Upplřsingar ˙r afrekaskrß FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands


Unni­ ˙r gagnasafni FrjßlsÝ■rˇttasambands ═slands

Inga MarÝa Hansen ┴sgeirsdˇttir, Laugask
FŠ­ingarßr: 1965

 
3000 metra hlaup
15:44,84 Bikarkeppni FR═, 2. deild VÝk Ý Mřrdal 26.08.2006 4 Afture.
 
5 km g÷tuhlaup
22:00 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 4
 
5 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
21:52 100. VÝ­avangshlaup ═R ReykjavÝk 23.04.2015 4
 
10 km g÷tuhlaup
43:57 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 2
44:21 HlaupahßtÝ­ ß Vestfj÷r­um - ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 18.07.2014 2 Laugaskokk
44:22 HlaupahßtÝ­ ß Vestfj÷r­um - Arnarneshlaupi­ ═safj÷r­ur 17.07.2015 4 Laugaskokk
44:46 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 2
45:48 ┴rmannshlaupi­ ReykjavÝk 11.07.2012 15 Laugaskokk
46:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 4
46:12 36. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2011 1
47:02 Suncoast Classic Run St. Petersburg, FL 12.02.2011 92
47:11 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 15.07.2011 6
47:36 Big Football Game 10K Palm Beach Gardens, FL 05.02.2012 1
48:28 35. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2010 6
50:18 Akraneshlaupi­ Akranes 05.07.2008 4 Afture.
50:52 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 49
51:32 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2008 13 Afture.
52:12 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 17 Afture.
52:41 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 25.06.2005 7
52:44 37. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2012 11
52:59 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 02.06.2005 16
53:14 Landsmˇtshlaup ß Akureyri Akureyri 11.07.2009 9
53:22 32. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2007 5 Afture.
54:38 Akraneshlaupi­ Akranes 28.05.2005 3
56:05 ËshlÝ­arhlaup ═safj÷r­ur 26.06.2004 3 ËfÚlagsb
56:40 Nßmsflokkahlaupi­ ReykjavÝk 08.07.2004 19 ËfÚlagsb
56:41 Br˙arhlaupi­ Selofss 04.09.2004 16 ËfÚlagsb
56:44 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2004 62 ËfÚlagsb
57:07 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 95
57:11 27. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar GaulverjabŠjarhreppur 09.04.2005 1
57:33 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 01.07.2006 23 Afture.
57:42 Mřvatnsmara■on Mřvatn 19.06.2004 4 ËfÚlagsb
58:09 Poweradehlaup 2007-2008 nr. 1 ReykjavÝk 11.10.2007 49 Afture.
58:50 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2005 28
59:04 Powerade hlaup 2007-2008 nr 3 ReykjavÝk 13.12.2007 32 Afture.
59:24 Heilsuhl. KrabbameinsfÚlags ReykjavÝk 03.06.2004 23 ËfÚlagsb
60:01 Vesturgatan ═safj÷r­ur 17.07.2011 13 Laugaskokk
60:33 Poweradehlaup n˙mer 2 ReykjavÝk 08.11.2007 56 Afture.
60:51 Mi­nŠturhlaupi­ ReykjavÝk 23.06.2006 28
61:14 31. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2009 GaulverjabŠjarhreppur 28.03.2009 22
61:27 29. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2007 GaulverjabŠjarhreppur 14.04.2007 14 Afture.
61:54 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 93 ËfÚlagsb
62:01 Hei­merkurhlaupi­ Hei­m÷rk 14.07.2004 12 ËfÚlagsb
62:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 213
63:21 Hlaupi­ Ý Skar­i­ ReykjavÝk 24.07.2003 64 ËfÚlagsb
65:51 30. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2006 35
66:33 H2O hlaupi­ Hei­m÷rk 12.07.2003 4 ËfÚlagsb
 
10 km g÷tuhlaup (fl÷gutÝmar)
43:55 38. Gamlßrshlaup ═R ReykjavÝk 31.12.2013 2
44:39 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 22.08.2015 2
46:02 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 24.08.2013 4
50:36 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 ReykjavÝk 23.06.2009 51
52:00 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2008 17 Afture.
53:07 Landsmˇtshlaup ß Akureyri Akureyri 11.07.2009 9
55:08 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 20.08.2011 95
56:34 Nßmsflokkahlaupi­ ReykjavÝk 08.07.2004 19 ËfÚlagsb
59:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 21.08.2010 213
60:50 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 16.08.2003 93 ËfÚlagsb
 
Hßlft mara■on
1:35:11 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 6
1:37:14 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 5 Laugaskokk
1:37:16 Haustmara■on ReykjavÝk 25.10.2014 5 Laugaskokk
1:38:22 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 5 Laugaskokk
1:40:02 Haustmara■on 2013 ReykjavÝk 26.10.2013 6 Laugaskokk
1:43:34 ING Miami Marathon and Half Marathon Miami, FL 29.01.2012 129/9
1:45:41 Haustmara■on FM ReykjavÝk 23.10.2010 20 Laugaskokk
1:52:11 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 17.09.2009 5
1:52:56 Haustmara■on ReykjavÝk 24.10.2009 22 Laugaskokk
1:53:14 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 16.07.2010 5
1:56:16 Mřvatnsmara■on Mřvatn 31.05.2008 6 Afture.
1:57:57 Vormara■on FÚl. Mara■hlaupara ReykjavÝk 25.04.2009 40 Laugaskokk
1:59:50 Vormara■oni­ ReykjavÝk 24.04.2010 40 Laugaskokk
2:02:47 Haustmara■on og para■on FM ReykjavÝk 27.10.2007 10 Afture.
2:05:16 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 60 Afture.
2:06:00 ËshlÝ­arhlaupi­ ═safj÷r­ur 30.06.2007 4 Afture. 1:07:23
2:06:12 Amsterdammara■on Amsterdam 19.10.2008 Afture.
2:14:09 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 72
2:28:04 J÷kulsßrhlaupi­ Hˇlmatunga-┴sbyrgi 28.07.2007 2 Afture.
 
Hßlft mara■on (fl÷gutÝmar)
1:35:01 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 23.08.2014 6
1:38:15 Vormara■on fÚlags mara■onhlaupara ReykjavÝk 26.04.2014 4 Laugaskokk
1:42:20 ING Miami Marathon and Half Marathon Miami, FL 29.01.2012 129/9
2:00:02 Amsterdammara■on Amsterdam 19.10.2008 Afture.
2:04:43 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 18.08.2007 60 Afture.
2:13:34 ReykjavÝkurmara■on ReykjavÝk 19.08.2006 72
 
Mara■on
3:36:31 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 313 Laugaskokk
3:46:01 26.2 With Donna Jacksonville, FL 12.02.2012 62/4
4:28:04 Rotterdam Mara■on Rotterdam 10.04.2011
4:42:23 Miami Marathon Miami 27.01.2008 Afture. 10k58:49 H2:10:54 30k3:17:36
 
Mara■on (fl÷gutÝmar)
3:26:26 Berlin Marathon Berlin 28.09.2014 313 Laugaskokk
3:45:57 26.2 With Donna Jacksonville, FL 12.02.2012 62/4
4:24:32 Rotterdam Mara■on Rotterdam 10.04.2011

 

Ţmis g÷tuhlaup.

┌rslit flestra g÷tuhlaupa sÝ­ustu ßra er a­ finna ß hlaupasÝ­u Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   TÝmi  R÷­  Flokkur R÷­ Ý fl
08.05.03 Fluglei­ahlaupi­ 2003 48:38 337 19 - 39 ßra 34
29.05.03 Brei­holtshlaup Leiknis 2003 - 5 km 34:59 40 19 - 39 ßra 1
05.06.03 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2003 - 3 km 18:00 57 19 - 39 ßra 8
12.06.03 Bo­hlaup ═R 12  20:04 12 Konur 4 LandssÝminn A 3
12.07.03 H2O hlaupi­ - 2003 10  66:33 36 19-39 ßra 4
16.08.03 ReykjavÝkur mara■on 2003 - 10km 10  1:01:54 640 18 - 39 ßra 93
17.04.04 26. Flˇahlaup Samhyg­ar - 5km - 2004 30:20 15 10-39 ßra 6
03.06.04 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2004-10km 10  59:24 122 19 - 39 ßra 23
21.08.04 ReykjavÝkur mara■on 2004 - 10km 10  56:44 533 18 - 39 ßra 62
09.04.05 27. Flˇahlaup UMF Samhyg­ar 10-km 10  57:11 36 40 og eldri 1
05.05.05 FL Group hlaupi­ 2005 37:40 249 40 - 49 ßra 21 Laugaskokk
21.05.05 Brei­holtshlaup Leiknis 2005 - 5 km 28:20 24 40 - 49 ßra 2
28.05.05 Akraneshlaup USK - 2005 - 10km 10  54:38 22 40 - 49 ßra 3
02.06.05 Heilsuhlaup KrabbameinsfÚlagsins 2005-10km 10  52:59 119 40 - 49 ßra 16
31.12.05 30. Gamlßrshlaup ═R - 2005 10  58:50 381 40 - 44 ßra 28
23.06.06 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2006 - 10km 10  60:51 179 40 - 49 ßra 28
19.08.06 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2006 - hßlfmara■on 21,1  2:14:09 655 40 - 49 ßra 72
31.12.06 31. Gamlßrshlaup ═R - 2006 10  65:51 541 40 - 44 ßra 35
14.04.07 29. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2007 10  61:27 46 Konur 14
23.06.07 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2007 - 5km 30:12 101 40 - 49 ßra 10
18.08.07 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2007 - hßlfmara■on 21,1  2:05:16 766 40 - 49 ßra 60 Laugaskokk 4
31.12.07 32. Gamlßrshlaup ═R - 2007 10  53:22 214 40 - 44 ßra 5
24.04.08 93. VÝ­avangshlaup ═R - 2008 25:49 158 40 - 49 ßra 5 Laugaskokk
23.06.08 Mi­nŠturhlaup ß Jˇnsmessunni 2008 - 10km 10  51:32 205 40 - 49 ßra 13
05.07.08 Akraneshlaup KK═A - 2008 - 10km 10  50:18 30 40 - 49 ßra 4
26.07.08 J÷kulsßrhlaupi­ - Dettifoss - ┴sbyrgi 32,7km 32,7  4:10:25 52 Konur 11
23.08.08 Glitnis ReykjavÝkurmara■on 2008 - 10km 10  52:12 506 40 - 49 ßra 17 Laugaskokk 1
28.03.09 31. Flˇahlaup Samhyg­ar - 10km - 2009 10  61:14 74 Konur 22
23.04.09 94. VÝ­avangshlaup ═R - 2009 25:55 260 40 - 49 ßra 12 Laugaskokk
23.06.09 Mi­nŠturhlaup Powerade 2009 10  50:52 254 40 - 49 ßra 15
21.08.10 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  1:02:01 1965 40 - 49 ßra 213
31.12.10 35. Gamlßrshlaup ═R - 2010 10  48:28 337 45 - 49 ßra 6 Laugaskokk
23.06.11 Mi­nŠturhlaupi­ 5KM 29:38 267 40-49 ßra 31
20.08.11 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  57:07 1349 40 - 49 ßra 95
31.12.11 36. Gamlßrshlaup ═R - 2011 10  46:12 162 45 - 49 ßra 1
31.12.12 37. Gamlßrshlaup ═R - 2012 10  52:44 397 45 - 49 ßra 11
17.06.13 Mikka mara■on - 4,2km 4,2  26:07 141 16 og eldri 15
24.08.13 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  46:11 254 40 - 49 ßra 4
31.12.13 38. Gamlßrshlaup ═R - 2013 10  43:57 129 45 - 49 ßra 2
08.05.14 Icelandairhlaupi­ 2014 31:15 86 40 - 49 ßra 6
23.08.14 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - hßlfmara■on 21,1  1:35:11 170 40 - 49 ßra 6 Laugaskokk 2
23.04.15 100. VÝ­avangshlaup ═R - 2015 22:00 170 50 - 59 ßra 4
22.08.15 ReykjavÝkurmara■on ═slandsbanka - 10km 10  44:46 177 50 - 59 ßra 2

 

08.05.18