Upplýsingar úr afrekaskrá Frjálsíţróttasambands Íslands


Unniđ úr gagnasafni Frjálsíţróttasambands Íslands

Kristín Fjóla Jónsdóttir, Ármann
Fćđingarár: 1997

 
10 km götuhlaup
70:48 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 88
 
10 km götuhlaup (flögutímar)
68:06 Reykjavíkurmaraţon Reykjavík 20.08.2011 88
 
Langstökk
3,63 +0,0 Goggi galvaski 2011 Mosfellsbćr 02.07.2011 19
3,23/-0,4 - 3,63/0,0 - -/- - -/- - / - /
 
Spjótkast (400 gr)
14,07 Goggi galvaski 2011 Mosfellsbćr 02.07.2011 18
12,02 - 14,07 - 13,96 - 12,61 - -
 
60 metra hlaup - innanhúss
9,71 Stórmót ÍR Reykjavík 22.01.2011 19
9,72 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 21.03.2011 10
9,76 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 26.02.2011 24
10,25 Krakkamót Fjölnis og Ármanns Reykjavík 04.12.2010 3
 
300 metra hlaup - innanhúss
54,36 Krakkamót Fjölnis og Ármanns Reykjavík 04.12.2010 3
 
Hástökk - innanhúss
1,10 Stórmót ÍR Reykjavík 23.01.2011 14
1,10/XXO 1,20/XXX
 
Langstökk - innanhúss
3,63 Reykjavíkurmeistaramót 11-14 ára Reykjavík 22.03.2011 9
3,51/ - 3,62/ - 3,63/ - 3,56/ - / - /
3,43 Stórmót ÍR Reykjavík 22.01.2011 18
2,92/ - 3,10/ - 3,09/ - 3,43/ - / - /
3,34 Meistaramót Íslands 11-14 ára Reykjavík 27.02.2011 25
3,20/ - 3,29/ - 3,34/ - -/ - -/ - -/
3,18 Desembermót Ármanns og Fjölnis Reykjavík 09.12.2010 2
óg/ - 3,18/ - 3,17/ - / - / - /
 
Kúluvarp (3,0 kg) - innanhúss
4,96 Krakkamót Fjölnis og Ármanns Reykjavík 04.12.2010 3
4,92 - 4,96 - 4,31 - - -

 

Ýmis götuhlaup.

Úrslit flestra götuhlaupa síđustu ára er ađ finna á hlaupasíđu Torfa Helga Leifssonar

Dagsetning Heiti hlaups   Km.   Tími  Röđ  Flokkur Röđ í fl
20.08.11 Reykjavíkurmaraţon Íslandsbanka - 10km 10  1:10:48 3168 12 - 15 ára 88

 

17.09.14