ - / - /
2,41 +3,0 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 2 HSK
2,31/ - 2,19/ - 2,41/ - / - / - /
2,39 +3,0 Hérađsleikar HSK Hella 16.07.2005 7 HSK
óg/ - 2,30/ - 2,24/ - 2,39/ - / - /
2,07 +0,0 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 25 HSK
1,93/ - 1,70/ - 2,07/ - Óg.
 
Kúluvarp (2,0 kg)
9,49 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Vík í Mýrdal 23.06.2007 2 HSK
9,14 - 8,38 - 9,11 - 9,49 - -
8,01 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 4 HSK
7,79 - 8,01 - og - og - -
5,55 Hérađsleikar HSK Hvolsvöllur 24.07.2004 9 HSK
5,55 - Óg. - Óg. - 4,36 - -
 
Kúluvarp (3,0 kg)
11,07 Aldursflokkamót HSK 11 - 14 ára Ţorlákshöfn 27.06.2009 2 HSK
9,25 - 10,73 - 10,60 - 11,07 - -
8,94 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Laugarvatn 28.06.2008 3 HSK
8,86 - 8,94 - 8,82 - 8,61 - -
 
Kúluvarp (4,0 kg)
10,91 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 3 HSK
10,71 - 10,54 - 10,68 - 10,03 - 10,91 - 10,14
 
Kúluvarp (6,0 kg)
10,82 Hérađsmót unglinga og fatlađra HSK Ţorlákshöfn 23.07.2013 1 HSK
10,47 - 10,23 - 10,64 - 10,82 - 10,70 - 10,67
10,79 Unglingamót HSK Selfoss 22.07.2014 1 HSK
10,30 - 10,79 - 10,35 - 10,00 - 10,42 - óg
 
Kúluvarp (7,26 kg)
10,72 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 22.06.2016 2
9,64 - 9,34 - 9,67 - 10,16 - 10,50 - 10,72
10,39 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 1
9,33 - 9,70 - 9,20 - 9,89 - 10,39 - 9,50
10,17 Hérađsmót HSK Selfoss 23.06.2015 3
9,56 - 9,65 - óg - 9,44 - 10,17 - 9,88
9,85 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 28.06.2017 3
9,74 - P - 9,67 - 9,85 - 9,48 - 9,66
9,70 Hérađsmót HSK Selfoss 19.06.2014 6 HSK
9,34 - 9,31 - 9,47 - 8,95 - 9,67 - 9,70
9,52 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 1
9,42 - 9,52 - 9,49 - 8,88 - 8,79 - 9,50
 
Kringlukast (2,0 kg)
30,14 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 28.06.2017 3
30,14 - P - 28,84 - X - 27,96 - X
29,81 Hérađsmót HSK Selfoss 23.06.2015 5
óg - 28,08 - óg - 27,20 - 29,81 - 28,54
29,73 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 22.06.2016 3
27,23 - 29,73 - 26,79 - X - 25,86 - 28,73
28,81 Hérađsmót HSK Selfoss 19.06.2014 6 HSK
24,68 - 27,60 - 28,81 - 28,16 - 28,49 - 26,20
 
Sleggjukast (7,26 kg)
32,40 Hérađsmót HSK Selfoss 22.06.2015 4
30,59 - 32,40 - 29,40 - 25,56 - óg - óg
29,63 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 21.06.2016 1
28,55 - 23,59 - X - X - X - 29,63
24,00 Hérađsmót HSK Selfoss 18.06.2014 5 HSK
22,73 - 23,28 - 22,55 - 21,86 - óg - 24,00
 
Spjótkast (400 gr)
32,82 Aldursflokkamót HSK 11 - 14 ára Ţorlákshöfn 27.06.2009 1 HSK
32,71 - óg - óg - 32,82 - -
23,98 Rangćingamót 2007 Hvolsvöllur 09.09.2007 1 HSK
21,70 - 21,23 - 23,98 - 18,97 - -
23,79 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Laugarvatn 28.06.2008 4 HSK
21,51 - 23,79 - 23,31 - óg - -
20,42 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Vík í Mýrdal 23.06.2007 4 HSK
20,42 - 19,63 - 18,18 - 19,02 - -
 
Spjótkast (600 gr)
30,56 Unglingamót HSK Laugarvatn 26.07.2010 4 HSK
óg - 30,16 - 30,56 - óg - óg - óg
 
Spjótkast (800 gr)
37,16 Hérađsmót HSK Selfoss 18.06.2014 11 HSK
32,70 - 31,58 - 37,16 - 30,18 - óg - 31,39
35,00 Unglingamót HSK Selfoss 22.07.2014 1 HSK
31,15 - x - 32,86 - 35,00 - 33,40 - x
34,51 Hérađsmót unglinga og fatlađra HSK Ţorlákshöfn 23.07.2013 2 HSK
33,09 - 30,75 - 31,78 - 32,17 - 32,89 - 34,51
34,31 Hérađsmót HSK Selfoss 22.06.2015 7
óg - 31,11 - 34,31 - 34,22 - 30,92 - 33,10
34,17 Unglingamót HSK Selfoss 21.07.2015 1
31,95 - óg - óg - 34,17 - 31,91 - 28,79
34,09 Hérađsmót fullorđinna - HSK Selfoss 21.06.2016 6
33,00 - 32,78 - 33,91 - 34,09 - X - 32,31
33,93 Unglingamót HSK Selfoss 20.07.2016 2
P - 28,28 - 31,79 - 31,53 - 33,93 - 30,66
 
Boltakast
23,94 Rangćingamót 2005 Hvolsvöllur 28.08.2005 2 HSK
23,94 - 23,54 - - - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
8,38 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 3 HSK
8,48 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 4
8,59 Unglingamót HSK Reykjavík 18.01.2014 1 HSK
95
8,61 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 2
 
400 metra hlaup - innanhúss
67,99 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 27.02.2016 5 HSK/Self
 
800 metra hlaup - innanhúss
3:02,42 Unglingamót HSK Reykjavík 18.01.2014 1 HSK
95
3:07,57 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 2 HSK
 
60 metra grind (106,7cm) - innanhúss
11,69 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 2 HSK
12,05 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 3
12,37 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017 2
 
60 metra grind (99,1 cm) - innanhúss
12,02 Unglingamót HSK Reykjavík 18.01.2014 1 HSK
95
 
Hástökk - innanhúss
1,50 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 2 HSK
1,20/o 1,30/o 1,35/o 1,40/o 1,45/o 1,50/xxo 1,55/xxx
1,45 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 7
1,40/o 1,45/xo 1,50/xxx
1,05 Fjölţrautamót Dímonar/Garps Hvolsvöllur 13.04.2007 10-12 HSK
0,90/O 1,00/O 1,05/XO 1,10/XXX
0,95 Fjölţrautamót Dímonar og Garps Hvolsvöllur 10.04.2006 9 HSK
0,90/O 0,95/O 1,00/XXX
 
Langstökk - innanhúss
5,04 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 2 HSK
4,86/ - 4,98/ - óg/ - 5,04/ - / - /
4,88 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 5
4,88/ - óg/ - 4,81/ - 4,76/ - 4,88/ - óg/
4,62 Unglingamót HSK Reykjavík 18.01.2014 1 HSK
4,58/ - 4,37/ - 4,10/ - 4,62/ - / - /
4,23 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017
4,23 - X - P - P - P - P
 
Langstökk án atrennu - innanhúss
1,95 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 6 HSK
1,85 - 1,71 - 1,95 - 1,84 - -
1,54 Fjölţrautamót Dímonar og Garps Hvolsvöllur 10.04.2006 8 HSK
1,32 - 1,50 - 1,54 - 1,41 - -
1,52 Aldursflokkamót HSK 12-14 Ţorlákshöfn 17.02.2007 11 HSK
1,48 - 1,52 - 1,45 - 1,43 - -
1,47 Fjölţrautamót Dímonar/Garps Hvolsvöllur 13.04.2007 15 HSK
1,47 - 1,46 - 1,47 - - -
1,35 Hérađsleikar HSK Hella 20.03.2004 12 HSK
1,19 Rangćingamót Hvolsvöllur 11.11.2004 12 HSK
1,17 - 1,17 - 1,19 - - -
 
Ţrístökk án atrennu - innanhúss
5,98 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 6 HSK
5,91 - 5,98 - 5,76 - óg - -
5,36 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Hella 02.03.2008 4 HSK
5,12 - 5,04 - 5,36 - 5,35 - -
 
Kúluvarp (7,26 kg) - innanhúss
10,97 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 10.01.2016 2
10,26 - 10,08 - 10,62 - 9,83 - 10,97 - 9,95
10,32 Meistaramót Íslands 15-22 ára Reykjavík 27.02.2016 3 HSK/Self
10,32 - 10,17 - 9,89 - X - X - 10,19
10,16 Hérađsmót HSK Hafnarfjörđur 15.01.2017
10,06 - 10,03 - 10,16 - 9,71 - X - 9,52
10,08 Hérađsmót unglinga HSK Hafnarfjörđur 10.01.2015 1 HSK
9,28 - 9,10 - 10,08 - 8,20 - -
 
Kúluvarp (2,0 kg) - innanhúss
8,95 Aldursflokkamót HSK 12-14 Ţorlákshöfn 17.02.2007 5 HSK
8,86 - 8,87 - 8,95 - 8,67 - -
8,72 Fjölţrautamót Dímonar/Garps Hvolsvöllur 13.04.2007 5 HSK
8,72 - 7,96 - 8,49 - - -
7,14 Fjölţrautamót Dímonar og Garps Hvolsvöllur 10.04.2006 4 HSK
7,14 - 6,87 - 6,02 - óg - -
5,22 Rangćingamót Hvolsvöllur 11.11.2004 10 HSK
5,22 - 5,10 - 5,22 - - -
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
11,25 Aldursflokkamót HSK inni Laugarvatn 22.02.2009 2 HSK
10,88 - óg - 10,78 - 11,25 - -
8,43 Aldursflokkamót HSK 12-14 ára Hella 02.03.2008 2 HSK
8,11 - óg - 8,43 - 8,41 - -
 
Kúluvarp (6,0 kg) - innanhúss
10,78 Unglingamót HSK Reykjavík 18.01.2014 1 HSK
óg - 10,32 - 10,42 - 10,78 - -
 
Skutlukast stráka - innanhúss
8,80 Hérađsleikar HSK Hella 20.03.2004 9 HSK

 

27.03.18